Бързи ястия, органични шампиони на официалните празници

Наближава месец май и заедно с него поредица от официални празници. Всеки повод е подходящ момент да се отпуснете, без да слагате престилката! Доверете се на бързите ястия на Priméal, за да се храните здравословно, органично ... и най-вече бързо, с цялото удоволствие от мостовете на май.

Бързи ястия за отнемане

Ще се насладите на хубавото време или ще разведете децата? Мисля пакетиран обяд и бързи ястия за да можете да прекарвате повече време на открито, отколкото в кухнята. Доста добре снабдена кошница гарантира обедната почивка, която да вземете навсякъде, да се насладите на пътуването или да осигурите истински удължен пикник ... Всичко, без никога да прави компромис с качеството, като използва органични съставки, зеленчукови рецепти и практически идеи за бързо готвене.

Какво ядем ?

Небесни салати, приготвени за няколко минути преди отпътуване, с много бързи ястия.

Тестени изделия за бързо готвене + мексиканска смес, просто рехидратиран цветен кус, екстракт от табуле киноа + консервирани гъби ...
Поръсете със смеси Mix'Saveurs, след това вземете винегрет и сос от кисело мляко в отделни контейнери: вие сте богати на три красиви здравословни салати, на които да се насладите по време на майски мост.
Допълнителният трик? Номадска киноа или торба кускус със зеленчуци от слънцето за пътуването.

Бързи ястия за кълване

Отиваш ли в дълъг уикенд и смяташ ли да избягваш готвенето? Или посетете семейството и разберете какъв принос да направите ... И в двата случая забравете за дълготрайните рецепти. Вместо това заложете на бързи ястия, които освобождават графика и ума! Внимавайте, ние ви говорим за спестяване на време, а не за бързане през прекрасния месец май. Тогава гурме смеси, но вече подготвени, че просто трябва да подгреете, колкото да запълнят очите и вкусовите рецептори.

Какво ядем ?

От бързи ястия до цветни и смели бракове, които да вземете навсякъде, готови за двадесет минути дори за начинаещи !

Ливански нахут или японски грах, бретонски зелена леща или дует от провансалска леща ...
Сервирайте в хубаво семейно ястие за повече ефект.
И за пълна вегетарианска рецепта, сервирайте с обилна порция киноа или хубав тиган с кафяв ориз !

Бързо хранене - обратно от уикенда

Взели ли сте си почивен ден и се наслаждавали на дълъг уикенд? Няма начин да завършите майския мост с досадна сесия в кухнята! Яденето у дома трябва да се направи бързо, но преди всичко добре направено ... Аромати, следователно, бързина и за предпочитане добра доза добър хумор. Всичко, за да се възползвате от официални празници през май без да се връщаме към нездравословната храна. Бърза храна, да, но органична, моля.

Какво ядем ?

Бързи ястия, които се пълнят с цвят, за да се възстановите от дългия семеен уикенд.

Киноата и нейният дъжд от зехтин или трио от киноа ще допълнят перфектно органично приготвен консерв като пиперада или рататуй. По-скоро каша за нагряване? Селяните цепят грах или полента и тиква, всичко, което трябва да направите, е да опитате.
Звънецът и чили булгурът са готови за десет минути, докато три са достатъчни с киноата с малки зеленчуци.
Що се отнася до експресните провансалски брускети с патладжани, те не искат много повече !