Брайън Шоу предприема пътуване за отслабване с 30 кг

Победителят в годините 2011, 2013, 2015 и 2016. Най-силните състезания за мъже в света Брайън Шоу Наскоро говорих за вашата Шесто място на финала на най-силния мъж в света състезанието, което беше най-лошото в състезанието. Той каза, че иска да отслабне и да бъде по-атлетичен, за да бъде в крак със събитията от състезанието. Мислеше, че не е достатъчно подготвен.

fitness

Шоу призна, че тренира повече от чиста сила, но WSM състезание е адаптирал повече събития от типа съпротива през годините. И така, сега четирикратният шампион цели да свали 40 килограма.

Сега, за да започне видеото, Шоу беше претеглен, че вентилатор, изпратен след предишния, не се представяше правилно. А първоначалното й тегло преди пътуването за отслабване е 434 паунда в дрехи и обувки. Така че целевото ви тегло е ... 400 паунда.

Вижте претеглянето и пътуването до шопинг до Costco ...

Ясно е, че Шоу получи събуждане след разочарованието си. Изпълнение на WSM 2019. Но той е истински шампион и прави това, което трябва да се направи, за да бъде най-добрата състезателна версия на себе си.

Но се надявам да видим Мозъчен Шоу с останалите силни зверове в Giants Live Wembley на 6 юли. Ще бъде страхотно състезание и ако Шоу успее да се подготви малко по-добре, можем да получим по-добър резултат в този мач.

Във видеото Шоу е изпълнявал и някои кондиционни работи в допълнение към нормалната си тренировка. После бутна шейна и направи гиря, които го „ритнаха“, докато обясняваше. Но той знае, че това ще бъде тежко пътуване и се ангажира да даде всичко, за да постигне целите си за отслабване и изпълнение.

Присъединете се към нашия списък

Абонирайте се за нашия пощенски списък и получавайте интересна информация и актуализации, доставени във вашата пощенска кутия.