Рецепта Дюкан Малко пържене без олио дуду стил

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

Замразени перли
Смес от сол и подправки за ваше удобство

Поставете рибата върху листа за печене, за да се готви и размразява. 20 минути при 200 °.

През това време в купа правя смес от подправки (зрънце от розов пипер, куркума, къри и др. И сол)

Когато готвенето приключи, поръсвам купата си с подправки върху топенето, като ги разбърквам малко.

След това слагам във фурната в грил положение за 5 минути.

Малкото миризливо пържено е моето сладко място (иначе няма да съм тук. Warf!)

За да ми помогне да преодолея апетита си по по-дукански начин, ето как го правя.

Отличен за аперитив например или просто като основно ястие !

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от Хилдегард

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 27.07.2012г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи на рецепти на Дюкан "Без толерантност"

Последните 5 коментара:

amilly - на 27.07.2012 г. в 13:52 часа

Здравейте супер добри топи тук ги взимам директно от пристанището

Хилдегард - - 27.07.2012 г. в 21:28

С удоволствие ! Аз го обичам и се чудех как да го направя без масло, докато просто не опитах моя лист за печене. печем на скара, ако искаме ме харесва ми, когато се напука малко в зъба, но е според !

Phiphine1ere - 29.07.2012 г. в 13:11

О, там. Опитвам се възможно най-скоро. Аз adoooooooooore !

gny92 - - 08/11/2012 в 12:52

Niquel много ти благодаря !

gny92 - - 08/12/2012 в 19:47

Не намерих информация за ерланите, имаме ли наистина право на това? Не разбирам защо, но никога не се знае

Направете търсене на Proteinaute.com

Топ 10 на създателите на рецепти

	995 рецепти fanie37
	584 рецепти от котка23
	530 рецепти от ktia
	514 рецепти от баба25
	473 рецепти от пикантен
	381 рецепти от паеля30
	271 рецепти от супертата
	182 рецепти от ВалериVVV
	175 рецепти от Bubullolight
	166 рецепти от nathalie55

Най-гледани рецепти

	Галет Дюкан
	Прясна паста като истинска
	Сандвич хляб Dukan
	Креп Дюкан
	Кифли Dukan
	Прекрасен бриош (без звуци, без толериране, без протифар)
	Пюре от моркови и кимион
	Очарователна чаена торта
	Торта с кисело мляко
	Багет Dukan (почти) като в пекарна

За всякакви въпроси, благодаря ви, че използвате форума. Няма да отговарям на въпроси от Proteinautes по имейл, за да могат всички да се възползват от отговорите.

За да предложите нова рецепта със снимка, използвайте формата и не забравяйте да направите снимка.

Здравно предупреждение

Този сайт не е предназначен да бъде медицински сайт.

Консултацията с диетолог може да бъде плюс, за да ви помогне да изберете подходяща диета за отслабване и да се възползвате от професионално персонализирано проследяване.

За да започнете добре и да продължите диетата, поръчайте книгата „Не знам как да отслабна“ от Пиер Дюкан.