Изкривен вътрешен и външен образ на тялото

Можете ли да познаете пулса си? Тези, които изпитват трудности при това, може да имат по-малко прецизно външно изображение на тялото си, което предполага, че проблемите с изображението на тялото им може да не идват само от медийни съобщения.

С всички новогодишни реклами за диети, в които се посочва, че можете да свалите килограми за броени дни, вероятно не сте единственият, който се взира в огледалото и се възприема като далеч от него. Идеален образ на тялото. Освен ако не сте прелистили списание, в което са представени и без това тънки модели, и Photoshop е успял да ви накара да отслабнете още повече. С всички тези нереалистични обещания и образи може да е трудно да получите ясно усещане за собственото си тяло. Но разграничаването може да стигне дори по-далеч за някои хора, отколкото обикновените манипулирани снимки.

Проучване установи, че начинът, по който хората възприемат външния си вид, е свързан с начина, по който те преживяват телата си вътрешно. Изследователите установили, че хората, които са имали големи затруднения да усетят собствените си състояния на вътрешното тяло, също са по-склонни да бъдат малтретирани, за да повярват, че сляпа ръка е част от тялото им. Тези констатации, публикувани в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences [1], могат да помогнат на учените да разберат как образът на собственото тяло може да се изкриви толкова много при разстройства като телесна дисморфия и анорексична невроза, обяснява авторът Манос Цакирис от Лондонския университет.

„Усещането за себе си е изградено от представяне на вътрешни състояния“, обяснява Хюго Кричли, професор по психиатрия. „Тази статия показва, че чувствителността на индивидите към вътрешното им състояние е показател за силата на самопреставянето.“

През повечето време нечий образ на тялото му е доста близък до външния им вид. Може да мислите за бедрата си като за малко по-големи, отколкото са в действителност, или за мускулите на ръцете си за по-малки, но разликата обикновено е минимална.

Въпреки това, при някои психични разстройства образът на тялото може драстично да се изкриви. Тези, които страдат от разстройство на телесния дисморфизъм, смятат, че части от тялото им са деформирани или гротескни, дори когато тези предполагаеми дефекти остават незабелязани. При хранителни разстройства като анорексия пациентите все още мислят, че трябва да отслабнат, дори когато телата им губят.

Интегрирането на вътрешни и външни сигнали е от решаващо значение за формирането на образа на тялото ни, независимо дали е патологичен или не. Това, което виждаме в огледалото и което чувстваме срещу кожата си, се комбинира с нашето вътрешно съзнание за нашето тяло, за да създаде образ на нашето тяло.

Учените в исторически план са се фокусирали върху това как външните фактори, като списания и модни модели, влияят върху създаването на точен образ на тялото. Цакирис и колегите му обаче изказаха хипотезата, че вътрешното осъзнаване на тялото на индивида, известно като „интероцептивно осъзнаване“, също е свързано със създаването на точен образ на тялото.

Така изследователите тествали интероцептивното съзнание в група от 46 студентки, като ги помолили да преброят сърдечните си удари, без да им пулсират. Изследователите записват и действителния пулс на субектите. След това ръчното броене беше сравнено със записаното броене. За анализ Цакирис и колеги разделят студентките на две различни групи: едната с високо интероцептивно съзнание (чийто брой е средно 80% точен), а другата с ниско интероцептивно съзнание (по-малко 50% точност).

След като определят как учениците усещат телата си отвътре, изследователите след това измерват как възприемат телата си отвън. За да направят това, изследователите са използвали прост трик, наречен фиктивна илюзия на ръка: човек поставя ръката си на масата, която е скрита в кутия или зад параван. В близост до скритата ръка се поставя фиктивна ръка, но се вижда само последната. След това изследователят нежно удря с четка както манекена, така и истинската ръка. След около 30 секунди потупване, човек често започва да вярва, че фиктивната ръка всъщност е истинската им ръка.

Когато илюзията продължава, температурата на скритата ръка спада, което показва, че тялото „забравя“ тази ръка и приема манекена за свой истински член.

Участниците, които са с ниско интероцептивно съзнание, са по-склонни да приемат изявлението, казвайки: „Чувствах, че манекената е моя.“ Действителната температура на ръката в тази група спадна с 0.75 градуса по Целзий, докато температурата на ръката остана относително непроменена в групата със силно интероцептивно съзнание. Авторите обясняват, че по-лесното заблуждаване от тази илюзия показва, че образът на тялото на човек е по-ковък.

„Хората със слабо интероцептивно съзнание може да имат по-малко строго разграничение между това какво е тяхното тяло и какво е външният свят“, казва Цакирис. "Те биха могли да бъдат насочени повече от погледа, отколкото от вътрешните усещания." Предишни проучвания също установиха, че хората с анорексия чувстват по-малко вътрешни сигнали, което прави резултатите от това ново проучване полезни за по-добро разбиране и евентуално лечение на това тежко изкривяване на имиджа на тялото им.

Изследването използва малка извадка и не показва причинно-следствена връзка, "но ако успеем да обучим хората да усещат своите интероцептивни състояния", казва изследователят, "това може да промени имиджа на тялото им. Един от начините, представляващи интерес за бъдещи изследвания, би да се види дали подобряването на интроцептивната информираност може да повлияе на различни аспекти на тези разстройства. "

Препратки:

[1] Само един сърдечен ритъм далеч от тялото ни: интероцептивната чувствителност предсказва податливост на телесните представи. Манос Цакирис, Ана Таядура-Хименес, Марчело Костантини, Известия на Кралското общество Б: Биологични науки