Как да избегнем цистит след секс ?

80% от инфекциите на пикочните пътища при жените се появяват след секс. Въпросът, конкретната анатомия на пикочните пътища при жените. За щастие циститът може да бъде предотвратен чрез възприемане на правилните рефлекси преди и след секс.

"Относно една на две жени вече е имал или ще има поне веднъж в живота си инфекция на пикочните пътища (или цистит) ", казва д-р Хуан Карлос Руис, директор на Института по урология в Мадрид., 30% от инфекциите на пикочните пътища са рецидиви (повече от две на година). И в 8 от 10 случая те следват полов акт.

Инфекция на пикочните пътища: участва интимната женска анатомия

По-голямата част от случаите на цистит при жените се дължат на интимната женска анатомия, която е различна от тази на мъжете. Наистина, пикочния медус (външен отвор на уретрата), влагалището и ануса са близо един до друг и уретрата на жената е по-къса отколкото този на мъжа.

Сега това близост между уретрата и ануса "насърчава преминаването на микроби, бактерии, вируси, гъбички и паразити между двата отвора", обяснява Одет Фройндлих, кинезиолог, специализиран в тазовото дъно.

Причини за UTI след секс

По време на полов акт, движенията на пениса във влагалището насърчават преминаването на външни микроби във влагалището, отговорен за инфекцията.

Също така, сексуалният акт компресира уретрата и съдържанието му понякога може да се придвижи нагоре към пикочния мехур.

Последна причина за цистит след секс, преминаването на бактерии от ануса към влагалището, отглеждани от пръстите, пениса или езика по време на секс.

Определени ситуации са по-благоприятни за инфекции на пикочните пътища. Това е случаят, когато имате нов партньор и че тялото ви все още не е свикнало с бактериите в последните. Възобновяване на сексуалните отношения след дълъг период на въздържание може също да насърчи цистит, както и повишена честота на полов акт.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Предотвратяване на цистит след секс

тук са добри рефлекси да има за да се избегне посткоитален цистит:

Симптоми на инфекция на пикочните пътища

Когато инфекцията на пикочните пътища вече е налице, се появяват определени симптоми:

Болка, парене или дискомфорт при отделяне на урина
Спешно и често желание да отидете до тоалетната, за да уринирате
Мътна, миризлива или кървава урина
Болка в долната част на гърба (в бъбреците)
Треска или студени тръпки.

Ако страдате от един или повече от тези симптоми, посетете лекар бързо така че той потвърждава диагнозата с a изследване на урината. Този преглед е от съществено значение, тъй като позволява на лекаря да предпише правилното лечение което ще елиминира бактериите, отговорни за инфекцията.