Открийте най-добрите инфузии за загуба на мазнини по корема

В тази статия ще обясним всичко за билковите чайове за загуба на корема.

Въпреки че мразим да виждаме как мазнините се натрупват в определени части на тялото ни, не можем да забравим, че те служат на две важни цели за нашите тела. Действайте като топлоизолатор и като енергиен резерв.

Мазнините обаче трябва да се разпределят по справедлив и балансиран начин в тялото ни.

Количеството и мястото, заети от мазнините върху нашата фигура са много важни и затова е от съществено значение да се вземат предвид всички мазнини, които се натрупват в корема.

От една страна, това не е много естетично, а от друга страна е и опасно.

Трябва да се контролира, защото може да достигне опасни нива, включително сърдечни проблеми и други заболявания.

Мазнините, разположени в корема, могат да бъдат намалени с помощта на подходяща диета, аеробни упражнения и някои добавки, които могат да се приемат ежедневно, като например „намаляващи“ инфузии.

Защо натрупвам мазнини и как може да ми помогне „намаляването“ на билкови чайове ?

Според Масачузетската болница в САЩ, коремните мазнини причиняват загуба на костна минерална плътност, което увеличава риска от развитие на остеопороза.

Тоест, в момента, в който започнем да забелязваме, че коремът ни се подува малко повече от обикновено, веднага се сещаме за естетическия проблем и за панталона, в който вече няма да се поберем, докато има много по-сериозни проблеми, които трябва да разгледаме.

Мазнините в коремната област могат дори да причинят мигрена и главоболие.

Така че, помислете за причините, поради които съхраняваме мазнини на това място:

Липса на упражнения: Седантизмът е най-лошият враг за нашето здраве и основният фактор за натрупването на мазнини и токсини в тялото ни.
Лоша диета: поглъщането на нездравословна храна, сладкиши, сладкиши, газирани газирани напитки и висока консумация на въглехидрати, причинява затруднено натрупване на мазнини в корема.
Хормони: Има хора, които страдат от малки промени в хормоните си, което води до метаболитни проблеми и затруднения в трансформацията на мастните киселини, следователно наддаване на тегло.

Генетика: Този аспект определя почти 50% от мазнините, които натрупваме в корема.
Според изследователи от Института Санфорд Бърнам в САЩ физическите характеристики на членовете на нашето семейство са определящи фактори за натрупването на мазнини в коремната област.
Ако забележите, че майка ви или лелите ви имат този проблем, осъзнайте го възможно най-скоро и се погрижете за хранителните си навици, като същевременно избягвате заседналия начин на живот.
Стрес: Когато сме под стрес, надбъбречните жлези започват да отделят различни хормони като адреналин и кортизол.
Често присъствието на кортизол в кръвта насърчава образуването на мазнини в тялото. Това е процес, наречен "липогенеза".

Ползите от лечебните растения за загуба на корема

Пречистете тялото.
Ускорете метаболизма.
Диуретици.
Храносмилателни.
Богат на аскорбинова киселина, мощен антиоксидант, който премахва мъртвите или повредени липиди, мазнини, клетки и тъкани и ги замества с нови, осигурявайки повече мускулна стегнатост.
Намалете нивата на кръвната захар и намалете устойчивостта на организма към инсулин.
Намаляване на апетита.
Те намаляват натрупването на течности и възпалението на тъканите.
Те успокояват безпокойството.

Най-добрите „намаляващи“ инфузии за получаване на плосък корем

Вземете под внимание, че само тези инфузии няма да ви помогнат да отслабнете.

Те са ежедневна добавка към разнообразна и балансирана диета, където също е необходимо да се включат „здравословни мазнини“ като синя риба.

Също така имайте предвид, че за да загубите мазнини по корема, трябва редовно да спортувате.

Резултатът си заслужава и в същото време ще се погрижите за здравето си !

1. Ямайска инфузия на цветя за загуба на корема

Ямайското цвете е едно от най-добрите естествени растения за загуба на корем и получаване на плосък корем.

Той е богат на антиоксиданти, елиминира мазнините, обновява тъканите и укрепва мускулите.

Можете да го намерите в естествени магазини или в билкари.

10 грама ямайско цвете (при билкарите се намира в сашета, готово за употреба)
1 чаша вода (200 ml)

Оставете чашата с вода да заври. Когато заври, добавете цветето Ямайка и варете 15 минути.
Когато времето изтече, изключете котлона и оставете да престои 10 минути.
Филтрирайте съдържанието и пийте два пъти дневно в продължение на 10 дни и почивайте 5 дни.
Ямайската запарка може също да се приема студена и да се сервира с кубчета лед.
Вкусно е и има много приятен червен цвят.

2. Настойка от канела и дафинов лист

Клонче канела (3 g)
2 дафинови листа
1 чаша вода (200 ml)

Както винаги, започнете с вряща вода, след това добавете пръчката канела и дафиновите листа.

Оставете да се влива в продължение на 20 минути, след това почивайте 10 минути, преди да филтрирате цялото съдържание, за да получите инфузията самостоятелно.

Пийте го всяка сутрин на гладно в продължение на 10 дни. Починете една седмица и започнете отново.

3. Запарката от градински чай, мед и лимон за загуба на корема

15g пресен или сушен градински чай
1 литър вода
Сокът от лимон
Лъжица мед (25 г)

Направете инфузия с вода, градински чай и мед в продължение на 20 минути.

След като изтече времето, оставете да престои 15 минути и филтрирайте цялото съдържание.

След това можете да добавите лимонов сок. Пийте тази лечебна вода през целия ден, тъй като тя е една от най-добрите "намаляващи" билкови чайове.

Можете да приемате лечението за 5 дни и да почивате през следващите 5 дни. Ще видите, че това ще ви донесе добри резултати !