8 неща, които тялото отхвърля и защо трябва

Получавайте всички статии по тази тема.

Вече следите статиите, свързани с тази тема.

Тази тема е премахната от вашия акаунт

Споделям във Фейсбук
Споделете в twtter
Споделете в Linkedin
Копирайте статията в клипборда

Има някои неща, които правим ежедневно като ходене до тоалетна, но не знаем непременно защо тялото ни трябва да изпълнява тези задачи. Урина, изпражнения, бугери. са отпадъци, отхвърляни ежедневно от нашето тяло, сравними с огромна, силно развита фабрика. "Когато ядем, определени неща, наречени хранителни вещества, се използват от тялото, за да създадат клетки и да управляват машините на човешкото тяло. Те се нарязват на ситно, смесват се и се превръщат в квазиатомни частици, които се абсорбират от кръвта. Това, което не се използва в този процес трябва да бъде елиминиран ”, обяснява пред Business Insider France д-р Раул Релузат, общопрактикуващ лекар в 16-ти район на Париж. "И ние имаме органи, които служат за елиминиране на този" отпадък ": бъбреците, черния дроб, червата. Те също се наричат" ембунктори "и по някакъв начин са канализацията на човешкото тяло", добавя той.

Това, което не се използва, е като отрови за човешкото тяло и затова трябва да се измие. Например, "когато ядем месо, тялото трябва да елиминира креатина и уреята. Уреята може да бъде отрова за мозъка", казва общопрактикуващият лекар, който практикува от 35 години. Отстраняването на тези отпадъци е от съществено значение, за да се позволи точково регулиране на всички константи в тялото - фактът, че температурата ви е 37 ° C, рН на кръвта при 7,3 и т.н. - и това се нарича "хомеостаза" " "Човешката машина е толкова добре направена, че ако някой пие по-малко вода, ще уринира по-малко. Но ако машината работи, това неизбежно ще създаде отпадъци ", посочва д-р Raoul Relouzat.

Понякога тялото отхвърля други вещества като сълзи, когато сме тъжни, пълни с емоции или дори когато сме се смяли твърде много, менструални и вагинални секрети при жените, но те не се считат за „отпадъци като изпражнения или урина“, подчертава той.

Ето осем неща, които човешкото тяло естествено отхвърля и защо е необходимо.

Урина: тя се състои главно от вода и частици като урея, захар, креатин, соли. Всичко, което е преминало през филтъра, съставляващ бъбреците. „Тялото взема всичко, от което се нуждае, нагоре по веригата, а останалото се отхвърля“, обяснява д-р Раул Релузат.

Миризмата и цветът на урината могат да дадат индикации за здравето на човека. При диабетици „урината е сладка. В миналото лекарите опитваха урината на пациентите, за да разберат дали имат диабет“, казва д-р Раул Релузат. От друга страна, "ако сте приемали антибиотици като амоксицилин, ще установите, че урината ви мирише на антибиотици, защото когато приемате лекарство, тялото всъщност поглъща много малко от това лекарство. Втората световна война е имало черен пазар на урина за извлечете пеницилин по-специално ", казва той.

"Ако урината е много тъмно жълта, дори кафява, вероятно има проблем с жлъчния мехур и черния дроб. Ако, напротив, е много ясно, или сте пили много вода, или тялото не е." не елиминира достатъчно токсини ", посочва д-р Raoul Relouzat.

Екскременти: те се състоят от всички отпадъчни продукти от храносмилането. "Зеленчукът има много целулоза например, така че структурата на зеленчука се елиминира до голяма степен в изпражненията. Същото важи и за зеленчуците с много видими фибри", казва д-р Раул Релузат. Възможно е да откриете почти непокътнати парченца царевица или домати или черен пипер в изпражненията си, особено ако не дъвчете добре храната.

Дъвченето е първата стъпка в разграждането на храната. „Когато дъвчем, разделяме това, което ядем, така че има по-малко работа за храносмилателния тракт“, казва лекарят. След това идват следните етапи: стомахът, много кисел, ще продължи да разрушава структурата на консумираната храна, както и червата, дълги седем до осем метра. Всяка част от тази „тръба“ има специфична роля: една част се занимава с усвояването на мазнини, друга с желязо, а друга със захар и т.н. В края на дебелото черво има реабсорбция на вода (литри се абсорбират), така че изпражненията са остатъкът от този процес.

Когато имате запек, това означава, че остатъкът е престоял твърде дълго в крайното дебело черво, което е абсорбирало почти цялата вода. Напротив, когато имате двигателна диария, това се дължи на ускоряването на транзита. По този начин реабсорбцията на вода в края на дебелото черво не може да бъде направена правилно. Ако диарията е инфекциозна, това е така, защото бактериите дразнят лигавицата на дебелото черво, което по реакция отделя твърде много течност. След това краят на дебелото черво не може да абсорбира цялата тази течност.

Неприятната миризма е резултат от смъртта на някои от бактериите, присъстващи в червата, които ще играят роля в сегментацията на храната. Дори ако ядете само хляб и вода, изпражненията ви никога няма да миришат добре.

Носен изпражнения: това са секрети, произведени от носната лигавица и се състоят от носна слуз, вода и микрочастици, уловени във въздуха (прах, тютюнев дим, отработени газове и др.). Повече или по-малко богата на вода, тази слуз се натрупва, изсъхва, втвърдява се и поема този аспект на „изпражненията“. Когато изпражненията са жълтеникави, това е така, защото „вътре в тялото белите кръвни клетки се бориха срещу микробите, а някои умряха“, обяснява д-р Релоузат.

И защо някои деца обичат да ядат своите бугари? „Това не е нищо странно“, започва лекарят, като казва. "Вкусът му е малко сладък, малко оригинален в началото. След това, на аналния етап [бележка на редактора: теоретичен етап на психоанализа, съответстващ на втората фаза на емоционалното развитие на бебето], децата не искат да правят кака, тъй като загуба на екскременти или кака в този случай се приравнява на загуба на част от себе си ", а това може да създаде безпокойство. „Може да им е трудно да позволят това да им избяга“, обобщава той.

Известните „струпеи“ в ъгъла на очите: наричани още „шаси“, това, което откриваме в ъгъла на очите, когато се събудите, е съставено от смес от изсушена слуз, мъртви клетки на роговицата, малко сълзи, и чужди тела като прах.

Очите се смазват през целия ден, за да се предотврати изсушаването им. Тези сълзи се състоят от кристали вода и сол. Освен това се секретират ензими за унищожаване на бактериите, както и слуз за улавяне на прах и мъртви клетки в роговицата, за изхвърлянето им в ъглите на очите, благодарение на движенията на клепачите. През нощта производството на сълзи намалява, докато тези на слуз и ензими продължават, още повече за ензимите, тъй като сънят е подходящ момент за развитие на бактериите.

Тъй като производството на сълзи е намалено по време на сън, тези отлагания се изсушават, когато се събудите, оттук и "налепеният" вид на "очен тор".

Ушна кал в ушите: това е, което "подрежда ушния канал, така че да е възможно най-гладко. По този начин звукът може да отскача без препятствие към тъпанчето", обяснява д-р Релоузат. Изработва се през цялото време, но количеството варира от човек на човек. Някои хора правят твърде много от това. „Това не е много сложна система“, признава лекарят. В стените на хрущялната част на външния слухов проход ушната кал, смесена със себум, се втвърдява и ще обхване мъртвата кожа и косата и това е, което се намира на входа на външния слухов проход.

Появата на ушна кал, намерена на входа на външния слухов проход, варира: тя може да бъде мокра или суха в зависимост от количеството мастна субстанция, съдържаща се в ушната кал. Лекарят предупреждава, че ако сте свикнали да почиствате ушите си с памучен тампон, това може да доведе до „отблъскване назад, избутване на ушната кал и правене на бучка в ушния канал“. Това понякога може да създаде запушалка от ушна кал, която временно уврежда слуха (тъй като звукът преминава по-слабо) и което е просто неприятно.

Себум: той се състои от мъртви клетки и излишни мазнини в кожата. Екскрецията му зависи от няколко хормона. Себумът по своята същност не е лош. Той помага да се поддържа хидратацията на епидермиса, допринася за неговата гъвкавост и за баланса на кожната бактериална флора. Липсата може да отслаби кожата и да я изсуши, докато излишъкът може да направи кожата да изглежда мазна и да насърчи появата на черни точки или пъпки. Отново това е въпрос на баланс.

Определени периоди от живота могат да насърчат производството на себум, тъй като той е свързан с хормонална активност. Такъв е случаят в юношеството или по време на бременност.

Въглероден диоксид: той е резултат от обмена между околния въздух (21% от диоксида, 78% от азота и от 1% от други газове, включително метан, озон, въглероден диоксид и др.) И въздуха, съдържащ се в белите дробове, който сам се зарежда с въглероден диоксид след изгарянето, което се извършва във всички клетки на тялото и което се връща в белите дробове от венозните мрежи “, обяснява д-р Релоузат. Този въглероден диоксид, считан за отпадък от клетъчния метаболизъм, трябва да бъде евакуиран от клетките, за да се избегне отравяне.

Въглеродният диоксид, произведен в клетките, се елиминира чрез кръвообращението. Кръвта, връщаща се от органите, достига белите дробове в малките кръвни капиляри и именно на нивото на белодробните алвеоли, които имат голяма обменна повърхност в контакт с атмосферата, въглеродният диоксид преминава от разтвореното състояние в кръвта в газообразно състояние. Това е, което се изпуска в атмосферата при издишване.

Пърдите: те се дължат на „ферментацията на хранителния болус през цялото пътуване в храносмилателния тракт“, посочва общопрактикуващият лекар. Бактериите в дебелото черво действат върху храната и я карат да ферментира. Този процес произвежда различни газове в зависимост от вида на участващите бактерии и погълнатата храна. Така че миризмата на пърди логично зависи от това, което сме яли.

Например газът може да мирише на изгнили яйца, когато един от основните произведени газове е сероводород.