Кой съм аз

Казвам се Емануел, на 34 години съм, живея в Нант и бях диагностициран със синдром на раздразненото черво (IBS) в края на 2017 г. Изминаха няколко години, откакто имах чревни разстройства, приблизително 6 години преди диагнозата I бих казал. Най-накрая бих могъл да сложа име на причинителя на симптомите ми.

Гастроентерологът ми каза, че това е за цял живот и освен курс на пробиотици (което само го влошава), нищо не може да се направи. На прага той бързо ми разказа за „диетата на фуражните карти“, без да я препоръчва повече от това.

Прочетох IBS и чух за него, реших да опитам диета с ниско съдържание на фуражи, която атакувах няколко месеца по-късно. Въпреки че мисля, че съм от хората, при които разстройствата на IBS са относително леки, няма реални остри пристъпи, а много постоянен дискомфорт, ефективността на тази диета ми беше ясна. Откровение.

Преминавайки след 6 месеца от „това е за цял живот, не можем да направим нищо“ до „Открих диета, разбира се ограничаваща, но която следвайки наистина действието си“, беше голямо облекчение.

Но спазването на тази диета е болка, няма да я крием. Медицинската професия (гастроентеролози от първи ранг!) Не е запозната с научния напредък по този въпрос (диетата с хранителни добавки е едва на повече от 10 години), медиите и широката общественост не познават нито болестта, нито болестта. Режим, социални Сигурност нека не говорим за това, противоречиви онлайн ресурси и т.н. За такъв сложен предмет бихме могли да се справим по-добре.

Имайки предвид текущото състояние на наличните ресурси, това беше и все още е реален кръстосан начин да се измъкнем от него, когато започнем. Бих искал да намеря повече статии на френски език и инструменти, позволяващи да търся сред предварително одобрени рецепти за fodmaps например, като същевременно оставам в областта на "нормалните" рецепти и възможно най-класически (без семена от чиа или брашно от просо, не имам това в шкафа си.).

Изведнъж създадох Fodmapedia в началото на 2019 г., с цел да бъда референция в знанията около fodmaps, да създавам специални инструменти и да обединя голяма общност за поддръжка. Това е, което бих искал да имам, когато започнах, но дори и днес имам много да уча и се надявам да напредвам с вас.

Също така се присъединих през 2018 г. към Асоциацията на пациентите, страдащи от синдром на раздразнените черва (APSSII) и реших през пролетта на 2019 г. да се включа като доброволец, ставайки „приятел на APSSI“.

Отзивите за моята база данни на fodmap, както и за групата за подкрепа на Fodmap France, където всеки ден има нови членове, са много обнадеждаващи, това ни мотивира да продължим. Толкова по-хубаво е да не бъдеш сам в този процес !