Нашите Топ 5 спортни приложения !

Имате нужда от тласък при редовно упражняване или наблюдение на теглото си Има много налични приложения, които да ви помогнат днес. Докато някои са платени или търговски, други са напълно безплатни и много пълни. Ето нашата селекция от приложения за спорт и уелнес, които да инсталирате спешно на вашия смартфон !

Най-гъвкавият. Това приложение проследява вашите писти за бягане, но също така и много други сухопътни спортове като колоездене, ходене, ски, ролери или фитнес. Време, разстояние, надморска височина, калории ... Всички ваши данни се картографират и ще ви позволят да изградите реален план за обучение.

Големият +: ергономичност, множество функции и възможното споделяне на излети в социалните мрежи.
Малкото -: за съжаление (или за щастие) не изчислява многото километри, които ви делят от следващата ви ваканция !
Изтегли сигурен Android и iOs

Добре обмислено приложение за хора, които имат само няколко минути, за да упражняват ежедневно. Целта е проста: завършете 7 минути ежедневно упражнение в продължение на 7 месеца, за да достигнете 100% и да станете шампион 7/7 !

Големият +: Ефективната система от „сърца“, загубени, ако пропуснете тренировка. След 3 загуби през месеца, броячът ви за напредък се нулира !
Малкото -: прекалено скъпи покупки, предлагани в рамките на приложението.

Това приложение предлага широка гама от инструменти, които да ви помогнат да отслабнете. Той съчетава ежедневни съвети за по-здравословен начин на живот (вземане на стълби, пиене на вода, подпомагане на по-малки порции) и забавни функции, които ви държат мотивирани (вдъхновяващи снимки и фрази, визуално наблюдение на вашия напредък по отношение на теглото, виртуални награди за предизвикателствата срещнато).

Големият +: забавната страна на този виртуален коучинг, както и предлаганата персонализация (сигнали, мониторинг на теглото, предизвикателства), което го прави много по-конкретен !
Малкото -: засега само за жени. Тези господа ще трябва да изчакат още малко, за да отслабнат ... с помощта на това приложение 🙂

Изтегли сигурен Ndroid и iOs

Всичко е в заглавието! Лесно за използване и ефективно, това приложение ще ви накара да работите по всички части на тялото (корема, глутеусите, ръцете, краката и т.н.). Ще можете да изберете приоритетно продължителността и областите, в които искате да работите.

Големият +: приносът на видеото, който позволява да се визуализират добре движенията и да се възпроизвеждат правилно.
Малкото -: някои упражнения изискват гири или място, което не винаги е лесно, когато живеете в апартамент.

Изтегли сигурен Android и iOs

"Забавното" приложение от нашата селекция, предназначено за онези, които се отегчават по време на бягане или които искат да се откъснат от монотонността на обичайната си верига. Оставете с включени слушалки и смартфона си в джоба (GPS активиран) и се оставете да бъдете напътствани ... или по-скоро преследвайте от зомбитата, които няма да ви пуснат. !

Големият +: реалистичната и забавна страна на предложените маршрути. Вълнения и спринтове на срещата !
Малкото -: Възможността да бъдете преподавани само на английски език (добър начин обаче да напредвате в езика на Скакеспир).

Изтегли сигурен Android и iOs