Надежда ли конски колбас ?

Произведен от животински обвивки, конският колбас е богат на калории и мазнини. Не особено благоприятно за диета за отслабване, следователно този вид препарат не се препоръчва, за да не се напълнява.

Конска наденица, ястие, което не се препоръчва за диета

Калоричен ли е? За разлика от конската пържола, богата на протеини и нискокалорична със 120 Kcal на 100g, конският колбас съдържа повече от двойно с 270 Kcal на 100g. Тази храна също е обогатена с мазни храни и е с ниско съдържание на диетични фибри.

Дебел ли е? С 15g липиди за 100 г конска наденица мастните киселини се получават главно от наситени мазнини, за да се избегне императивно, когато спазвате диета за отслабване.

Произведено от студени меса и не препоръчано от диетолозите, наденицата често идва от промишлени производствени процеси, обогатени със саламура, сол и елементи, които не са много благоприятни за здравословна и балансирана диета.

С повечето въглехидрати от захари, необходими за приготвянето, хранителната стойност на наденицата не позволява да започнете диета за отслабване. Както всички продукти от колбаси, последното не е изключение от правилото, въпреки високото си съдържание на протеини.

Ако нискокалорични диети и високо протеин от типа диета на Дюкан, всъщност предпочитат конската пържола за нейните 20 г протеин, конската наденица остава твърде много калорична. Тогава филе, пържола и конска пържола са много по-изгодни да започнете диетата си за отслабване с ниско съдържание на калории и богата на качествени протеинови продукти.

Как да готвя конска наденица ?

Съставки

За да направите свой собствен колбас от кон, са ви необходими 400 г конско месо, 400g постно свинско месо, 200g сланина с бекон, 30g нитритна сол, 2g черен пипер, 2g декстроза, 2g захар, 2 скилидки чесън, 5 cl вино и някои подправки.

Целта на обвивката е да произвежда млечни киселини, които са бактерии, необходими за производството на конска наденица. Отговарящи за запазването на месото преди готвене, тези бактерии се използват за направата на колбаси. Следователно трябва да изсушите колбаса си и да продължите да готвите на пара във влажна и топла стая.

Съставът на конска наденица

Съставен от различни съставки, за да се гарантира продължителна консервация, конският колбас често се обогатява с кайма. Свинско, бекон и много продукти са част от състава на тези различни колбаси.

Сухите, варени, цервели или конски андрю, продуктите от колбаси се различават според произхода си и специалистите в месарството. За да бъдете запазени за случайна употреба, за да не претоварвате тялото си с наситени мазнини, можете да се наслаждавате от време на време на колбас от кон. С подтискащо апетита и значително съдържание на витамини от група В, конската наденица въпреки това съдържа някои хранително интересни хранителни вещества.

Със съдържание на желязо и някои основни минерали за бременни жени, разумна консумация на колбаси осигурява аминокиселини и животински протеини, благоприятни за диета за спортисти.

Осигурено ангажиране с физическа активност за премахване на излишния калориен прием, няколко филийки конска наденица преди спорт осигуряват източник на енергия в полза.