Открийте родовите добродетели на ябълковия оцет

Предимства и всички негови приложения, дори и за красота

The ябълков оцет може да се опише като a естествено лекарство във всички отношения. Той има много благоприятни ефекти върху тялото и се използва от незапомнени времена за лечение на различни здравословни проблеми.

Открийте неговото произход, неговата Ползи и всичките му използва, дори за красота.

Произход на ябълковия оцет

Използването на ябълков оцет започна в дните на древна Гърция: известният лекар Хипократ го предписва на своите пациенти, страдащи отзатлъстяване.

Сидърът също е популярна напитка от Средновековието в Северна Европа, особено във Великобритания, Холандия, Белгия и Нормандия.

Но ябълковото ябълково вино също е известно на изток от векове със своите пречистващи и диетични свойства.

Неслучайно добродетелите на ябълковия оцет отдавна са известни и възхвалявани от аптекарите: ползите от ферментиралите храни отдавна са признати.

Какви са ползите от ябълковия оцет ?

От ферментация ябълков сайдер, под действието на дрожди и бактерии, бял оцет концентрира ензими и пектин, но и панел от най-пълните в минерални соли - калий, калций, фосфор, флуор, сяра, силициев диоксид и желязо.

Това е и храна, богата на витамини: съдържа витамини А, В1, В2, В6, Е, но особено витамин С. Също така съдържа калий, което помага да се поддържа мускулната ефективност.

Американският лекар, доктор Джарвис, беше наблюдавал добродетелите на ябълковия оцет при своите пациенти ... и при кравите.

Тук няма нищо анекдотично: той перфектно регулира нарушения на храносмилателната система, от прости ядове (запек, метеоризъм), до презасяване на чревната флора и дори отърваване от хранително отравяне

Този оцет се бори с бактериите, които са причина. Освен това предотвратява стомашна язва.

Ябълков оцет и артроза

Ако в този случай наблюдението е по-емпирично, отколкото научно, то не облекчава по-малко артрозата и ревматизма: разтваря „твърдите” отлагания, които правят ставите болезнени.

Ето защо се препоръчва на хората, които страдат от това, да включат ябълков оцет в диетата си.

По същия начин баня с ябълков оцет и едра сол облекчава мускулните болки, навяхвания и болки.

Доктор Джарвис дори беше разработил „коктейл“ на негово име, за да улесни прочутото възстановяване на спортиста, да възстанови минералните соли, загубени по време на усилията.

Ябълков оцет за отслабване

Ябълковият оцет е чудесно природно лекарство за отслабване защото ускорява метаболизма и спомага за намаляване на апетита.

Свойствата за отслабване на ябълковия оцет се дължат на присъствието на оцетна киселина, която насърчава храносмилането, особено протеин, предотвратява проблеми със стомашната киселина и предотвратява натрупването на мазнини.

Както всички природни лекарства, ябълковият оцет трябва да се приема внимателно и здрав разум.

Ако увеличите дозите и честотата на приема, няма да ускорите времето, необходимо за отслабване.

Бъдете търпеливи и ако наистина искате да увеличите максимално полезните ефекти на ябълковия оцет, fнаправете упражнението ежедневно, дори леко, без преувеличение.

Също така избягвайте драстичните диети и стресовите ситуации, които могат да допринесат за метаболитни проблеми, вместо да осигурите загуба на тегло.

Как да използваме ябълков оцет ?

Най-лесната и непосредствена употреба на ябълковия оцет е да се използва като сурова подправка вместо него.зехтин.

За да ускорите ползите, можете да приемате две супени лъжици, разредени в чаша вода, поне половин час преди хранене.

Ябълков оцет: други предимства

Освен това тя е била обект на много сериозни научни изследвания по отношение на преддиабет и диабет тип 2 защото съдържа оцетна киселина. И така, той:

намалява сладостта храна.
забавя глюкозния отговор и инсулин в кръвта.
инхибира действието на ензимите отговорни за усвояването на въглехидратите от тънките черва, като по този начин намаляват усвояването им от човешкото тяло.
помага на човешкото тяло да „изгори” тези въглехидрати.

Също така той се представя като ерегулируем регулатор на храносмилателната система, кръвна захар и като антисептик.

Това е здравословна алтернатива на прекалено систематичната употреба на антибиотици: кога брадавици, гъбички, зимни болки и дори ушни инфекции и пърхот капилярите изчезват благодарение на благотворното му въздействие.

И накрая, при масажа на лицето той е доказан източник на тонус.

Ябълков оцет и коса

Съдържа голямо количество витамини и благодарение на своите противовъзпалителни и лечебни свойства прави косата блестяща, когато е отслабена и повредена от твърде много бои, сешоари и агресивни продукти.

Просто поставете 1 чаена лъжичка оцет в 1 чаша вода и я нанесете върху косата си, като я масажирате в продължение на 5 минути, след което изплакнете с хладка вода. Ако повтаряте лечението на всеки 15 дни, веднага ще забележите разликата.

Ако имате мазна коса, можете да я използвате вместо шампоан.

Оцетът прави чудеса за всички типове коса:

Във всички случаи тя трябва да е органична и непастьоризирана !

Ябълков оцет и кожа

Оцетът помага на кожата по редица начини:

Предотвратяват стареенето на кожата. Той регулира рН, премахва мъртвите клетки, стимулира циркулацията, регенерира кожната тъкан и помага за отстраняването на примесите.
Намалява кожните петна. За намаляване на тъмните петна, свързани с възрастта и излагането на слънце. Нанесете с памук разтвор, съставен от половин чаша оцет и сок от лук (1 глава лук, нарязан на кубчета и смесен). Нанесете върху петната. Оставете да действа 15 до 20 минути, след което измийте с вода. Повтаряйте ежедневно в продължение на 15 дни.
Дезинфектант. Идеален за заздравяване на малки рани и успокояване сърбеж. Помага за по-бързото зарастване на раните и намалява риска от инфекции.

Ябълков оцет и лице

Многобройните му предимства се усещат и по лицето:

Срещу акне. Благодарение на своите антибактериални и антивирусни свойства и съдържащите се в тях киселини, ябълковият оцет помага в борбата с високия блясък и ограничава акнето. Той стяга порите и предотвратява появата на пъпки и черни точки.
Почистете добре кожата. Той е естествено стягащо. Просто разредете 1 супена лъжица ябълков оцет в 5 супени лъжицивода. Нанесете няколко капки с помощта на памук. Изплакнете със студена вода.

Ябълков оцет и мед

Можете да разреждате 2 чаени лъжички ябълков оцет с 2 чаени лъжички мед. Можете просто да го ядете като дресинг със салатите си.

Кога и как се пие ябълков оцет ?

Ябълков оцет на гладно

Много от вас вероятно са свикнали да пият повода и лимонов сок събуждане, но малцина са опитвали (отнема малко смелост) да пият ябълков оцет на гладно! Тази напитка, приета на гладно сутрин, може да бъде полезна за организма.

Въпреки силния си вкус, ябълковият оцет е известен със своите свойства: улеснява храносмилането, дефлира, подобрява кожата, противовъзпалително, антибактериално, алкализиращо, диуретично, помага на имунната система, има засищаща сила. Накратко, това е терапевтична храна, често използвана в естествената медицина.

Защо да пиете ябълков оцет сутрин ?

Въпреки това, пиенето на 1-2 супени лъжици ябълков оцет, разреден в чаша вода на гладно рано сутрин, не е много лесно: причинява усещане за парене в устата. Предимствата на тази практика са:

детоксикира и пречиства тялото
подобрява функционирането на лимфната система и насърчава кръвообращението.
намалява хипертонията
балансира алкалността на тялото ви
дефлира стомаха и улеснява храносмилането
намалява апетита
по-тонизирана и блестяща кожа

Опасно ли е да пиете ябълков оцет ?

Не се препоръчва да се пие оцет сутрин твърде редовно. Това е храна висока степен на киселинност и може да увреди зъбния емайл и да причини храносмилателни проблеми и изгаряне на хранопровода.

Затова ви съветваме, ако искате да изпитате това естествено лекарство, да го приемате в продължение на 15 дни и да повтаряте лечението на цикли.

Оценете реакцията на тялото си, но ако забележите изгаряне и дискомфорт, спрете незабавно. Ако имате здравословен проблем или приемате лекарства, избягвайте самолечението и винаги се вслушвайте в съвета на Вашия лекар.

Направете ябълков оцет у дома

Основната съставка е очевидно Apple, за предпочитане отБиологично земеделие и не твърде голям.

2 кг ябълки
280 гр тръстикова захар
1 супена лъжица лимонов сок
10 гр мая.
250 млвода

Подготовка. Нарежете ябълките на парчета (без да ги белите), като внимавате да отстраните семената. Пасирайте ги с помощта на пасатор или сокоизстисквачка. Добавете лимоновия сок, бирената мая, тръстикова захар и вода и разбъркайте. Изсипете го в бутилка от 1,5 литра с помощта на фуния.

Затворете бутилката с балонче (или капачка за пълнене). Това е необходимо, за да се улесни излизането на въглероден диоксид от съединението, без да се позволява навлизането на въздух.

Ако нямате такива видове капачки у дома, можете да ги поръчате за около 5 евро.

Оставете бутилката да престои с препарата в продължение на 15 дни, като внимавате да я разклащате веднъж на ден, за да избегнете образуването на отлагания.

След 15 дни филтрирайте препарата и ще получите собствен ябълков оцет !

Къде да го купите ?

Можете лесно да намерите ябълков оцет в нормален супермаркет.

Ако искате да спестите пари, да ги купите в по-големи количества и да се стремите към по-високо качество, можете да изберете органичен нефилтриран ябълков оцет Bragg директно онлайн.