Младши (начинаещ и начинаещ)

Ученикът се учи да играе стриктно, но и докато се забавлява.

Тази голф програма е само за начинаещи и начинаещи.

CHG-GOLF-ОБУЧЕНИЕ има за цел да подпомогне развитието на младия голфър и да подобри техниката на махането за по-солидна игра.

Нашата мисия е да подкрепим младите голфъри да играят със специфичните познания за техниката и отношението на състезателния голфър.

Програма

Въведение
Правила на голфа
Упражнения
Люлеещо се активиране
Пълен ход
Шофиране
Поставяне
Нарязване и подаване
Бункер
Цели

Тази програма се състои от един час редовен урок седмично, в групи или индивидуално на тренировъчните площадки.

Тази програма има за цел да даде възможност на младите начинаещи голфъри да придобият чрез професионалист добро познаване на правилата, техниката и отношението.

Нашият метод на преподаване се основава на усещане (пряко, непряко обучение, демонстрация и експериментиране от чирака сам пред професионалиста или в групата със съвета на професионалиста), за слухова, визуална и кинестетична полза. Това е метод на обучение, който набляга на личностното развитие.

Учебното съдържание на CHG-GOLF-TRAINING ще разруши бариерата пред простото преподаване.

Ние предлагаме разнообразна дейност на предизвикателствата, иновативен подход на активно обучение и обмен.

Младежът ще се научи да спазва правилата за безопасност, дисциплината по време на курса, двигателните умения и уменията за постигане на техническа люлка за голф. Уроците изискват от младите голфъри да извършват физически движения без насилие (ниска интензивност) и да модулират техниката на голф люлката, последвано от резултат с висока производителност.

Професионалистът ще насърчи всеки млад голфър да използва своя физически потенциал, визуализация и когнитивни способности (насърчаване на развитието и социалната нагласа). Менталните основи на голфа и компетентната мотивация за суинг техника ще бъдат включени в урока.

Младите хора ще учат и играят със съответната си физика и физически способности. Нашата роля е също да бъде спусък за изпълнение и подобрена социализация (обмен между ученици).

Ежедневието ще постави специален акцент върху самоуважението, самочувствието, управлението на стреса и емоциите. CHG-GOLF-TRAINING включва ефективна комуникационна стратегия за положително поведение в курса. Това е с цел насърчаване на холистично обучение (което насърчава физическото, умственото, емоционалното и духовното благополучие).

Основно учение

Осигурете обогатяващо и забавно образование, както и безопасността на младите хора.
Донесете плюс (насърчавайте позитивни, приятелски и конструктивни отношения между различни хора и мотивация).
Осигурявайте текущи консултации, проследяване на учениците и уроците.
Наблегнете на положителното развитие на младия човек, метода на преподаване, изпълнителската техника.
Проследете самореализацията на ученика и завършването на техниката за голф .

Целта на обучението

Програмата за обучение на младия голфър е да информира, да накара хората да разберат и уважат:

Правила на играта и упражнения за загряване.
Моторни умения, физическо и психическо развитие.
Техническата люлка за голф.
Напредъкът на младия човек във всички области на играта.

Техника за младши развитие

Тази техника включва основно невролингвистично обучение (НЛП), голф психология и науката за голф (закони и механични принципи).

Урок 1: Безопасност и правилата на голфа.

Този урок учи значението на безопасността и правилата на голфа. Това е основно знание преди да научите техниката.

Развитие

Значението на маркировките за безопасност при практиката.
Места, на които е разрешен достъп до практиката.
Познаване на материали и облекло.
По време на уроците се изисква дисциплина.
Основната храна преди и по време на уроци по голф.
Социалните основи на комуникация с учителя и неговите съученици.
Да бъдете внимателни по време на уроците.
Значението на упражненията за загряване, специфични за голфа.
Изпълнявайте последователности на движение с ниска интензивност, за да улесните техниката на голф люлка.
За адаптиране на правилната стойка и стабилност за техниката на голфа.
За адаптиране на динамичния баланс на стойката на голфа.
За адаптиране на правилното завъртане на раменете за мощно движение.
Високопроизводителният технически люлеещ се модел.
Подвижност, гъвкавост и подвижност на тялото за динамично люлеене.

Психично развитие и учене на дейности

Да формулира собствената си концепция за движението на голф люлката.
За да запомните упражненията за загряване.

Урок 2: Статични и динамични упражнения за голф суинг.

Този урок учи как да се постигнат основни аеробни умения. Целта е да се подготви тялото да изгради техниката на голф люлката, да я присвои и да я адаптира.

Развитие

Правилното техническо позициониране на позата.
За адаптиране на позиционирането на опорите му (крака).
За адаптиране на ъглите на наклон на опорите му.
За адаптиране на правилното огъване на коленете.
За адаптиране на преноса на тежести върху опорите към позиционирането на адреса.
Как правилно да държите тояга с напрежение на дясната ръка.
За да адаптира позиционирането на ръцете, лицето на тоягата и топката към адреса.

Психично развитие и активно обучение

Техники за релаксация и концентрация за ефективна голф люлка.
Да формулират собствената си концепция за техниката на позата на голфа.
За да опише физическата форма на позата им на адреса.

Урок 3: Техниката на свиване на голф люлката

Този урок учи на движението на ръцете и тоягата за ефективно удряне на топката. Това е техниката на усвояване на хоризонталния трансфер на тялото, която се прилага при раздробяване, накланяне, а също и за излизане от бункера.

Развитие

Възходът и спадът на техническото въоръжение.
За адаптиране на действието на движението на кръстосването на техниката на въоръжаване на люлката.
За адаптиране на правилното движение на горната и долната част на тялото (дисоциация).
Как да завъртите раменете, за да улесните действието на голф люлката.
За адаптиране на движението на флексия и удължаване на китките за техниката на люлеещо въоръжаване.
За адаптиране на темпото и ритъма за динамичен жест на техническото люлеене на оръжието.
Частта, в която клубната повърхност трябва да влезе в контакт с топката.

Психично развитие и активно обучение

За да визуализирате ефективната техника за активиране на люлката по време на действието.
Когнитивна компетентност (изключително разбиране) на разбирането за добър голф удар.
За да повторите правилния полет на топката, за активно обучение

Урок 4: Техниката на пълна люлка с ютия

Този урок учи как да се изпълнява техниката на пълното люлеене с ютия. Това е същата техника за научаване на хоризонтален трансфер на тялото, както при дървото на фарватера и шофьора. Целта е да можете да изпращате точно куршуми в различни цели.

Развитие

За да адаптирате правилното движение на изкачването и спускането, за пълен ход с ютията.
За адаптиране на техническото движение на прелеза и финала за пълен ход.
За адаптиране на правилното движение на флексия и удължаване на китката.
Функцията на движението на горната и долната част на тялото за пълен ход с ютията.
Да се адаптира към движението на пълната сила.
Естетиката на високоефективната голф люлка.
Хипер - удължаване на тялото след люлката.

Психично развитие и активно обучение

Концентрация на вниманието за ефективно люлеене с пълна сила
Важността на тренировъчните изстрели за постигане на висока производителност с пълна сила.
За да повторят техния добър голф удар, за активно обучение
За достъп до изпълнението на неговия голф удар за активно обучение.

Преподаването на техника за голф ще увеличи умствената ви способност.

Урок 5: Техническо люлеене на водача

Този урок учи как да удряте топка много далеч по фарватера с точност.

Развитие

За адаптиране на правилната стойка за техническо люлеене на водача.
За адаптиране на правилната позиция на топката към адреса.
Правилната височина на тройника за водач.
Да адаптира техническото движение на изкачването и спускането към шофирането.
Правилното функциониране на движението на горната и долната част на тялото за шофиране.
Важността на използването на ръцете и ръцете за насочване на действието на махащото движение.
Да адаптира ритмичното движение и динамичното синхронизиране на техническата люлка към шофирането.
Естетиката на високоефективната голф люлка.

Психично развитие и активно обучение

Да формулира собствената си концепция за техниката на люлеенето с водача.
Важността да държите очите си върху топката по време на махането.
Компетентна концентрация за активно преподаване
За достъп до изпълнението на вашия голф гол, за активно обучение.

Урок 6: Техническото движение на слагането

Този урок учи как да играете ефективно топката в дупка. Това е най-взискателната техника в голфа. Целта е да вкарате топката в дупка с възможно най-малко удари.

Развитие

Прилагането на мощен удар.
Да се адаптира правилната стойка за техниката на слагане.
Как да държите путера правилно.
Как да позиционирате топката и лицето на путера.
Движението на махалото.
Да адаптира движението на изкачването, спускането и опората, за ефективно слагане.
Как да изпълним ефективно кратък път и дълъг път.

Психично развитие и активно обучение

Да усетите наклона с тялото.
Визуално възприемане на пътя към дупката (въображаема линия).
Значението на практичния инсулт преди извършване на инсулт.
Поставяне на игри.

Урок 7: Техническото люлеене на раздробяване и подаване

Този урок ви учи как да играете топката към дупката и да се приближите до дупката. Топката се играе извън зелено. Целта е да поставите топката в дупката или да я поставите близо до дупката.

Развитие

Прилагането на техниката за нарязване и накланяне, както и тяхното представяне.
Как да опишем ефективността на раздробяване и качване.
За адаптиране на правилната стойка на раздробяване и подаване.
Позициониране на топката за оптимално въздействие върху клубната повърхност.
Правилното движение на ръката и горната част на тялото за раздробяване и накланяне.
За адаптиране на правилното движение на ръцете и ръцете за чип и височина.
Адаптирайте правилното движение на траверса за прецизен голф.

Психично развитие и активно обучение

Целта, която трябва да се постигне за ефективно нарязване и качване.
Визуално възприятие за подравняване на тялото към точката на насочване с помощта на мишена и лента за подравняване.
Да се повтарят ефективните движения на раздробяване и подаване за активно обучение.
Състезание чрез игри.

Урок 8: Изход с пясък (бункер)

Този урок ви учи как да излезете от бункер. Топката се поставя върху пясъка. Целта е да извадите топката от пясъка с едно попадение.

Развитие

Студентът научава:

Прилагане на техническото люлеене на изхода от бункера.
Основното условие и производителност, необходими за излизане от бункер.
За адаптиране на правилната поза за техниката на излизане от бункера.
Позицията на топката на адрес.
За да локализирате точката на удара върху пясъка зад топката.
Динамичното движение на ръцете и ръцете.
Правилното движение на прелеза, за изхода на пясъка.

Психично развитие и активно обучение

Целта да се достигне до изход от бункер.
Визуално възприемане на подравняването на тялото в бункера.
Състезание чрез игри.
За достъп до изпълнението на вашия голф гол, за активно обучение.

Програма за младежи за ниво начинаещи и начинаещи:

Редовните уроци изискват редовно повтаряне на знанията за отношението, правилата и техниката на голфа.

Тези редовни уроци се състоят от непрекъснато консултиране, наблюдение и проследяване на ученици и уроци.

Това дава възможност на младите хора да постигнат успешен голф суинг с техните физически способности и потенциал.

Първата ни цел е да помогнем на младия голфър в постигането на ефективна голф техника. Разстоянието на полета на топката е второстепенно, то се основава на физиката и физическите способности на младежа.

Ще бъде извършена оценка на уменията за голф суинг на всеки млад играч.