HAKE с 5 подправки и сотирани моркови

соте

279 ккал

1 човек

  • Почистете и пригответе филе от хек. Пригответе хека на пара за около 10 минути.
  • Почистете и обелете зеленчуците. Нарежете морковите и картофите на кубчета. Нарежете на ситно магданоза.
  • В тиган пийте зехтин и задушете морковите и картофите.
  • В чинийка добавете леката течна сметана и магданоза. Смесете и гответе, докато се сгъсти.
  • Подредете сотираните зеленчуци в чиния, след това поставете върху хека. Изсипете ризовия сос от магданоз и го поръсете със сместа от 5 подправки.

SAS Le Régime de Véro

Централният офис:
Cap Omega, Rond-Point Бенджамин Франклин, 34000 Монпелие

Кухни:
120b chemin de trespeaux, 30100 Alès

Доставка в континентална Франция (без Корсика) чрез Chronopostfood