Домашна мюсли с киви от Зепри Зелен
Харесвате ли вкусна, балансирана закуска? Тази домашна рецепта за мюсли от киви от Зепри е вкусна и можете да я вземете навсякъде. Можете да съхранявате тази рецепта в херметически затворен контейнер, идеален за закуска у дома, на работа или като лека закуска. Отдавам се !
- 4 Зепри кири зелени
- 200 г овесени ядки
- 4 дати на Medjoul
- 5 супени лъжици кокосово масло
- 50 г нектар от агаве
- 100 г орехи
- 1 супена лъжица екстракт от ванилия
- 2 супени лъжици тиквени или слънчогледови семки
- Загрейте фурната до 170 ºC.
- В контейнера на блендера смесете фурмите без костилки с ванилията, кокосовото масло и нектара от агаве.
- Поставете овесените ядки, ядките и семената в купа.
- Изсипете пюрето от фурми в купата и го разбъркайте добре.
- Разстелете тънък слой върху лист за печене, покрит с хартия за печене.
- Печете 30 минути, като от време на време разбърквате, за да осигурите равномерно готвене.
- Извадете от фурната и оставете да се охлади върху тавата за печене.
- Съхранявайте всичко в херметически затворен контейнер.
- За отнемане: Обелете и нарежете кивито Zespri, след което го увийте в найлоново фолио. Поставете го върху три супени лъжици мюсли в херметически затворен съд. Дръжте плодовете и зърната отделно, като избягвате директен контакт.
- Смесете преди сервиране.
- Домашната гранола на Гордън Рамзи - Делизиозо
- Домашна елда мюсли - рецепта за мюсли - отпуснати плодове
- Тухла, саше или домашно приготвена коя супа да изберете DH Les Sports
- Често задавани въпроси за проветряване на къщата, местообитанието,
- Домашно приготвени великденски блатове