3 забавни и игриви игри, за да дадете на децата си добри хранителни навици

Храненето добре, за да бъдете здрави е важно. И като родители, нашата роля е да научим децата си да имат добри хранителни навици, така че те да имат добри хранителни показатели днес, а след това и през целия си живот.

За да постигнем това, разбира се, можем да детайлизираме ползите от храните в чинията им при всяко хранене, да се уверим, че те приготвят балансирани ястия, да приложим съветите, които им даваме (като например яденето на зеленчуци например!) Или дори да ги насърчим да играят забавно и забавни игри на тема храна.

Забавни игри за изучаване на основите на храненето

Всъщност с тези интерактивни игри децата могат лесно да придобият основните знания за храненето и общите принципи на балансираното хранене, като същевременно наистина се забавляват. !

Тези игри са възможност да обсъдим и обменяме с тях основите на храненето, да поговорим заедно за това какво да ядем, за да имаме балансирана диета и какво трябва да правим всички, за да бъдем здрави.

Съсредоточете се върху фондацията Alimentarium

Alimentarium е фондация Nestlé, която предлага множество образователни игри и забавни учебни материали на тема храна и хранене.

Той е и преди всичко първият музей в света, посветен на храната: по този начин Alimentarium представя повече от 30 години от глобална и независима гледна точка многото аспекти на човешката храна, всички с подход както културен, исторически, научен и хранителни.

3 забавни и забавни игри за откриване

Както ви казах по-горе, Alimentarium създаде забавни и наистина страхотни игри за деца и тийнейджъри. Предлагам ви да откриете моите 3 любими игри:

ЯМИ И ХРАНА

Принципът на играта: Малкият Ями иска да яде всичко и всичко. Следователно е необходимо да се избягва, че той яде твърде много и да се гарантира, че той яде достатъчно, като същевременно му даваме балансирани и разнообразни менюта.

За кой ? Деца от 8 до 12 години.

Моето мнение: Очевидно това е любимата ми игра: персонажът Ями е наистина сладък, искаме да се грижим за него и затова бързо влизаме в играта.

ХРАНИТЕ ПО СВЕТА

Принципът на играта: Играчът е главен готвач на ресторант в 5 различни държави и трябва да избере правилните съставки, за да приготви типичните рецепти. Колкото по-високо е нивото на трудност, толкова по-бързо трябва да бъдете в избора на храни !

За кой ? Деца от 4 до 8 години.

Моето мнение: Друга игрива и забавна игра, която изисква наблюдение и бързина.

NUTRIX

Принципът на играта: Трябва да преминете през шахматната дъска за храна и да достигнете зеления куб с минимални движения, като същевременно внимавате да не надвишавате препоръчителните количества за всяка група храни и без да забравяте да пиете вода.

Моето мнение: Тази игра позволява на детето да открие различните категории храни (месо и риба, плодове и зеленчуци, мазнини, зърнени храни или сладкиши) и да разбере, че всички те са полезни за здравето си, при условие че спазват правилните количества.

Тези 3 игри са достъпни в App Store и Play Store, а игрите Yamy и Foods and Foods of the World дори имат компютърна версия. Не се колебайте да ги предложите на децата си, ще видите, те ще се забавляват като луди, докато научават много интересни неща! Винаги е приятно да можете да убиете две птици с един камък.