Как да отслабнете с етерични масла

отслабнете

Искате ли да отслабнете? Елате и открийте как да го постигнете с лекота. Благодарение на етеричните масла ще отслабнете, без да се налага да се лишавате от любимите си храни.

Всеки би искал да има мечтана фигура през лятото. Често диетите носят само разочарование. Следователно по-добро решение би било да опитате етерични масла, за да отслабнете и да почувствате много благосъстояние. Освен че етеричните масла са естествени, те имат и приятен аромат.

Как да използваме етерични масла за отслабване ?

Можете да прилагате етерични масла като масло от черни семена директно върху тялото. Няколко капки са достатъчни, за да направите малък масаж на местата, които искате да усъвършенствате, например стомаха, ръцете или бедрата. Чрез масажиране, сутрин и вечер, намалявате задържането на вода, елиминирате токсините и подобрявате кръвообращението. Тази практика също ви позволява да имате по-стегната кожа.

Поставянето на етерично масло в определени храни (салати, сокове и др.) Също е много полезно за отслабване. Защо ? Тъй като етеричните масла допринасят за по-добро храносмилане, както и за подобряване на чревния транзит.

Що се отнася до вдишването на етерични масла, то ви позволява вече да не изпитвате желание за лека закуска. Следователно той служи като подтискащ апетита. Следователно вече няма да напълнявате, като ядете между храненията.

Етерични масла за отслабване

Има няколко вида етерични масла, които ви карат да отслабвате (естрагон, мандарина, канела, целина и др.), Но ето и малък списък с най-често срещаните масла:

Специални етерични масла за отслабване

  • иланг-иланг етерично масло. Добре е за масажи, защото позволява да се премахнат мазнините, за да има по-тонизирана кожа;
  • етерично масло от лимонена трева, идеално за инхалация или инфузия;
  • и ментово етерично масло, за подобряване на салатите.

Етеричните масла са ефективни при отслабване на излишните килограми. Независимо дали става въпрос за масаж, вдишване или дори при диетите ви, те са много добри съюзници за отслабване и то без да се подчинявате на строга диета.