Хъркане

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 18.10.2005 г. в 02:00

Хъркане: Разберете

Въздухът, който вдишваме, отива към задната част на гърлото, трябва да премине през тесен проход и да набира скорост, преди да достигне до трахеята и белите дробове. Ускоряващата скорост създава отрицателно налягане, издърпвайки назад езика и мекото небце. Това движение напред и назад, бързо като вибрация, произвежда хъркане. Това явление, обикновено доброкачествено, не притеснява зумер, но може да се превърне в източник на брачно или социално напрежение. Повече мъже са хъркане отколкото жените, без да знаят точно защо.

Хъркане: Причини

Наднормено тегло. Мазнините, които се натрупват в гърлото, стесняват и без това тясното пространство, което увеличава риска от хъркане.
Анатомията на гърлото. При някои хора стесняването на пространството зад увулата е по-изразено, основата на езика понякога е по-голяма, фаринксът също може да е по-дълъг и по-тесен.
Менопауза. Менопаузата е придружена от загуба на тонус на тъканите и мускулите, включително тези на гърлото. Това отпускане увеличава риска от вибрации и това, добавено към увеличаването на теглото, свързано с този период, може да доведе до хъркане.
Запушване на носа. Тя може да бъде причинена от назална конгестия, отклонение на носната преграда, наличие на полипи, хипертрофия на носните турбината. Те се образуват от костите и лигавиците и служат за овлажняване и филтриране на въздуха. Ако те са увеличени, ако носната преграда е отклонена или ако в носа има полипи (малки, меки плътчета), по-трудно е навлизането на въздух.
Аденоиди. Малките деца на две до три години, които дишат през устата, понякога имат големи аденоиди, които са разположени зад небцето и блокират преминаването на въздуха.
Пушене. Лигавицата на носа и гърлото на пушача е подута и по-раздразнена, което увеличава устойчивостта на вдишвания въздух.
Спане по гръб. В това положение езикът и другите тъкани се плъзгат към задната част на устата и навлизат в гърлото и запушват дихателните пътища.
Успокоителни, хапчета за сън и други лекарства. Всички лекарства, които причиняват сънливост и отпускане на мускулите, увеличават риска от вибрации.
Обилни ястия, измити с вино или друг алкохол. Отпуснатите мускули вибрират повече.
Стареене. Тъканите леко се разхлабват с възрастта.
Някои заболявания, като хипотиреоидизъм или алергия дихателна важно.

Получавайте още повече здравна информация, като се абонирате за ежедневния E-sante.