За деца от 0 до 6 месеца

Млякото е основната и единствена храна за вашето бебе през първите 6 месеца. Но не всякакви! Вашият е особено подходящ за неговите нужди. Заместителите на кърмата (или адаптирано мляко) също са добра алтернатива.

Кърмене или адаптирано мляко за кърмачета ?

Кърмата е най-добрата храна за вашето бебе. Той съдържа всичко, от което се нуждае от раждането и непрекъснато се развива, за да се адаптира към растежа му през седмиците и дори по време на храненето. Кърмата има и други предимства за кърмачетата:

Намалява риска от инфекции, особено храносмилателни инфекции, чрез предаване на вашите антитела (клетки, способни да неутрализират микробите) към него.
Това би помогнало за ограничаване на риска от алергии при деца, особено при тези със семейни предразположения.
Това би помогнало за намаляване на риска от диабет или затлъстяване.

Колко време да кърмите ?

Кърменето, дори и за кратко, е полезно за вашето бебе. Той ще се възползва от ползите от вашето мляко. Препоръчително е да продължите изключително кърменето, ако е възможно, докато детето навърши 6 месеца (кърменето може да продължи след това, с допълнителни храни, до две години или повече). Но дори и за по-кратък период, кърменето все пак се препоръчва. Ако не можете да кърмите първите 6 месеца, можете да използвате кърма за бебета като реле.

Не искате да кърмите ?

Съществуват специфични млечни препарати за малки деца. Говорете с Вашия лекар за повече съвети.

Внимавайте за животинско мляко !

Кравето мляко изобщо не е подходящо за храносмилателната система на деца под една година. По същите причини не им давайте мляко от кози, кобили, магарета, овце и т.н. Не им давайте и сурово мляко: този вид мляко не е загряван преди пускането на пазара. Следователно тя е по-нестабилна от здравна гледна точка.

Кърменето: плюс за мама

Важно е да не се обезсърчавате, въпреки че началото на кърменето понякога може да бъде трудно. Бързо неудобствата от началото ще изчезнат, за да отстъпят място на привилегирован момент на обмен с детето ви. Освен това кърменето има няколко предимства:

Той помага за намаляване на обема на матката след раждане.
Това би имало защитен ефект срещу някои видове рак като рак на гърдата или яйчниците, особено в по-напреднала възраст.
Той не изисква специфична подготовка и представлява известно спестяване на време.

Може ли кърменето да е противопоказано по здравословни причини ?

Да, някои заболявания или медикаментозно лечение не позволяват кърмене, но те са редки и малко. Попитайте Вашия лекар.

Кога и как да спрем кърменето ?

Отбиването трябва да става внимателно. По време на този етап детето постепенно преминава от кърма към кърма за кърмачета. Прекъснете храненето едно по едно, като започнете с тези в средата на деня, които често са най-малко изобилни. След това изтрийте тези вечер, след това тези сутрин. Най-добре е да оставите една седмица между всяко потискане на кърменето. Ако това не е възможно, опитайте се да напуснете поне два или три дни.

Дори и да се върнете бързо на работа, можете да продължите да давате сутрешното и вечерното хранене. Можете да изцедите млякото си на работното си място, ако имате помпа за кърма, хладилник за съхранение на млякото и оборудване за транспортирането му в добри условия. Кърменето е специален момент за споделяне между майка и дете. Въпреки това може да бъде прекъснат от малки трудности, главно в самото начало: за да го отстраните, свържете се с професионалист или се приближете до хората около вас. Съществуват и асоциации за насърчаване на кърменето, които могат да ви помогнат.

Мляко за кърмачета

Докато кърменето се препоръчва през първите шест месеца, адаптираното мляко е много добра алтернатива, ако не можете или не искате да кърмите. Те са специално проектирани да отговорят на нуждите на детето. На пазара те се намират в течна форма, готови за употреба или в прах за разреждане.

От раждането до 6 месеца: 1-ва възраст или „кърмаче“ мляко

Ако не искате или не можете да кърмите бебето си, ще трябва да изберете мляко за кърмачета. Те са предназначени да заместват възможно най-добре кърмата през целия период, когато детето се храни само с мляко (до приблизително 6 месеца).

От 6-7 месеца: 2-ра възраст или "последващи" млека

Предложете го на детето си, когато е готово да приема поне едно пълноценно безмлечно хранене на ден. Преминаването към мляко от втора възраст обикновено е около 6-7 месеца, но никога преди 4 месеца. След 6 месеца, дори ако млякото вече не е изключителната храна, препоръчително е да продължите да давате на детето си поне 500 ml мляко от 2-ра възраст на ден, докато навърши една година.

От 1 година до 3 години: млека от 3-та възраст или растеж

Те са разработени, за да отговорят на специфичните нужди на деца от 1 до 3 години и по-специално на нуждите им от желязо и незаменими мастни киселини.

Знаеше ли ?

Наклонът на бутилката е важен: когато бебето суче, трябва да наблюдавате малки мехурчета в шишето. Зърното на бутилката винаги трябва да е пълно с мляко, за да се предотврати поглъщането на въздуха от бебето.

Ритъмът на бутилките не винаги е редовен, особено в началото. През първите няколко седмици бебето яде приблизително на всеки 3 до 4 часа и пие 5 до 7 бутилки на ден.

Количеството на бутилка на ден зависи от възрастта на вашето бебе. Малките деца са в състояние сами да регулират абсорбираните количества и по този начин да контролират приема си.

Ако имате някакви допълнителни въпроси, попитайте Вашия лекар за съвет относно правилната доза за Вашето дете. Кутии с адаптирано мляко предлагат средни количества.