ХРОНИЧЕН УМОРЕН СИНДРОМ: Рестартирайте мозъка, за да потиснете болката и безпокойството

На английски терапията се нарича „Светкавичен процес“, тя се състои в облекчаване на хронична болка благодарение на мозъка и придобива известност при лечението на симптоми на хронична умора или миалгичен енцефаломиелит (CFS/ME) и фибромиалгия. Това малко британско проучване предполага, че техниката може да помогне на децата с такива синдроми да загубят безпокойство и да фокусират вниманието си. Констатации, представени в списание Achives of Disease in Childhood, които отварят друга възможност, допълваща когнитивно-поведенческата терапия (CBT), тук за юноши, но най-вероятно и за възрастни с тези състояния.

Синдромът на хронична умора (CFS) или миалгичният енцефаломиелит е дълготрайно състояние, което причинява постоянна и инвалидизираща умора. CFS засяга 17 милиона души по целия свят, причините за него все още са до голяма степен неизвестни днес, диагнозата му е сложна и няма убедително лечение. CFS обаче е отговорен за деактивиращи симптоми като тежка и постоянна умора, мускулна слабост, болка и нарушения на паметта и съня. Докато някои изследвания напоследък споменават „невроимунното изчерпване, CFS има малко диагностични маркери, освен мозъчните аномалии и тези специфични имунни подписи. Ето защо някои пациенти могат да останат без лечение в продължение на години, преди да поставят правилната диагноза.

Изследователи от Университета в Бристол и Нотингам (Великобритания) тестват процеса на мълния тук при 100 юноши на възраст от 12 до 18 години с диагноза синдром на хронична умора, проследявани на 3, 6 и 12 месеца и разделени на 2 групи, една стандартна група за лечение ( TTC) и група TTC + Lightning Process (LP) (n = 49). Терапията с LP включва интензивен 3-дневен курс за групова терапия, насочен към обучение на участниците да използват мозъка си, за да подобрят здравето на телата си. Програмата включваше сесии за остеопатия, коучинг на живот (реакция на стрес, взаимодействие тяло-ум, позитивно/негативно мислене) и невролингвистично програмиране (поведенческа психотерапия, която „рестартира мозъка“). Изследователите оценяват физическата функция, качеството на живот, умората (скала на умора Chalder), болката, нивата на умора, тревожност и депресия, използване на здравни услуги ...

Опитът показва, че участниците в LP групата стават по-активни, по-малко уморени и по-малко тревожни след 6 месеца. На 12 месеца резултатите от депресията им се подобриха, както и посещаемостта на училище: по-конкретно, различните резултати потвърждават, че тези участници са:

В по-добра физическа форма,
по-малко уморен,
по-малко тревожни,
и на 12 месеца тези подобрения са стабилни, посещаемостта на училище е по-добра (4.1 дни по-малко отсъствия от другата група).

По този начин, добавянето на LP терапия към CBT не само подобрява физическата функция на 6 и 12 месеца при юноши с CFS/ME и това цялостно подобрение „тяло-ум“ продължава и на 12 месеца. “Разбира се, днес тази терапия не е част от управлението препоръки за CFS/ME и неговата ефективност заслужава да бъде потвърдена.

Въпреки това вече изглежда обещаващо, в допълнение към поведенческа терапия и упражнения за хора с CFS/ME.