Спортен треньор APA Тулуза, Отслабване Тулуза, Инструктор по пилатес Тулуза, Учител по йога Тулуза, Мускулация Тулуза

Методология

Адаптирам се към всеки висок. Зависи от слабостите и високите цели.
Сесията се провежда чрез загряване/сесия на тялото/охлаждане/разтягане.
Курсовете са за всички нива.
Искам да ви помогна да постигнете целите си.

Маршрут

Запален по спорта от дете, започнах спортната си кариера с танци. След това посветих всичките си тийнейджърски години на Фитнес. Любител на спорта през целия си живот, никога не съм си представяла, че ще страдам от болки в кръста след второто си раждане. Опитах всичко, за да намеря лек и вълшебната рецепта за благополучие: физиотерапевт, остеопат, хиропрактици, плуване, бягане ...
Но един ден реших сам да стана спортен треньор, за да разбера как работи човешкото тяло и да мога да тренирам и да помагам на другите.

Издържах приемния изпит в CREPS в Тулуза, където прекарах една напрегната година с обучение и обучение. В CREPS срещнах очарователни и много професионални учители.

Сега, като завършила и се гордея с това, помагам на бъдещите майки да облекчат болките в гърба. Придружавам ги по време на рехабилитационния период след раждането. Важно е да знаете, че животът не свършва по време на бременност и след раждането всяка майка може да остане активна и щастлива.
За хора със слаби мускули на гърба или врата, адаптирам упражненията, за да ги практикувам във фитнеса или у дома.

Цени

Подробности

През този период на задържане предлагам уроците си чрез уеб камера на намалена ставка от 25 евро на час. Успех на всички светове.

Приятел-спонсор - 10 евро за следващия ви курс