Носенето на маска: 8 съвета за дерматолог за ограничаване на дразненето

Зачервяване, дразнене, пъпки, сърбеж ... Въпреки че е необходимо през този период на епидемията, продължителното носене на маска може да атакува и влоши кожата. Разберете съветите на дерматолог, за да предотвратите рискове и да се предпазите от вируса, като избягвате странични ефекти.

Продължително носене на маска: какви са рисковете ?

За Радостина Бъчварова, дерматолог в Thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc, маската, която сега е част от нашето ежедневие за защита срещу Covid-19, е сравнима с лекарство и „като всяко лекарство има ефекти нежелан ".

Няма обаче противопоказание за носенето на маската, никоя патология не пречи да се носи. В случай на кожни проблеми, просто трябва да се погрижите да намерите подходящ и да предприемете някои превантивни мерки, за да не се насърчава агресията върху кожната бариера.

В действителност, кожата на лицето, по-тънка и по-чувствителна от други области на тялото, реагира по-бързо на многократно триене и тази атака върху кожата може да доведе до кожни заболявания.

Нежеланите ефекти на маската са многобройни и могат да имат различни причини:

Многократното триене на тъканта по лицето, което може да предизвика дразнене (зачервяване, сърбеж, сърбеж и др.)
Химичната или алергичната реакция: при контакт с определени тъкани кожата може да реагира зле или да бъде атакувана от дразнители
Топлина, която ще сенсибилизира кожата и ще предизвика дразнене
Влажността, получена от изпотяване, която ще стимулира производството на себум и ще увеличи риска от кожни заболявания (поява на пъпки и др.)

Кожите и патологиите, за които трябва да внимавате

Пазете се от светла кожа
Ако многократното триене на маската има склонност да предизвиква дразнене при всички, някои видове кожа са по-изложени на риск и трябва да бъдат особено бдителни. Светлата кожа например е по-тънка и следователно по-уязвима за атаки.

Бдителност от страна на възрастните хора
Също така, кожата на възрастните хора, отслабена от стареенето на кожата, също трябва да бъде защитена през този период.

Носенето на маска и рискови патологии
Топлината, влагата и многократното триене по лицето няма да са благоприятни за кожната бариера, особено когато ви боли:

Как да изберем правилната маска ?

От началото на тази здравна криза се появиха много видове маски ... Ако тяхната ефективност варира от един модел на друг и те трябва да отговарят на спецификациите, за да бъдат одобрени, изборът на плат също е важен за намаляване на нежеланите ефекти върху кожата.

По този начин можем да изберем:

Латекс маска, при условие че не сте алергични към латекс
Маска от плат, смес от памук и полиестер, понякога съставена от няколко слоя
Маска от 100% памук, за предпочитане в случай на чувствителна кожа. Винаги го избирайте в светъл цвят, без боядисване, за да избегнете алергенни багрила.

Като цяло е по-добре да се избягват маски от синтетичен материал, които ще насърчават топлината и ще увеличат изпотяването. Смяната му редовно също намалява риска от влага.

Измийте добре ръцете и лицето си, преди да сложите маската си

Дори ако сте си сложили маската у дома, преди да излезете, препоръчително е да си измиете добре ръцете, преди да я боравите. Предпочитайте измиването на ръцете със сапун и вода, вместо използването на хидроалкохолен гел или дезинфектант, който може да има склонност да дразни кожата на лицето при контакт.

Смята се също така да почистите добре лицето си, преди да нанесете маска, като използвате мек, неагресивен продукт (минерална вода, термална вода, мицеларна вода или мек сапун например). След това не забравяйте да изсушите добре кожата на лицето, като потупвате внимателно с чиста кърпа или кърпичка за еднократна употреба.

Избягвайте всички дразнители

В случай на чувствителна или реактивна кожа трябва да се внимава да не се използват никакви продукти за хигиена, грижа или разкрасяване с дразнещи или алергенни компоненти, които могат да се отлагат върху кожата на лицето след нанасяне или дифузия. Избягваме:

Парфюмите
Спрей дезодоранти (предпочитайте дезодоранти на руло)
Лак за нокти
Гел, лак за коса
Етерични масла
Прекалено покриващ грим

Що се отнася до домакинските почистващи продукти, ние обръщаме внимание и на перилните препарати, ароматите на стаите и др. Изпаренията от тези продукти могат да нарушат кожната бариера на кожата.

Вземете лечение с витамин С

За да предпази кожата от външни агресии, свързани с носенето на маска (триене, топлина, влажност и др.), Доктор Радостина Бъчварова препоръчва прием на витамин С. Този витамин, освен че засилва имунната система, ще засили устойчивостта на най-малките съдове, които са на кожната бариера и по този начин помагат на кожата да се защити по-добре от атаки.

Изберете меки почистващи продукти

Грижата за вашата кожа и ежедневното й овлажняване е от съществено значение, за да й помогнете да реагира по-добре, когато носите маската дълго време. Следователно ние избираме подходяща и нежна хигиенна грижа, която няма да атакува кожата, докато я почиства правилно, за да я освободи от бактерии и други примеси.

През този период, когато често се носи маска, няма нужда от скрабове, ексфолиатори, пилинг на лицето, които да атакуват вече отслабената от триене кожа.

Като премахнете и маската, по-добре е да почистите лицето му. Винаги с нежно почистващо средство, последвано от овлажняващ крем, след като изсъхне.

Овлажнявайте, облекчавайте, защитавайте кожата си, с подходящ крем

Хидратирайте лицето си възможно най-редовно, с хидратиращ крем и възстановяващо, ако е необходимо. Избрахме без аромат и хипоалергенна формула и наблюдаваме състава, за да избягваме, доколкото е възможно, консерванти и парабени.

Вечер се прилага по-богат овлажнител, за да се оптимизира възстановяването на кожата през нощта.

Внимавайте, хидратацията трябва да е локална, но и вътрешна. Ние се грижим да останем хидратирани през целия ден, за да позволим на тялото да поддържа хидратирана бариера на кожата !

Кремовете, които съдържат термална вода, са особено препоръчителни за техните противовъзпалителни и лечебни действия.

Ако наблюдавате реакция на кожата си, когато носите маската, можете да нанесете бариерен крем върху лицето си, за да го предпазите от триене, 30 минути преди това, така че текстурата да проникне добре. В случай на лезии по кожата, можем да приложим лечебен и защитен крем.

И накрая, маската не предпазва от вредното въздействие на слънцето и може да се движи, така че ние мислим за защита на нашата кожа, чрез прилагане на защитен слънцезащитен крем, по цялото лице.

Раздразнения, сърбеж ... Кога да се консултирате ?

"Ситуацията, която изпитваме, е безпрецедентна, носенето на маска е необичайно и се налага на всички. Пациентът може да се консултира, когато почувства нужда", казва специалистът.

„Появата на възпаление, зачервяване, микро порязвания или петна не винаги може да се лекува с бабини лекарства ...“, обяснява тя.

Ако се съмнявате, с влошаващи се кожни проблеми или за облекчаване на нарушената кожа, като носите маска, не се колебайте да се консултирате с дерматолог. Специалистът ще може да Ви посъветва за подходящо лечение и да предотврати риска от суперинфекция, в случай на акне например.

Благодарение на доктор Радостина Бъчварова, дерматолог в Thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc.