Как да приемате рициново масло за отслабване ?

Рициновото масло е естествен екстракт, който предлага много ползи за здравето, като неговите детоксикиращи или антимикробни свойства. Също така много често се използва в натурална козметика или в сапуни. Въпреки това, той има много други приложения като естествено слабително, което може да бъде много полезно при запек. И също така може да ви помогне да свалите тези излишни килограми. Можете да направите това локално или устно. Той няма изискана миризма или вкус, но можете да го добавите към други продукти, за да го погълнете или дори да го изпиете. Преди да го вземете, важно е да се консултирате с Вашия лекар, тъй като в зависимост от Вашето физическо състояние ще бъде за предпочитане по-голямо или по-малко количество. В тази статия обясняваме как да приемате рициново масло за отслабване.

Свойства на рициново масло за отслабване

Рициновото масло е известно още като „рициново масло“ (рициново масло). Той се извлича от семената на растението Ricinus communis и за да се консумира, отровното вещество на това растение, наречено рицин, първо трябва да бъде извлечено чрез топлина.

Може да помогне подобряване на храносмилането и движенията на червата, както и някои стомашни проблеми, така че да можете отслабване чрез стомашно-чревно подобрение. Помага и при задържане на вода.

Обикновено, използва се като слабително. Това води до увеличаване на движенията на червата и следователно до елиминиране на отпадъчните продукти от стомаха и червата ни. По този начин отслабвате. Трябва обаче да се използва с повишено внимание, тъй като не е много здравословно да се изхожда по-често, отколкото тялото се нуждае. Той насърчава активността на червата, което ускорява процеса и позволява на храната да прекарва по-малко време в него.

Препоръчително е, дори ако използвате рициново масло орално или локално, да правите някакъв вид упражнения.

Използване на рициново масло за отслабване: актуален подход

Theлокално използване на рициново масло е много проста. Необходими са само супена лъжица рициново масло и съд, който да го загрее. Трябва да бъдете внимателни, тъй като маслата имат много високи температури.

Загрейте маслото или в микровълнова фурна, или в двоен котел, но не оставяйте да заври. Преди да го използвате, трябва да го оставите да седи, в противен случай рискувате да се изгорите.
След като имате гореща или висока температура, но без риск от нараняване, трябва нанесете го с ръце, като масажирате корема. Масажът ще се прави за насърчаване на храносмилателния тракт и неговата активност, както и за насърчаване на изгарянето на мазнини.
За да извършите масажа, легнете или седнете с опора на гърба. Трябва да сте в спокойна и удобна поза, която не предизвиква скованост в корема.
Нанесете малко масло върху ръката си и започнете да масажирате корема, правейки малки кръгове около пъпа, винаги по посока на часовниковата стрелка. Не е задължително да е много агресивен масаж, а по-скоро спокоен и нежен. Вземете го бавно, без да бързате. По този начин ще насърчите изхождането. Също така помага за стимулиране на лимфната система.

Въпреки че този масаж помага на храносмилането и насърчава дейността на червата, не се препоръчва да го правите веднага след хранене. Трябва да изчакате поне час-два.

Как да приемате рициново масло за отслабване ?

Рициновото масло може да се приема през устата, но вкусът му не е много добър. Въпреки това, той може да се смеси, за да покрие вашия вкус.

Ти трябва да вземете 2 или 3 супени лъжици рициново масло преди закуска. За да прикриете вкуса, можете да го смесите със сок, например портокалов сок, който е естествено лекарство и помага за отстраняване на отпадъците от червата, както и за регулиране на чревния транзит и елиминиране на течности.

След като закусите, ще забележите ефектите на рициново масло, тъй като улеснява изхождането. Можеш да го направиш в продължение на една седмица за постигане на загуба на тегло и ще видите резултати през това време. Това обаче не е силно препоръчителна практика по всяко време.. В противен случай могат да се появят сериозни здравословни проблеми, като отслабено дебело черво. Хроничен запек може да се появи и поради предизвикване на дефекация, дебелото черво става малко мудно и, ако не се стимулира постоянно, спира да функционира.

Предпазни мерки, които трябва да предприемете, преди да използвате рициново масло за отслабване

Преди да използвате рициново масло, препоръчително е да консултирайте се с лекар. Не забравяйте, че загубата на тегло се дължи на повече активност на червата от нормалното и в зависимост от вашето физическо състояние може да доведе до други проблеми.

Също така, трябва да знаете, че когато изхождате, вие също губите много вода, така че през това време трябва хидратирайте по-интензивно или може да страдате от дехидратация.

Тази статия е само за информация, ние нямаме правомощието да предписваме медицинско лечение или да поставяме каквато и да е диагноза. Каним ви да се консултирате с лекар в случай на някакъв проблем или дискомфорт от всякакъв вид.