Моите малки ритуали за красива кожа

Десет минути максимум! Това е времето, необходимо за извършване на тези малки ритуали за красота, които са полезни както за кожата, така и за морала. Прости и ефективни жестове, които ни дават почивка точно за нас, за да ни позволяват да се чувстваме ежедневно красиви и добри.

Следва тази реклама

На сутринта изтривам следите от умора

Имате ли подути очи, когато се събудите? Чанти поради умора или липса на сън? Открийте рефлекса на кубчето лед! Най-бързият ? Кубче лед се плъзга в кърпа или марлена лента, за да се прилага за 5 минути под и върху всяко око. Резултат: студът активира кръвообращението и обеззаразява окото и тъмните кръгове.

Ако това е хроничен проблем и имате малко повече време, препоръчително е да приготвите кубчета лед от черен чай, за предпочитане без аромати, за максимална ефективност.

Отделям време да нанеса добре овлажнителя си

Третирате ли лицето си с добър овлажнител всяка сутрин? Това е добре, но за да бъде наистина ефективно, трябва да се прилага правилно ... И където и да е необходимо. Изискан? Две минути са достатъчни. Първи съвет: винаги работете от вътрешната страна на лицето към външната. Започнете с очертанията на устата: нанесете малко крем върху ъглите на устните и проправете път до скулите, а след това и слепоочията, като направите малки кръгове. Повторете, като започнете от горната устна. За зоната около очите започнете отвътре, като разтегнете крема навън под и над окото. Продължете през челото, все още в малки кръгове, след това брадичката. Без да забравяме след това да се спуснем до тила и врата. Области, които твърде често се забравят, на които знаците на времето следователно имат тенденция да се появяват по-бързо. С няколко жеста лицето ни е свежо, отпуснато, освободено от последните следи от сън ... Накратко, готово за деня !

Следва тази реклама

Отнема ми две минути, за да излекувам очите си

Лечението на околоочния контур не е лукс. Не само може да предотврати появата на фини линии и бръчки, но най-важното е, че може да осигури комфорт на част от лицето, която е под напрежение през деня. Отнема само минута: нанесете малко крем с върховете на пръстите си на 4 или 5 петна под всяко око. След това се връщаме, за да разтегнем лечението, като практикуваме големи кръгови движения отдолу към арката. Завършете, като почукате леко леко с върха на пръстите по долната част на окото, за да го тонизирате. Два желания, които да повторите, ако желаете, за да отпуснете тази зона. И намалете признаците на умора сутрин и вечер.

Да открием

Вечерта свалям азиатски грим

Премахването на грима е скучна работа? Много от нас се задоволяват с кърпичка за почистване на грим или малко забързано мляко, преди да се хвърлим под завивките си. Разбира се, хилядата и една задачи, които трябва да изпълним вечер, и умората от деня едва ли ни канят да се бавим в банята. Напълно възможно е обаче да си позволите премахване на грим с 5 звезди ... само за 5 минути. Как? 'Или' Какво? Вдъхновен от добрите навици на азиатците, за които премахването на грима - с техниката, известна като наслояване - е ритуал.

Първа стъпка: масажирайте лицето си с мазно вещество - често почистващо масло или студен крем - което нанасяте върху пръста си. Брадичката, бузите, слепоочията, челото ... отдолу нагоре, с дланите на ръцете, масажът ще помогне за почистване на кожата в дълбочина и отпускане на лицето, което е било много заето през деня. За да стимулирате силно уморени зони, можете леко да прищипите кожата между палеца и показалеца си и да завършите, като леко потупвате най-чувствителните зони на лицето с върховете на пръстите си.

Да открием

Втора стъпка: почистване със сапун (под формата на блокче, гел или крем в зависимост от вашите вкусове и тип кожа), след което изплакване с хладка вода, за предпочитане с ръкавица. Важна стъпка за освобождаване на кожата от примеси, отпушени от маслото или крема в предишната стъпка.

И накрая, последната стъпка: нанесете лосион за омекотяване на кожата след изплакване с вода и, за пуристите, нощен крем. Време, необходимо за всички? Пет кратки минути, които бързо ще се превърнат в съществен декомпресионен „въздушен шлюз“, един на един с вас, между суматохата на деня и спокойствието, необходимо преди лягане.

Следва тази реклама

Веднъж или два пъти седмично нежно пречиствам кожата си

Ако скрабът все още не е част от вашите разкрасителни ритуали? Може би е време да му отделим две минути от седмичния ни график. Интересът? Това много просто лечение - и което може да бъде 100% естествено за тези, които го желаят - ексфолира мъртвите клетки и кара епидермиса ни да диша по-добре. И противно на това, което често се вярва, всички типове кожа са подходящи. Най-чувствителните просто ще предпочетат меките ексфолианти, които ще избегнат страната на "шкурка".

Крайното: извършете това лечение, след като вземете лицето си в парна баня. Ефектът на измиване ще бъде само засилен. Що се отнася до нанасянето на продукта, то се извършва върху идеално чиста кожа, винаги чрез леки кръгови масажи, извършвани с подложките на пръстите. Накрая изплакнете внимателно, след като оставите скраба да действа за една или две минути.

За тези с крехка кожа - или без скраб в шкафа за баня - ето една проста рецепта: овесени ядки на прах, смесени с малко топла вода. По този начин получавате паста, която след това внимателно нанасяте с влажна ръкавица, преди да изплакнете обилно, Експресно лечение за кадифена, здрава и свежа кожа.

И подхранвам кожата си дълбоко

След като скрабът е готов, направете място за маската! Защото кожата ни е готова да поеме грижите, които ще й полагаме, доколкото е възможно. Няма нужда да планирате безкраен интервал от време: пет минути са достатъчни, за да подхранят наистина кожата ни, където дневният ни крем просто я хидратира. За да направите това правилно, приложете лечението, започвайки от врата, като го разтягате отгоре надолу. Продължете през брадичката, бузите, носа и завършете с челото. Не се колебайте да го оставите включен за необходимото време на дебел слой, преди да изплакнете лицето си с чиста вода. Идеалният? Използвайте малки гъби, които напълно ще освободят кожата от последните следи от лечението.

Представяте си естествена маска против стареене и зачервяване? Защо не опитате рецепта за домашна роза? В купа комбинирайте супена лъжица флорална вода с органична роза и супена лъжица растително масло от роза от мускус. След това добавете 2 супени лъжици бяла глина, преди да смесите отново. И остава само да го нанесете върху лицето, в обилен слой, като избягвате зоната около очите. Тази маска е в идеалния случай да се остави например за баня, но винаги се уверявайте, че не изсъхва. Ето един съвет: пръскайте го редовно с малко розова флорална вода. Кожата не само няма да се стегне, но ще излезе по-мека и естествено по-ярка.

==> Тествайте се !

Какво казва кожата ви за вас ? Благодарение на този тест, идентифицирайте своя доминиращ психо-емоционален профил, за да разберете как кожата ви е свързана с вашето подсъзнание и открийте лесно упражнение за самохипноза, за да се грижите за себе си и кожата си. Други !

Да открием

Тази рецепта е взета от книгата Красива, органична и вкусна от Софи Мачете (издания Vigot)