Как да си направим чай за отслабване от джинджифил, канела и лимон ?

Запарката от джинджифил, канела и лимон е пълна със свойства, които са много полезни за здравето на тялото, но е и една от най-добрите рецепти, които можем да приготвим, за да отслабнем с няколко излишни килограма и да премахнем натрупаните в определени зони мастни натрупвания от нашата фигура, като корема, краката или дупето. Комбинацията от тези три храни води до много прочистваща и детоксикираща напитка, която удивително ускорява метаболизма и в резултат ни позволява значително да увеличим количеството мазнини, които изгаряме ежедневно.

Ако и вие искате да се възползвате от тази инфузия за отслабване, обърнете внимание на тази статия, в която обясняваме как да си направим чай за отслабване от джинджифил, канела и лимон

Ползите от чая за отслабване с джинджифил, канела и лимон

Чай джинджифил канела лимон съчетава свойствата на три високоефективни продукта в естествено изгаряне на мазнини и резултатът е много отслабваща напитка, която помага за изхвърлянето на токсините от тялото и борбата срещу задържането на вода. За да можете да разберете как тези три съставки могат да ви помогнат в целта ви да се освободите от излишните килограми, по-долу ще разкажем подробно какви са отслабващите свойства на всяка от тях:

Отслабващи свойства на джинджифила

Съдържа гингерол и шогаол, два компонента, които ускоряват метаболизма и следователно карат тялото да изгаря повече мазнини и да консумира повече енергия.
Има термогенен ефект, тъй като при консумация телесната температура се повишава и това също спомага за по-ефективното изгаряне на натрупаните мазнини.
Той засища и помага за намаляване на апетита, като увеличава нивата на серотонин, невротрансмитер, който регулира чувството на глад.
Той елиминира натрупаните токсини и се бори със задържането на вода, което причинява възпаление в различни области на тялото.
Той подобрява процеса на храносмилане, като увеличава производството на стомашни сокове.

Свойства на канелата за отслабване

Той е термогенен, така че спомага за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини.
Той помага за регулиране на нивата на кръвната захар, което намалява количеството инсулин и количеството мазнини, които се натрупват в определени области на тялото.
Той регулира чревния транзит и предотвратява подуването на корема.
Подобрява бъбречната функция и помага за елиминирането на натрупаните течности.
Намалява апетита и осигурява усещане за ситост.

Отслабващите свойства на лимона

Той е диуретик и елиминира всички натрупани токсини, които влияят върху наддаването на тегло.
Подобрява храносмилането и предотвратява възпаление или коремни газове.
Той помага за изгарянето на повече мазнини, като ускорява метаболизма и съдържа флавоноид, който действа като естествен обезмаслител на кръвта.
Намалява чувството на глад и насърчава алкализирането на тялото.

Други ползи за здравето от чай от джинджифил, канела и лимон

Тази настойка от джинджифил, канела и лимон не само ще служи за ускоряване на загубата на тегло и намаляване на измерванията, но консумацията му също има важни ползи за здравето на организмакакто следва:

Детоксикация на черния дроб
Пречиства тялото
Погрижете се за жлъчния си мехур
Подобрява храносмилането
Облекчете газта
Укрепва имунната система
Борба срещу настинки
Контрол на хиперхолестеролемия
Елиминира излишните течности
Осигурява енергия
Предотвратяват стареенето на клетките
Алкализирайте тялото

Как да си направим чай от джинджифил, канела и лимон за отслабване

Чай джинджифил канела лимон рецепта е много проста и ще отнеме много малко време за приготвяне, вземете под внимание съставките, които трябва да съберете и стъпките за правилното му приготвяне.

Съставки

1 филийка пресен корен от джинджифил
1 пръчка канела
1/2 лимон
1 чаша вода

Подготовка

Изсипете водата в тенджера или тенджера и я сложете на огъня.
Добавете настъргания джинджифил.
Добавете канелената пръчка.
Задушете тези съставки за около 10 минути.
Изстискайте лимона, за да получите сока му.
Свалете съда от котлона и изсипете лимоновия сок в сместа.
Накрая филтрирайте получената запарка, за да отстраните пръчката настърган джинджифил и канела и сервирайте в чаша.

Най-препоръчително е да приемате чаша от този чай от джинджифил за отслабване сутрин на гладно, за да засилите ефекта му върху изгарянето на мазнините. Можете също така да изпиете втора чаша от тази инфузия следобед или след хранене. Не забравяйте, че за добри резултати и ефективно и здравословно отслабване трябва да комбинирате консумацията на този чай за отслабване с нискокалорична диета и добра програма за упражнения.

Противопоказания на чай от джинджифил, канела и лимон

Преди да започнете да го пиете, трябва да знаете за противопоказанията на чай от джинджифил, канела и лимон, защото консумацията му не се препоръчва в следните случаи:

Бременни или кърмещи жени
Пациенти със стомашни язви, раздразнителни черва, гастрит, колит
Пациенти с хипертония
Хора, които приемат лекарства за кръвообращението или за диабет.

Тази статия е само за информация, ние нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставяме някаква диагноза. Каним ви да се консултирате с лекар в случай на заболяване или дискомфорт.