Перфектният трик да направите една краставица по-смилаема

перфектният

Краставицата е зеленчук, пълен със сили: тя е лека, нискокалорична, пълна с вода, богата на фибри и витамини. Да, но много хора трудно го усвояват и вече не смеят да го поканят в чинията си. За щастие, за да ви помири с този зеленчук, CuisineAZ намери перфектен трик за вас, за да направите краставицата по-смилаема.

Дори и да е трудно днес да се обясни защо някои хора усвояват краставицата много добре, а някои по-слабо, ето един много прост малък съвет, но който ще помири крехките стомаси с този вкусен зеленчук, който е краставица: след като обели кожата му, когато изрязвайки го, остържете централната част на зеленчука с лъжица за отстраняване на семената. Всъщност последните са известни не като най-смилаемите !

И за да поставите шансовете на ваша страна, можете също, след като сте го нарязали на пръстени или зарове, накиснете парчетата си краставица за 15 минути в гевгир, след като ги осолите добре.

И го сдъвчете добре !

Дори ако краставицата е много лек зеленчук и всичко, което има за диета, както всички сурови зеленчуци, неговите влакна се усвояват по-трудно от тялото, отколкото тези на варени зеленчуци.