Наистина ли можете да отслабнете, гледайки филм на ужасите ?

Да отслабнете, без да помръднете пръст, докато се втрисате пред филм на ужасите, възможно ли е? Ние правим равносметка с д-р Димитрий Ивеф, общопрактикуващ лекар, специализиран в диетата от 20 години.

Филми като The Shining, SAW, Conjuring и други филми на ужасите биха предложили нещо различно от това да ни плашат. Според проучване на Университета в Уестминстър от 2012 г., любителите на филмите на ужасите биха изпитали повишаване на сърдечната честота, докато гледат, което изгаря толкова калории, колкото по време на 30-минутна бърза разходка. По този начин участниците в това проучване са изгорили 158 калории пред Екзорсиста, 161 калории пред Зъбите на морето или 184 пред Сиянието.

Различна чувствителност

Според д-р Ивеф стресът, причинен от гледането на филми на ужасите, също би повишил нивата на адреналин и ще изгори някои калории, но резултатът ще бъде много минимален: „Наистина е нищожен в сравнение с това, което би представлявало едно упражнение. ”. Така че сядайки отзад на дивана си, ще загубите излишните си килограми. Особено след като всичко ще зависи от реакцията на човека на въпросния филм на ужасите: „някои ще имат ускорен пулс, големи горещи вълни, мускулно напрежение, докато други няма да имат физическа реакция, а по-скоро физиологична реакция“. Той добавя: „Чувствителността на човек е голям фактор, както и неговото неврологично функциониране“. Поради това не се препоръчва на човек в риск (сърдечни проблеми, остра тревожност.) Да гледа например маратон на крайни дестинации. Затова не изкушавайте дявола да знае, че може да имате проблеми със здравето.

200 калории по-малко ?

Изследването подчертава още, че е възможно да загубите около 200 калории пред филм на ужасите, д-р Ивеф припомня, че това зависи главно от теглото на човека, възрастта му, пола му, преди да се уточни, че може, има и обратното ефект в зависимост от реакцията на субекта на стрес. "Някои хора са склонни да бързат за храна поради безпокойство и следователно няма да отслабнат по време на гледане. И обратно, ако субектът е свикнал да хапва сладкиши пред телевизора и да гледа филм на ужасите, сцените на кръв и ужас се режат апетита му, в този момент наистина можем да помислим, че той губи калории ”.

Д-р Ивеф не се застъпва по този начин за отслабване по никакъв начин, „това е чисто анекдотично“. Заключение, ако филмите на ужасите са вашето нещо, продължете! В противен случай не бъдете мързеливи и се мотивирайте да се движите! Решението за „отслабване“ би било да се отклоним от традицията за Хелоуин да се запасяваме с вкусните си сладкиши и любимите си чипс и вместо това да се обърнем към суровите зеленчуци като краставица или моркови.

Следвайте So Soir нататък Facebook и Instagram така че да не пропускате най-новите тенденции в модата, красотата, храната и много други.