Dukan Diet за самопомощ и мотивация Форум Ограничен млечен прах

Регистриран: 31 август 2010 г.
Мнения: 85

Благодаря ви предварително целувки
_________________

Моят дневник

Регистриран: 31 август 2010 г.
Мнения: 85

_________________

Моят дневник

Регистриран: 31 август 2010 г.
Мнения: 85

Моят дневник

Регистриран: 20 март 2010 г.
Публикации: 9,639

Регистриран: 12 септември 2009 г.
Публикации: 7148

Обезмасленото мляко е "ограничено" поради концентрацията на лактоза. следователно захар. така въглехидрати! Въпреки това, бъдете внимателни, но ако вземете малко повече сутрин в кафето за закуска и не сте заседнали, ще изгорите всичко през деня. Внимавайте да не комбинирате с „твърде много“ нещо друго. ти ме разбираш. Най-доброто е врагът на доброто

_________________

Регистриран: 20 март 2010 г.
Публикации: 9,639

Регистриран: 12 септември 2009 г.
Публикации: 7148

Моето мнение за сурими: да се избягва, особено ако сте в застой (има много м. Вътре)
Възможно е, ако сте поканени навън и има само това и фъстъците! но аз лично вече не го купувам и вече не го ям

http://dukan.et.nous.xooit.com/t27569-Attention-au-surimi-pas-si-bon-que-ca…

прочетете състава, ще видите, че е страшен (нишесте, захар, вода и нищо друго освен изкуствен ароматизатор, нито грам раци или риба при някои марки. браво!)

_________________

Регистриран: 31 август 2010 г.
Мнения: 85

Регистриран: 01 януари 2010 г.
Мнения: 243

Регистриран: 12 септември 2009 г.
Публикации: 7148

- годжи бери - разрешено, но. плодове. въглехидрати.

- сухо мляко - разрешено, но. лактоза. така захар.

- сурими - позволено, но. нишесте. захар. в него няма риба

Можете да го консумирате от време на време, но със сигурност не (не го препоръчвам) по желание !

Рискувате да ограничите загубата си.

Сега направете теста, яжте много и ще видите, че това ще забави или ще спре загубата ви или дори ще ви напълнее.

Здравият разум говори.

Регистриран: 28 ноември 2010 г.
Публикации: 3,743

това написа наскоро дуду в чата си,

годжи бери 1 бр в PP. 2 бр. В PL

сухо мляко: не повече от 3 супени лъжици на ден

сурими: по желание, освен ако стагнация 8 на ден

това е, което практикувам и ми действа доста добре .

Регистриран: 01 януари 2010 г.
Мнения: 243

Приятен ден
_________________

Регистриран: 28 ноември 2010 г.
Публикации: 3,743