Бременна жена детоксикира нашите съвети и рецепти; KamidoCity

БЕЗПЛАТНА доставка от 100 € при покупка

кошницата ви е празна.

Плащане

Дори да не можете да ядете и пиете всичко, което искате, има моменти по време на бременността, в които може да се чувствате спокойни или да искате да започнете добре след тежко хранене.

В този случай a специален детокс за бременни жени се препоръчва.

Ето нашите съвети, препоръки и между другото някои рецепти, за да ви приготвим специална вода за детоксикация на майката.

Какво точно представлява лечението с детокс ?

За да функционира, тялото ни произвежда енергия, но също и отпадъци, които натрупваме година след година. Тези отпадъци се наричат токсини.

Сякаш това не е достатъчно, поглъщаме, повече или по-малко съзнателно, токсични продукти, които също запушват клетките ни: алкохол, наркотици, кофеин, никотин, пестициди и други замърсители, наситени мазнини, захари, багрила и много други.

Въпреки факта, че сте спрели всичко това, когато сте забременяли, страничните ефекти все още могат да се усетят. Признаците за слабост в организма и претоварването му с токсини включват умора, главоболие, алергии, лошо храносмилане, проблеми с гърба, безсъние, запек или дерматологични проблеми.

The детокс лечението е щадяща алтернатива който освобождава тялото от токсините, подобрява здравето ви, но също така и способностите ви за концентрация, запомняне и от естетическа гледна точка, за да разкраси и освежи тена ви, всичко това, без да застрашава вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Лечение за детоксикация по време на бременност, да, но при спазване на определени правила:

По време на бременността ви е много важно да се храните по достатъчно разнообразен начин, така че бъдещото ви бебе да получава всички хранителни вещества, необходими за неговото развитие. Освен това ви позволява, бъдеща майка, да се чувствате добре и да избягвате да качвате твърде много излишни килограми.

Но що се отнася до детоксикацията, трябва да внимавате, особено когато е насочена към бременни жени. Сега, когато сте бременна, няма начин да се забавлявате, опитвайки най-новата модна чудодейна рецепта.

Достатъчно е да кажем, че трябва незабавно да начертаем граница за чисти и твърди детоксикационни лечения, като например монодиети, например, които се състоят в яденето изключително на една храна, като плод или зеленчук, например в продължение на 3 дни. Такъв е случаят и с детокс леченията, които се състоят от гладуване в продължение на няколко дни.

От друга страна, ако наистина чувствате нужда, все пак можете да правите някаква мини детоксикационна диета в съгласие с Вашия лекар: той ще Ви помогне по-специално да определите колко от всяка храна трябва да ядете, така че всичко да върви добре ти и бебе.

Вливани плодове, детокс напитката по избор за бременни жени:

Това вода, приготвена с вливани плодове е яростта в момента, защото освен вкусна, тя съчетава освежаване и хидратация, без калории! Принципът е да поставите водата, за предпочитане минералната, в специална бутилка за инфузия с плодове и ароматни билки за една нощ в хладилника и е готова. !

Овкусяването на водата дава възможност да се промени монотонността на неутралния „вкус“ на водата, без да се преминава през промишлени продукти: без оцветяване, без изкуствен аромат. Само вода и добавените плодове/билки !

Комбинациите от смеси са безкрайни и можете да създадете свой собствен, както желаете. Можете много добре овкусете водата си с ягоди запазване на ягодовите обелки. Не става въпрос за белене на ягодите, а за запазване на малките листа отгоре, тези, които със сигурност отиват в кошчето. Нарежете с малко ягодово месо, всичко във вода и в хладилника получавате студена ягодова напитка.

Други по-изненадващи комбинации като краставица и прясна мента, босилек, краставица или дори ягода и босилек, всички комбинации са възможни.

Възползвайте се от възможността да развиете добри навици:

Бременността изисква от вас грижи се за диетата си така че защо да не запазите тези добри навици след раждането ?

Умората и депресията често са най-добрите врагове на новородените майки след раждането. Това често води до пълно пренебрегване и по отношение на диетата. Сега трябва възвърнете силата да кърмите или просто да издържите на шока от безсънните нощи.

Ще бъдеш способен да пазете бутилката с инфузия за да продължите да приготвяте вашата плодова вода. Отлична идея да избегнете попадането отново в капана на твърде сладки напитки и други газирани напитки, които са вредни за вашето здраве.