Бивша затлъстела жена разкрива 5 съвета за отслабване
Kiah Twisselman се бори голяма част от живота си със затлъстяване. Най-накрая, следвайки 5 прости съвета, тя успя да вдигне от 129 на 73 килограма. Вече добре в тялото си, американката иска да помогне на другите да отслабнат, като разкрие тайните си.
От години, Kiah Twisselman мислела, че никога няма да успее да отслабне. Убеден в това неговото затлъстяване се дължи на нейната генетика, младата жена беше отчаяна.
Когато най-накрая осъзна, че всичко, което трябва да направи, е промяна на някои навици, Американецът успя да отслабне драстично. Изключителна загуба на тегло, на която се дължи 5 прости съвета, които да приемете. Kiah Twisselman сега иска да ги сподели с възможно най-много хора.
От 129 до 73 килограма, само за една година
„Дълго време вярвах, че това е просто моята генетика, че не съм бил разглезен и че не мога да направя нищо по въпроса ", Казва Kiah Twisselman пред Daily Mail.
И все пак само за една година 27-годишният фермер загуби около шестдесет килограма. Впечатляваща загуба на тегло поради реализация: докато е бил в самолет, Kiah трябваше да поиска удължител на предпазния колан. Истинско щракване за затлъстелата млада жена, който реши да действа веднъж завинаги.
- Топ 10 съвети на баба за отслабване
- Древна рецепта със сини сливи за издухване на стомаха и отслабване
- Чеснов оцет за отслабване Блогът
- Кисело мляко за закуска за отслабване - Ръководство за рецепти Ръководство за рецепти
- Здравословна и мощна диета за отслабване