Книгата на Алън Кар за отслабване: вашето мнение

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

алън

Мисля, че наистина е глупост. Протеините са най-важните елементи за правилното функциониране на човешкото тяло на всички нива. Така че повече жизненоважни функции се изпълняват правилно !

Без калций. = Ki костите ще се разпаднат .

Несериозно този метод!

Подобни теми

Вашето мнение за къси тениски.

въпрос за наддаването на тегло и.

как бързо да загубите?

как успяваш да загубиш.

Как да загубим стомаха и бедрата ?

Имам 10 кг да сваля и ти?

Изобщо не познавам тази книга. Но наистина ли казва, че не са необходими повече протеини. Или казва, че можете да живеете, като изрежете месо и млечни продукти? Това изобщо не е същото .

Протеинът не се намира само в месото! И калцият не се съдържа само в млечните продукти. В това вярват твърде много хора, но не е така. Можете да бъдете вегани и да сте в отлично здраве без никакви недостатъци! Просто трябва да знаете как да се храните, да не правите нищо и така или иначе да имате някакви понятия за диета.

И аз го прочетох, тази книга "простият метод".
вече имах много проблеми с довършването му, защото пише по страхотен начин. тежък (повторения в изобилие, промоция за другата книга за отказване от пушенето на всеки 4 реда.).
ОБАЧЕ, доста интересни неща. всъщност да, Ванеса, права си, той не говори за премахване на калций, а за мляко.
всъщност Ален Кар аплодира всичко, което природата ни е предоставила - а не това, което човек е направил, трансформирайки тези стоки.
така:
- без мляко (c за телето, не за човешкото бебе.)
- без месо (първоначално не бихме били програмирани да станем месоядни)
- а ако не, никакви „преработени“ храни, независимо дали става въпрос за ястия в сос или просто парче бяла захар.
и като питие. малко вода.

вярно е, че четейки го, се чувствах доста близък до неговите идеи, защото той аргументира всяка препоръка (защо се натъпкваш с охлюви по Коледа? това, което харесвате c вкусът на масло от охлюви. Така че, хапете малко магданоз!).

накратко, мисля, че си заслужава да се прочете, защото се казват много истини.
целувки
слаб