Хранете се здравословно и се забавлявайте, докато се храните

Подобряването на вашата диета удължава очакванията ви за здравословен живот

Микрохранване:

Това може да бъде основен „инструмент“, който му позволява да играе роля; микроелементите (витамини и минерали) участват в много случаи, за да оптимизират вашите хранителни нужди и/или да компенсират хранителни или хормонални дефицити. Микрохраненето помага за възстановяване на задоволителен метаболитен баланс, като оптимизира вашето здравословно състояние.

Веганска, детоксикационна, вегетарианска или веганска мода:

Много хора вярват, че здравословното и органично хранене означава добро за тялото. Твърде много плодове и зеленчуци (сок, смути ... .) допринасят за излишък от захари, които могат да се съхраняват като мазнини. Диета, недостатъчна в животински и растителни протеини, може да доведе до умора, загуба на мускули и наддаване на тегло.

Затова предпочитайте храни с добро хранително качество и добри комбинации.

3D семинари: Диета за детоксикация: Cap Ferret (33) и близо до Royan (17)

Ами ако се замислим за пренастройване на часовниците си, изтриване на вкоренените от години лоши навици и преучаване на добрите, истинските; Отпуснете се, фокусирайте се върху себе си, слушайте тялото си, емоциите си, освободете се от стрес, неприятности, ЖИВЕТЕ по-добре за удоволствие.

Кулинарни семинари и балансирани ястия, масажи, релаксираща терапия, медитация, йога, разходки с велосипед, спортни треньор, хранителна оценка, анти-стареене лечения. Елате и изпробвайте тази спокойна почивка за няколко дни: резервирайте сега! Свържи се с мен

Valérie VICARD Диетолог-диетолог и треньор в Бордо (33)

Уговорете среща онлайн на Doctolib.

УСПЕХЪТ на моите пациенти и тяхното хранително благосъстояние е ежедневно ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО за мен. Отслабването, отслабването, доброто състояние на тялото са важни етапи във вашето здраве; да го правиш сам понякога е трудно: целта ми е да те изслушам, да ти помогна, да те обуча по време на консултациите.