Книгата на Алън Кар за отслабване: вашето мнение
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Мисля, че наистина е глупост. Протеините са най-важните елементи за правилното функциониране на човешкото тяло на всички нива. Така че повече жизненоважни функции се изпълняват правилно !
Без калций. = Ki костите ще се разпаднат .
Несериозно този метод!
Подобни теми
Вашето мнение за къси тениски.
въпрос за наддаването на тегло и.
как бързо да загубите?
как успяваш да загубиш.
Как да загубим стомаха и бедрата ?
Имам 10 кг да сваля и ти?
Изобщо не познавам тази книга. Но наистина ли казва, че не са необходими повече протеини. Или казва, че можете да живеете, като изрежете месо и млечни продукти? Това изобщо не е същото .
Протеинът не се намира само в месото! И калцият не се съдържа само в млечните продукти. В това вярват твърде много хора, но не е така. Можете да бъдете вегани и да сте в отлично здраве без никакви недостатъци! Просто трябва да знаете как да се храните, да не правите нищо и така или иначе да имате някакви понятия за диета.
И аз го прочетох, тази книга "простият метод".
вече имах много проблеми с довършването му, защото пише по страхотен начин. тежък (повторения в изобилие, промоция за другата книга за отказване от пушенето на всеки 4 реда.).
ОБАЧЕ, доста интересни неща. всъщност да, Ванеса, права си, той не говори за премахване на калций, а за мляко.
всъщност Ален Кар аплодира всичко, което природата ни е предоставила - а не това, което човек е направил, трансформирайки тези стоки.
така:
- без мляко (c за телето, не за човешкото бебе.)
- без месо (първоначално не бихме били програмирани да станем месоядни)
- а ако не, никакви „преработени“ храни, независимо дали става въпрос за ястия в сос или просто парче бяла захар.
и като питие. малко вода.
вярно е, че четейки го, се чувствах доста близък до неговите идеи, защото той аргументира всяка препоръка (защо се натъпкваш с охлюви по Коледа? това, което харесвате c вкусът на масло от охлюви. Така че, хапете малко магданоз!).
накратко, мисля, че си заслужава да се прочете, защото се казват много истини.
целувки
слаб
- Лесният начин да отслабнете точно сега - Алън Кар - Джоб - Поче - Оберлин
- ЯМР за затлъстели хора - Наднормено тегло и затлъстяване - FORUM Nutrition - Doctissimo
- L; олиго; л; от съществено значение за отслабване; Уебсайтът за тенденциите в храните, храненето и рецептите
- Дженифър Анистън на Великолепния канал - Страница 3 - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
- Скачане на въже за отслабване Какво мислите за него Кардиотренинг - FORUM Forme; усилвател;