Болен съм със затлъстяване. [Затворено]

8 отговора

Здравейте
Вече вашата "диета" е много лоша, защото не е балансирана и следователно опасна
Трябва да ядете всичко, но в балансирано количество и да си позволявате малко удоволствие един ден в седмицата
Като пример
Сутрин плод/топла напитка/2 филийки хляб и кисело мляко
Midi des crudité на скара месо зелени зеленчуци порция сирене и плодове
Вечер на същия принцип като обяд
Ако сте гладни през деня, закусете около 10:00 и 16:00.
Намалете до минимум консумацията си на олио, масло, сладки напитки, сладкиши, готови продукти .

Колкото по-бързо отслабнете, толкова по-бързо ще възобновите, трябва да вървите бавно, за да сте сигурни, че няма да възобновите
Късмет

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Здравейте, Можем да запишем и всичко, което ядем на ден в нормално време, с количествата.

След това наблюдаваме и виждаме какво бихме могли да променим: по-малко обилно по-малко мазнини, премахване на захари, газирани напитки и други сладки напитки.

Предпочитайте плодовете и зеленчуците.

Apple е отлично безопасно средство за потискане на апетита.
Стойността на чаша сок от сини сливи без добавена захар в литър вода, помага за пиене и насърчава транзита.

Кивито също помага добре.

Доста лека супа (не прекалено много картофи, а само малко) помага да се яде по-малко обилно ястие и можете да ядете по обяд и през нощта без проблем. Също така е необходимо да се намалят количествата храна и супата помага добре.

При операциите: пръстени на ръкавите принципът е да се ограничат усвоените количества, супата прави малко същото.

Всъщност, вие сте в така нареченото болестно затлъстяване, вашият ИТМ е 41,3.

Какво казва Вашият лекар?

Не бихте помислили за операция?

Диетата, която препоръчвате да правите, трябва да се избягва, не е балансирана диета, ще отслабнете ли? ще ги вземете обратно !

Защо не отидете да посетите лекар диетолог,?

P.S. Ще променя заглавието на вашата заявка.

За разсеяните: малко напомняне: Не забравяйте да кажете благодаря в края на въпроса си !

Защо всичко е по ваша вина?

Знам, че преди да се оперирате при затлъстяване, трябва да бъдете посетени от няколко специалисти, но ако това е единственото решение !

Разбира се, вие решавате, но не можете да останете в тази ситуация

Как бихте обяснили тази печалба от 60 килограма за една година?

Какво стана?

От друга страна, не трябва да обобщаваме, не всички лекари говорят по този начин, това също е неразбираемо и недопустимо.

Опитайте се да намерите друг лекар, по-човешки, който да ви изслуша и да ви насочи към своите колеги специалисти.

Мога да разбера всички трудности, които срещате, съжалявам.

Извинете, че не мога да ви помогна +

Ако намерите решение, би било хубаво да чуете от вас.

Надявам се да намерите !

Мисля, че диетата, която искате да правите, е рискована, в смисъл, че рискувате да имате недостатъци и напукване, тоест да отслабнете в началото и след това да сложите още повече след това.
Тествах всякакви диети и нищо не работи.
Отслабвах, но щом спрях диетата, възобнових.
Днес се оказвам на 31 години със 108 кг за 1m68:(
Започвам да имам проблеми с коляното от теглото.
Затова реших да посетя моя лекар, той ми написа писмо, за да видя хирург, за да видя дали мога да направя ръкав. Съпругът ми направи тази операция, той отслабна с повече от 40 кг и преди всичко това ще са 5 години и той не си възвърна 1 грам.
Реших да направя това, защото виждам, че никога не бих се справил с обикновена диета и че искам да мога да се радвам на живота без всички тези килограми, стига да не съм твърде стар.
Тук се надявам да ви помогна малко. От своя страна имам среща на 4 март с хирург.

Моля, отворете собствения си въпрос.

Кликнете върху " Задайте въпроса си "в горната част на страницата, вдясно (зелен цвят).
Ще се видим скоро.

Видях публикацията ви и исках да разбера дали сте намерили решение за теглото си. На 23 години съм и като теб съм болезнено затлъстял. Тази сутрин отново съм 1,68 м за 121,3 кг. Опитах не знам колко диети, но все пак същия йойо ефект. бихте ли знаели дали имате някакъв съвет? защото признавам, че малко спускам ръце.

Страхувам се от операция и наистина бих искал да отслабна в противен случай. Ходих при диетолози и т.н. за съвет и те гледат с пренебрежение, сякаш сте избрали да напълнеете, че вината е вашата и че ще се сеете. връх за морал и подкрепа. НУЛА!