Патладжанова вода: средство срещу коремни мазнини и холестерол

Следенето на вашата таблица с теглото и нивата на холестерола се превърнаха в две много важни здравни действия за всеки, който иска да бъде здрав. Освен простия въпрос за естетиката, излишните мазнини имат неблагоприятни ефекти върху здравето и могат да доведат до сърдечни заболявания, диабет или проблеми със ставите. Затова се препоръчва да се възприемат добри здравни рефлекси и здравословни навици, за да се поддържа здраво тяло. Тук идва водата от патладжан !

срещу

Тази опция за здраве и детокс лекува метаболизма ви и ви помага да контролирате по-добре нивата на захарта. В допълнение към насърчаването на загуба на тегло, като помага за изгарянето на повече калории и чрез елиминиране на лошите липиди благодарение на антиоксиданти и фибри, тази вода съдържа нискокалорични и пълни с хранителни вещества и се грижи за черния дроб, като го запазва от мазнини. Витамин Е в патладжаните е отличен за циркулация, но съдържа и други компоненти като минерали като натрий и калий (за да се грижи за нервната система и сърдечно-съдовата система). Също така е богат на магнезий и желязо, като по този начин се грижи за имунната система и здравето на анемичните хора. Ето как да го приготвите.

Какво е необходимо, за да направите водата си с патладжан:

  • Един средно голям биологичен патладжан
  • Органичен лимонов сок по желание за по-добър вкус и повече антиоксиданти
  • Литър вода
  • Стъклен съд

Стъпка по стъпка вода от патладжан:

1) Първо измийте добре патладжана с ябълков оцет и сода за хляб, ако е възможно.

2) След това нарежете патладжана си на големи кубчета и го добавете във водата си.

3) Можете да добавите лимонов сок по това време, ако искате.

4) Дръжте тази смес в хладилника за една нощ. На следващия ден тя ще бъде готова за консумация.

Пийте това в продължение на 7 поредни дни всеки месец. Можете също да го пиете 3 пъти седмично или когато закусвате. Не пийте внезапно, предпочитайте да пиете по малко през целия ден (например преди всяко хранене). Имайте предвид, че суровият патладжан не е безопасен за консумация, винаги го гответе.

Както всички решения срещу мазнините или за насърчаване на добро здраве, препоръчително е да имате здравословен начин на живот. Грижата за вашата диета и възприемането на здравословни и разнообразни хранителни навици са част от нея. Няма такова нещо като чудодейни лекове и те не могат да излекуват тялото ви от излишък.