Когато затлъстяването се превърне в риск за бебетата дори преди раждането

Затлъстяването намалява плодовитостта и увеличава шансовете за спонтанен аборт. Следователно е необходимо в този случай да се обърне внимание на начина му на живот преди и по време на бременността, за да се предотвратят рискове.

Кристиан Джамин

Кристиан Джамин е гинеколог и ендокринолог. В момента практикува в Париж. Специалист по регулиране на хормоналното лечение при жените, той участва активно в изследванията на новите методи за контрацепция. Участва и в превенцията на абортите.

Той е съавтор на „Нов живот за жените“, публикуван от Jacob-Duvernet, 2006.

Atlantico: Затлъстяването е много важен здравословен проблем, но би било и опасно за жените, които желаят да имат дете. Какви са рисковете от наднормено тегло преди бременност? На нивото на торене? Кога една жена може да се счита за наднормено тегло? ?

Кристиан Джамин: Нормалното тегло се определя от индекса на телесна маса BMI, изчислен чрез разделяне на теглото на височината на квадрат, която намира резултата на таблиците. Стандартът е от 19 до 24 кг/м. Освен това, ние говорим за наднормено тегло: затлъстяване над 30 леки, тогава големи, а след това болестни. Има забавяне, което трябва да бъде замислено за ИТМ по-голям от 26 kg/m². Това се установява и при ин витро оплождане със спад на резултатите от 20% при затлъстели жени. Следователно спадът на плодовитостта не е свързан с аномалия в оплождането. Ако разгледаме какво се случва по време на даряването на яйцеклетки или ембриони, резултатът също се променя. Следователно хипотезата е, че се нарушава имплантирането на ембриона.

Доста често се напълнява по време на бременност. Какви са опасностите от отслабване или прием на твърде много по време на бременност ?

Бременностите при затлъстелите жени са по-рискови с риск от хипертоничен флебит диабет недоносени кръвоизливи фетална смърт дистрес при раждане. След раждането самите деца по-често ще затлъстяват. Нормалното наддаване на тегло по време на бременност е 9 до 12 kg 1 на месец през първите 7 месеца и 1,5 през последните два; всъщност всичко зависи от изходното тегло!

Как да се подготвим най-добре за бременност? Трябва ли да се впуснем в драстична диета? Препоръчително ли е да наддавате, когато сте твърде слаби ?

Най-добрият и може би единственият начин да отслабнете е да комбинирате разумна диета с упражнения, главно ходене. Разбира се, желателно е да започнете бременност с приемливо тегло, без да забравяте, че най-големият враг на плодовитостта е възрастта, така че не губете шансовете си поради причини, свързани с теглото.
И обратно, при слабите жени има конституционална загуба на тегло с нормални периоди или не трябва да се вземат предпазни мерки, а загубата на тегло с диетични ограничения и повишаването на теглото е от съществено значение, но това е друга тема.

Важно е не само теглото, но и начинът на живот. По отношение на храната какво се препоръчва? Желателна или възможна е физическа активност ?

Както казах, няма траен съществен баланс без физически упражнения. Изолираните диети, особено драстичните, са обречени на неуспех, за да отслабнете, трябва да промените начина си на живот, вместо да се надявате да успеете с прости еднократни мерки.

Темата ви интересува ?

Прочетете също

Ключови думи

Теми

Кристиан Джамин

Той е съавтор на „Нов живот за жените“, публикуван от Jacob-Duvernet, 2006.

Поради преливане сме избрали да спрем коментарите за статии на Atlantico.fr.

Но не се колебайте да споделите тази статия с близките си по имейл, съобщения, SMS или в социалните мрежи, за да продължите дебата !