Jake Gyllenhaal (Night Call)

За да се подготвят за ролите си, някои актьори понякога са принудени да спазват драконовски диети и да отслабнат много.

За да се вмъкне в обувките на Рон Удроф, актьорът започна работата си по отслабването си 4 месеца преди снимките. Отначало той изчисли, че отслабването ще изисква 50% диета и 50% упражнения. В крайна сметка това беше по-скоро 98% диета и 2% упражнения, въпреки че диетата беше екстремна.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" заглавие ">," страница ": 5," заглавие ":" Джаред Лето (Клуб на купувачите в Далас) "," текст ":" Отслабване: 13 килограма

След като пристигна късно на снимачната площадка, Джаред имаше само три седмици подготовка за ролята си. Също така, за да достигне до скелетната фигура на Рей, той си наложи тежък пост. Когато най-накрая започнаха снимките, той тежеше 52 кг.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" title ">," page ": 6," title ":" Curtis \ "50 Cent \" Jackson (Missed route) "," text ": "Загубено тегло: \ u00a0 25 килограма

Този, който често се свеждаше до състоянието си на „Little Fat Supergravine“, реши да промени фигурата си за адаптацията на известния сериал. \ U00a Следван от диетолог и личен треньор, той претърпя истинска метаморфоза.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" title ">," page ": 8," title ":" Gerard Butler (Chasing Mavericks) "," text ":" Отслабване: около 15 килограма

Впечатляващите 300 Леонида се стопиха! За целите на този нов сърф проект, в който трябва да се качи на борда, актьорът е избрал по-здравословен живот: кардио, йога, адаптирана диета. и очевидно сърфиране. Времето на спартанците изглежда далеч.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" заглавие>> " страница ": 9," заглавие ":" Филип Торетън (Предполагаема вина) "," текст ":" Отслабване: \ u00a0 27 кила

За да се вмъкне в обувките на градинаря (несправедливо), обвинен в убийството на шефа си и да засвидетелства най-доброто от психологическото и физическото си страдание по време на задържането си, актьорът се подложи на ултра-протеинова диета. По съвет на диетолог той елиминира всички нишестета от обичайната си диета и ги замества с протеини.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" title ">," page ": 11," title ":" Christian Bale (Fighter) "," text ":" Отслабване: \ u00a 15 килограма

Една проста двумесечна диета без алкохол и без млечни продукти позволи на комика да загуби теглото, необходимо за ролята му на наркоман. Накратко, без видими усилия. ще вбеси тези, които се лишават преди лятната ваканция, \ a.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" заглавие ">," страница ": 16," заглавие ":" Дони Уолбърг (Шесто чувство) "," текст ":" Отслабване: \ u00a0 20 кила

За да се подготви за ролята си на военнослужещ, нарушен от опита му на фронта, следваше специална диета в продължение на шест седмици, с много часове бягане и ежедневен спорт за пет \ до шест вегетариански хранения (с общо само 1200 калории \/ден ). Резултатът беше загуба от десет килограма само за четири седмици! \ U00a0
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" title ">," page ": 18," title ":" Tom Hanks (Alone in the world) "," text ":" Отслабване: \ u00a0 22 килограма

За да въплъти най-добре характера си, „раничарят“ Кристофър МакКендлес, който изчезна в пустинята, Емил Хирш отслабна почти 20 килограма, жертвайки кръглите си бузи и придобивайки слаба фигура.
"," main_title ":" 35 невероятни загуби на тегло във филмите "," main_img_src ":" https: \/\/en.web.img4.acsta.net \/newsv7 \/15 \/11 \/26 \/18 \/07 \ /306859.jpg "," seo_mode ":" title ">," page ": 31," title ":" Olivier Gourmet (Mon Colonel) "," text ":" Отслабване: \ u00a 27 кила

Загубено тегло: 9 килограма

За да изобрази този изнемощял нощен фотограф в търсене на най-лошите местопрестъпления в Лос Анджелис, Джейк Гиленхал също спазва драконовска диета.