6 доказани ползи от Рейши

Ползите от гъбата рейши

Рейши, известен още като линжи и ганодерма, е гъба, която се използва от хиляди години в традиционните азиатски лекарства, особено китайски и японски. Тази гъба, намерена в гората, расте върху стволовете на дърветата или на земята. Използва се заради многото си добродетели и може да бъде от полза при лечението на рак, сърдечно-съдови заболявания и за имунната система.

Как работи гъбата Рейши ?

Какво е гъба Рейши ?

Гъбите Рейши растат на открито. Те са местни в части от Азия, включително Китай, Корея и Япония. Въпреки че са годни за консумация (някои хора ги описват като горчиви и с твърда текстура), по-вероятно е да ги намерите като добавки, тинктури или прах.

Рейши расте на земята и произвежда „плодно тяло“ със съединителни нишки (наречени мицел), превърнати в билкови лекарства, тинктура, чай, прах или екстракт.

Има различни цветове на Рейши, включително добре познатия Червен Рейши.
Цветът на гъбата не зависи от избрания сорт, а от околната среда и условията на отглеждане.

В продължение на много години в традиционната китайска медицина рейши се суши, нарязва, нарязва се в гореща вода и след това се накисва, за да се приготви терапевтичен чай или супа. Днес производителите на продукти от Рейши използват техника, при която Рейши се вари многократно при високо налягане, която извлича активните съставки, за да образува тинктура.

Като хранителна добавка съществува и под формата на екстракт, процесът е доста сложен.

Както и преди, става въпрос за събиране на гъбата и след това изсушаване.
След това върху него се прилага ензимно третиране, преди да се извърши екстракция с гореща вода.

Следва по-нататъшно сушене. Така полученият продукт е богат на полизахариди, които са основните съединения на терапевтичното му действие.

През последните десетилетия десетки различни проучвания, проведени в Япония, Китай, САЩ и Обединеното кралство, показаха, че гъбите Рейши могат да предложат защита срещу много заболявания и състояния, особено при следните симптоми или патологии: (2)

• възпаление
• умора (особено синдром на хронична умора)
• чести инфекции (пикочни пътища, бронхит, респираторни инфекции и др.)
• чернодробно заболяване
• хранителни алергии и астма
• храносмилателни проблеми, стомашни язви и синдром на спукан черва
• туморен растеж и рак
• Кожни заболявания
• Автоимунни заболявания
• Диабет
• вируси, включително грип, ХИВ/СПИН или хепатит
• сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и висок холестерол
• нарушения на съня и безсъние
• тревожност и депресия

Гъбите Рейши са способни да обработват много неща и за разлика от лекарствата са нетоксични и практически не предизвикват странични ефекти. Всъщност повечето хора забелязват бързи подобрения в своите енергийни нива, умствени способности и настроение, докато се наслаждават на намаляване на болки, болки, алергии, храносмилателни проблеми и инфекции.

Тайната зад техния лечебен потенциал ?

Това са различните активни съставки, които тези гъби съдържат, включително: сложни захари, известни като бета-глюкани, растителни стероли, които могат да действат като предшественици на хормони в организма, полизахариди, които се борят с растежа на раковите клетки и киселинни вещества, наречени тритерпени, които предотвратяват алергичните реакции отговори. (3)

Последните резултати показват, че Рейши може да намали възпалението и да увеличи освобождаването на естествени клетки-убийци (или цитотоксичност), които се използват за елиминиране на различни видове мутирали клетки от тялото. Това прави Рейши идеално естествено лечение за рак и за профилактика или сърдечни заболявания.

6 доказани ползи от рейши

1. Борба с туморния растеж и рака

Подобно на други противовъзпалителни храни, рейши съдържа няколко вида важни противоракови хранителни вещества, включително антиоксиданти (като полизахариди и тритерпеноиди), бета-глюкани и аминокиселини. Изследователите вярват, че един от най-полезните компоненти в рейши е неговият полизахарид, който е водоразтворим хранителен елемент, намиращ се в храни с високо съдържание на въглехидрати, за които е известно, че притежават противотуморни способности.

Полизахаридите, открити и в други полезни растителни храни като сладки картофи или цвекло, както и тритерпеноидите са вещества, които изглежда защитават ДНК и спират клетъчните мутации, като същевременно защитават здравите клетки.

Нещо повече, лабораторните тестове показват, че тритерпените имат противоборствени свойства, което е една от причините, поради които храни с високо съдържание на антиоксиданти като тиква, плодове и черен ориз са известни като полезни за рака. Изглежда, че тритерпеновите съединения инхибират туморната инвазия и метастазите, като ограничават прикрепването на раковите клетки към ендотелните клетки. Бета-глюканите също са естествени борци с рака, защото предотвратяват растежа и разпространението на раковите клетки, като в същото време карат имунната система да стане по-активна.

Рейши се използва успешно за борба с рака на гърдата, яйчниците, простатата, черния дроб и белите дробове, понякога в комбинация с други лечения. (6) За пациенти, възстановяващи се от рак или подложени на химиотерапия и лъчетерапия, рейши има защитни ефекти, които могат да направят лекарствата по-ефективни.

Изследванията при пациенти с рак показват, че рейши има антипролиферативни и химиопрофилактични ефекти, помага за намаляване на страничните ефекти на химиотерапията, като слаб имунитет и гадене, и потенциално подобрява ефективността на лъчетерапията.

2. Подобрява функцията на черния дроб и детоксикацията

Традиционната китайска медицина (ТКМ) се различава от „Западната медицина“ в някои отношения, защото набляга на профилактиката на заболяванията, а не просто на лечението на симптомите, след като се появят. Една от основните фокусни точки на TCM в тялото е черният дроб, тъй като черният дроб помага за пречистването, обработката, съхранението и циркулацията на здравословна кръв и хранителни вещества. Билковите адаптогени или добавки като рейши са част от пъзела, когато става въпрос за поддържане на правилния баланс в тялото (други важни аспекти включват здравословно хранене, упражнения и медитация), защото се смята, че спомагат за укрепването на храносмилателната система, където храната се нарушава надолу и погълнат.

Адаптогенните билки могат да помогнат за подобряване на чернодробната функция и да предотвратят чернодробни заболявания, което води до много ползи, тъй като ефективно прочиства отпадъците и токсините от тялото, подобрявайки имунитета срещу заболявания, които могат да се развият с течение на времето. Проучване от 2013 г., публикувано в International Journal of Medicinal Mushrooms, установява, че рейши предизвиква хепатопротективни ефекти върху увреждането на черния дроб, тъй като съдържа антиоксидантни свойства и се бори с вредните имунни реакции, които забавят чернодробната функция. (7)

3. Насърчава здравето на сърцето и балансира кръвното налягане

Рейши изглежда е в състояние да понижи кръвното налягане и да е от полза за съсирването на кръвта и холестерола, вероятно защото помага за намаляване на възпалението в кръвоносните съдове и артериите, като същевременно възстановява хормоналния баланс. (8) Повишеното кръвно налягане или високият холестерол понякога могат да бъдат причинени от хормонални проблеми, включително нарушения на щитовидната жлеза или високо кръвно налягане, но рейши помага да се възстановят оптималните нива на хормоните и също така укрепва сърдечно-съдовата система. (9)

Освен понижаване на кръвното налягане, рейши може да подобри цялостната циркулация, да намали възпалението, което влошава сърдечните проблеми, и да предотврати запушени артерии или високи нива на холестерол. Някои изследвания показват, че приемането на добавки на рейши (особено на Ganopoly) намалява симптомите на запушени артерии, болка в гърдите и диспнея.

4. Помага за балансиране на хормоните и борба с диабета

Изследванията показват, че няколко антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, открити в рейши, променят начина, по който нервите изпращат съобщения до мозъка, подобрявайки различни функции в централната нервна и ендокринна системи и балансирайки естествено хормоните. Добавката гъби Рейши се използва за намаляване на симптомите на диабет, умора и хормонален дисбаланс, като същевременно подобрява плодовитостта и репродуктивното здраве. (10)

Рейши намалява количеството токсини или тежки метали, които могат да се натрупват в тялото и да причиняват мудност, поради което тези гъбички са свързани с подобрени енергийни нива, по-добър фокус, по-добра памет и още по-добър сън. Клиничните проучвания също показват, че екстрактът от Рейши има антидиабетни ефекти и подобрява дислипидемията. Някои изследвания показват, че приемането на добавки рейши в продължение на 12 седмици намалява тежестта и усложненията на диабет тип 2, тъй като може да повиши нивата на хемоглобина, но не и нивата на кръвната захар.

5. Борба с алергии и астма

Една от активните съставки в реши е тритерпенът, вид ганодерова киселина, свързана с намалени алергии и хистаминови реакции, свързани с астма. Това е причината, поради която гъбата рейши е естествено средство за лечение на астма. (11) Тритерпените са в състояние да намалят алергичните реакции поради техния начин на въздействие върху имунната система, укрепване на храносмилателните органи, защита на чревната лигавица, намаляване на възпалението, инхибиране на освобождаването на хистамин, подобряване на използването на кислород и подобряване на чернодробната функция.

6. Намалява риска от инфекции и вируси

Рейши се счита за естествено антивирусно, антибактериално и противогъбично вещество. Освен намаляването на алергиите, тритерпемите осигуряват защита срещу микробни инфекции, вируси и гъбични инфекции. Тритерпените могат да бъдат намерени в много растителни храни, които имат малко горчивина, знак, че те имат защитен характер и защитават растението срещу хищници.

Тъй като рейши може да подобри кръвообращението и да намали възпалението, той може да помогне за по-бързото разрешаване на инфекциите, намаляване на болката и борба с умората. Рейши се използва за лечение на симптомите и основните причини за инфекции на пикочните пътища, респираторни и синусоидни инфекции, хепатит, бронхит и дори вируси на ХИВ и СПИН.

Други ползи се приписват на Рейши, с много подкрепящи проучвания, публикувани или в процес на изпълнение, за повече информация можете да се консултирате със специализирания сайт: https://champignon-sante.fr/reishi-ganoderma/

Рейши: Дозировка/Дозировка

• 1,5 до 9 грама сурови сушени гъби
• 1 до 1,5 грама рейши на прах
• 1 милилитър разтвор (тинктура)
• Една до 4 капсули екстракт на ден (приблизително 1 g)

Гъбата Рейши се отглежда и продава като храна, но може да бъде жилава и горчива.

Когато се приема по здравословни причини, обикновено се изсушава или приема като екстракт, например като:
• Течност
• Капсула
• Прах

Какви са рисковете ?

Странични ефекти. Когато се използва в продължение на три до шест месеца, Рейши може да предизвика алергична реакция, свързана със сухота на няколко места:

• Уста
• Гърло
• Носните проходи

Това също може да причини:
• Световъртеж
• Сърбеж
• Кожен обрив
• Главоболие
• Стомашни болки
• Кървене от носа
• Кръв в изпражненията

Рейши странични ефекти - опасност и потенциални рискове

Рейши може да бъде противопоказан, ако имате високо кръвно налягане или ако приемате лекарства за повишаване на кръвното налягане, ако приемате лекарства за диабет, ако имате автоимунно заболяване или ако приемате лекарства за системата.

По-високите дози рейши могат да засилят кървенето при хора с много нисък брой тромбоцити

Като предпазна мярка избягвайте да използвате рейши, ако сте бременна или кърмите, тъй като няма достатъчно проучвания по този въпрос.

Къде да намерим Рейши ?

От 2011 г. компания предлага за продажба всички гъби, включително Рейши, предлагани под формата на прах или екстракт, това е сигурен залог: fungi natura