11-те най-добри адреса за уелнес отстъпление това лято

Кондензирани към благополучие, тези мини-отстъпления са идеални за нулиране на всички наши гишета и разработване на добри навици за в бъдеще. Експресно уелнес препрограмиране, далеч от суматохата на града.

Спестяваща почивка в хотел POST BEZAU от Susanne Kaufmann

Или ? В Австрия, на кръстопътя на Швейцария и Германия, заобиколен от подмладяващата зеленина на планини, гори и ливади.

Продължителността ? 3 дни минимум.

Програмата ? Холистичен спа център с протоколите на марката „Farm to face“, която обичаме, детокс лечение, вдъхновено от традиционната китайска медицина, йога, пилатес или тенис отстъпления с професионалисти в тази дисциплина. Всичко това, прекъснато от разходки на чист въздух, изненадващи сауни и силна идея: „Всичко, което не идва от красота, любов или вътрешен мир, не е истината“. Това е основната почивка, за да си поемете дъх, когато вече не е възможно да се справи. hotelpostbezau.com

Научете повече за сладостта на живота в спа центъра Clarins в DOMAINE DES HAUTS DE LOIRE

Или? В красива къща от 19-ти век, в сърцето на долината на Лоара.

Продължителността ? 3 дни.

Програмата ? Релаксация край езерата, разходка в гората, дължина в открития плувен басейн, дегустация на оригинални менюта за благополучие, представени от д-р Оливие Кортен-Кларинс и главния готвач Реми Жиро, който дори предлага уроци по здравословно готвене. Просто трябва да преминете през портала, за да останете неподвижни. В интимния спа център Clarins, който прилича на английска вила, всички каюти са с изглед към частни тераси, а стаята за отдих гледа към зеленчуковата градина. Накратко, всеки протокол на марката е спрян момент, като специално се споменава масажът Balance с етерични масла Tonic или Relax, който действа паралелно и на двете полукълба за пълна релаксация.
Hautsdeloire.com

Подмладяваща почивка в MANDALI

Или ? В Северна Италия, на върха на планина, на брега на езерото Орта, ̀ само на час от Милано.

Продължителността ? 3, 5, 6 или 8 дни.

Програмата ? В атмосфера, заредена с добри вибрации, във връзка със земята, природата и слънцето, медитираме, правим йога, плуваме в басейна с изглед към долината, вкусваме вкусните ястия на вегетарианския готвач. Накратко, фокусираме се върху същественото в топла тишина. Този доброжелателен балон, чието име идва от думата мандала, която на санскрит означава кръгът или центърът, е място за пауза, което призовава за медитация и откриване на най-красивата версия на себе си.
mandali.org

Детокс в SOURCES DE CAUDALIE с La Pensée Sauvage

Или ? В Chartreuse du Château le Thil, в имението Sources de Caudalie, в Bordeaux-Martillac.

Продължителността ? 3 или 7 дни.

Програмата ? За да пречистите тялото, както и ума, Les Sources de Caudalie и La Pensée Sauvage ви канят на седмица детокс в сърцето на природата. Изгубена сред лозята на Château Smith Haut La tte, хубавата Chartreuse призовава за спокойствие, спокойствие и цялостно обновяване. Тук се предлагат 4 вида детоксикация: на гладно (вода, разредени сокове, билкови чайове и зеленчукови бульони), сладост (монодиета от ориз или сезонни плодове), растителна (3 дневни ястия от пресни зеленчуци и плодове) или гурме (истински веган) хранене). Пешеходни преходи, медитация, горски бани и лечения в спа център Caudalie vinotherapy като бонус за чистото измерение на удоволствието.
източници-caudalie.com

Слънчева почивка в My Blend by Clarins Spa в хотел ROMAZZINO

Или ? В Сардиния, с птичи поглед към лазурните води на Коста Смералда.

Продължителността ? 3 до 7 дни.

Програмата ? Слънчеви! Защото тук la dolce vita придобива пълния си смисъл. Напълнете с витамин D от басейните с прясна и солена вода, частния плаж, фитнес залата на открито, по време на конна езда, на лодка или в клас по пилатес. Всичко, разбира се, с панорамна гледка към възвишената Коста Смералда. В Spa My Blend от Clarins ние разширяваме опитът за рендосване с уелнес процедури, които енергизират цялото тяло, Rise & Shine, които стимулират нашата радост, освобождавайки свещена доза серотонин, и Beauty Sleep, който ни потапя в медитативно състояние за лек сън.
romazzinohotel.com

Изстрел от енергия в пространството на жизнеността Chenot в SELMAN MARRAKECH

Или ? В Маракеш, на Km5, път Amizmiz, със заснежените върхове на Атласа на заден план.

Продължителността ? 4 дни.

Програмата ? След като елиминираме всичко, което нарушава тялото (лекарства, токсини, остатъци от храна), в Espace Vitalité Chenot ние активираме неговите енергийни канали и органични функции съгласно добре калибриран протокол, адаптиран към всяка физиология. Концепция, която се основава на бионтология, дисциплина, базирана на разбиране на еволюцията на жизнените ресурси на тялото в различни етапи от живота. И тъй като страстта към конете е записана в ДНК на Селман, както се вижда от двете разкошни конюшни, ние се учим като бонус към конската гимнастика чрез нежни упражнения в хармония с животното.
selman-marrakech.com

Терапевтично озеленяване в HAMEAU DES BAUX с Les Merveilles

Или ? В селска къща, заобиколена от маслинови дървета, в подножието на варовиковия масив, на 5 минути от митичното село Бо-дьо-Прованс.

Продължителността ? 2 дни.

Програмата ? Покана към сърцето на Алпиите, за да отворите петте си сетива, да вземете малко въздух и да изчистите ума си. Благодарение на разходки с екскурзовод по пътеките около имота, техники за изразяване на тялото, йога семинари, енергийни процедури, ние се освобождаваме от тежестта на емоционалния и физически стрес, за да се свържем отново със себе си и с другите. По време на отпускащите уикенди, измислени от Les Merveilles, пристигаме в петък вечерта и тръгваме в неделя следобед, за да открием най-накрая какво означава омагьосана почивка в сърцето на природата.
hameaudesbaux.com

Най-доброто от Изток и Запад в SHA WELLNESS CLINIC

Или ? На брега на Средиземно море, в Испания, в природен парк Sierra Helada, с изглед към залива Алтеа, в хотел, който прилича на космически кораб.

Продължителността ? 4 дни.

Програмата ? Пълна проверка и цялостно рестартиране, чрез лечение Discovery, което предлага 4 медицински консултации, масаж, лечение с традиционна китайска медицина, физическа активност, водно лечение и неограничени часове в Академията за здравословен живот (Чи Гонг, медитация, йога). Възползваме се от него, за да вземем уроци по готвене, за да променим начина, по който се храним, когато се върнем у дома. Всеки практикуващ предоставя съвети и съвети, които могат да бъдат включени в ежедневието им. Не напразно това място често печели титлата на най-добрия спа център в света. shawellnessclinic.com/en

Повторно свързване с природата във FERMES DE MARIE с Тигъра

Или ? В Межев, в махала от малки ферми в сърцето на алпийските градини.

Продължителността ? 5 дни.

Програмата ? През юли и октомври Тигърът организира във Fermes de Marie йога отстъпления по-близо до природата за всички, които търсят интензивна физическа активност и психически успокояване. Уроци по Ащанга виняса, сесии по йога ин, съзнателни разходки в планината, медитация на изгрев, зелени пикници и протоколи за чиста надморска височина с растения и минерали от региона: хармонизацията на триото тяло-ум-природа е в своя връх. Всичко в ритъма на "грижи се философия", подпис на Елоди Гарамонд, основател на йога клуб Tigre.
farmdemarie.com

Пълно обновяване на LANSERHOF TEGERNSEE

Или? Южно от Германия, в Баварските Алпи, с изглед към езерото Тегернзее. Продължителността ? 7 дни минимум.

Програмата ? „Рестартирайте живота си“, съвсем просто. След подробна медицинска диагноза, излекуванията се адаптират според нуждите и очакванията на всеки един, за да се възстанови перфектният баланс на здраво тяло. Първото ниво се фокусира върху детоксикацията, пречистването и изкисляването на организма, така че следващите стъпки да не бъдат паразитирани от нашите стари излишъци. След това научаваме нови правила на живот, контролирани от екип от лекари: спортна рутина според нашата морфология, диета, отчитаща нашите физиологични слабости. Презаредени с чисто нова енергия и внимателно око за пътя напред, ние оставяме Lanserhof да се чувстваме като рестартирани към по-добро.
lanserhof.com

Почти мистично преживяване в спа центъра Clarins на МАНАСТИРЪТ ВАЛБУЕНА

Или ? В сърцето на провинция Валядолид, на един час път от Мадрид, в бивш цистерциански манастир от 12 век.

Продължителността ? 3 до 7 дни.