Лекува

Вода бързо

Вода бързо за пуристи, с вода, билкови чайове и бульон без прием на калории. Запазено за опитни гладуващи.

Букингер на гладно

Бушингер на гладно, с вода, органичен плодов сок сутрин и зеленчуков бульон вечер. Препоръчителният курс за най-голям брой.

Детокс за монодиета

Изкушен от гладуване, но все още се колебаете ?
Опитайте моно диетата с плодове, ферментирал лакто зеленчуков сок, ориз.

Гурме детокс

За лек детокс или възстановяване и за попълване на живи храни, класове по здравословно готвене. няма стаж през 2020 г.

8:00 - 9:00 - Споделяне на будилника

Денят започва около разредени плодови сокове, билкови чайове, последвани от някои нежни и стимулиращи упражнения за събуждане на тялото, за тези, които го желаят.

9:00 - 12:30 - Отпътуване за поход

Ще тръгнем пеша за прекрасни разходки по Рона или по околните хълмове, за да се полюбуваме на пейзажа на Дром от хълмовете с гледка към величествената Рона и Ардеш, Алпите. Всички походи се извършват пеша от къщата.

Тези красиви разходки между 7 и 11 км, достъпни за всички здрави хора, се провеждат на хълмист терен (250 м надморска височина) и продължават около 2:30 и 3:30 с почивки. Те не са задължителни. Следователно можете да се присъедините към нас свободно, без ограничения и винаги според вашето желание.

12:30 - 17:00 - Почивка или лечение

Почивката е важно време за насърчаване на детоксикацията и самоанализата. Можете също да изберете този момент, за да изпитате момент на релаксация с нашето скулптуриране на тялото, китайска енергия, коучинг на живот, натуропатия, практикуващи остеопатия.

17:00 - 18:00 - Релаксационна работилница

Всяка вечер различен семинар, който да ви посвети или на чи гонг, или на йога, на техники за релаксация, сърдечна кохерентност, EFT, TIPI, да направите своите продукти за поддръжка и естествена козметика, да разчетете етикетите, да направите лакто-ферментиралите си, да посетите ферма за спирулина ... . (темата може да варира всяка седмица в зависимост от наличността на говорители)

18:00 - 19:00 - Конференция

Нека се срещнем за конференция на различни теми: механизми на гладно, роля на микробиотата, натуропатия, диета, киселинно-алкален баланс, здравословен начин на живот ...

19:00 ч. - Зеленчуков бульон и документален филм

момент на приятност, който да споделят между трениращите, преди да гледат документален филм за гладуването, микробиотата ....,

Гладуването е противопоказано в случаи на:

Разширена коронарна артериална болест
Екстремно отслабване
Анорексия Разширена церебрална артериосклероза
Диабет тип I
Отлепване на ретината
Бременност или кърмене
Декомпенсиран хипертиреоидизъм
Чернодробна недостатъчност
Бъбречна недостатъчност
Туморни заболявания
Автоимунни заболявания
Множествена склероза
Язва на стомаха или дванадесетопръстника

МЛАДА АНТЕСТРАЛНА ПРАКТИКА

The млад е доброволна практика с терапевтична цел (или не по време на глад), известна от хилядолетия. Хипократ каза по този въпрос "Когато тялото е натоварено с нечисто настроение, накарайте го да издържи глада, то изсъхва и пречиства"

Медицински и физиологично периодът на гладно започва от шестия час след последното хранене. Гладуването задейства механизми на физиологични адаптации, които са наследството на бавния процес на еволюция.

Дивите животни познават този механизъм по време на хибернация като мечки, по време на размножаване като императорски пингвини, между две залавяния на плячка при диви животни, по време на болест или нараняване, в животинското царство се изисква гладуване. Този процес на самолечение е заложен в хипоталамуса на всички бозайници.

МЛАДИ ХОРА И ИЗСЛЕДВАНИЯ

Различни експерименти показват в животинския модел, че ограничаването на храната удължава продължителността на живота на много видове (мишка, плъх, резус маймуна). Изследване, публикувано в Nature през 2016 г., също показва, че това бързо е придружено от намаляване на увреждането на ДНК. (Източник Wikipedia)

В Германия и във всички скандинавски страни (Русия, Сибир) клиниките, признати от официалната медицина, получават милиони хора всяка година за лечение. Това е терапевтично гладуване, придружено от лекари и за по-дълги периоди (3 до 4 седмици)

Проучванията в Съединените щати са склонни да демонстрират добродетелите на гладуването, по-специално професор Валтер Лонго за ефектите върху рака

И съвсем наскоро Нобеловата награда за медицина за 2016 г. бе присъдена на японеца Йошинори Осуми за работата му по автофагия

Автофагията, което буквално означава „да се изядеш“, позволява на клетките да елиминират отпадъците и да ги рециклират. Много заболявания са свързани с неправилно функциониране на автофагията, като болестта на Паркинсон, Алцхаймер, болестта на Крон, ракови заболявания, миопатии или дори сърдечно-съдови, автоимунни или инфекциозни заболявания. Автофагията се стимулира от недостиг на храна (на гладно).

ОБНОВЕТЕ С МЛАДИ ХОРА

В продължение на век западните цивилизации вече не са познавали период на глад, вече не практикуват Великия пост, напредъкът във фармацевтичната индустрия и развитието на медицината отклоняват лекарите от тази практика, считана за архаична. Терапевтичното гладуване не се използва.

Изобилието и качеството на храната, замърсената околна среда, стресът насърчават болестите, наречени „цивилизация“, болести на метаболизма, но и на мозъка. Постенето в продължение на една седмица стимулира тази работа по самолечение.

ПО ВРЕМЕ НА МЛАДИТЕ

По време на храносмилателната почивка тялото разбира, че трябва да използва тези резерви, първо в черния дроб, а след това в мастната маса и всички неизползвани остатъци (цитоплазма, протеини или клетъчни органели), които тялото ще открие в тялото. е механизмът на автофагията. Енергията, използвана преди това за храносмилането, ще бъде предоставена на цялото тяло за елиминиране на токсините, натрупани и складирани в черния дроб и мастните клетки (замърсяване, пестициди и др.) За пречистване на хуморите (кръв, лимфа, интравенозна течност и извънклетъчни). ....), насърчават обновяването на клетките и връщането на жизнеността.