Ползите от хитозана

Прочетете ли наскоро грима на любимото си средство за изгаряне на мазнини и идентифицирахте ли наличие на хитозан ? Худостта е стремеж за цял живот за много хора, може би вие сте един от тях ?

Ако според нас основните действия за постигане на тази цел са редовното практикуване на спортна дейност и приемането на здравословни менюта, ние сме наясно, че това не винаги е достатъчно, особено за поддържане на мотивацията на човек !

Използването на вещества за увеличаване на загубата на мазнини или намаляване на апетита може да бъде примамливо. Хитозанът е един от тях и го намираме все повече в хранителните добавки.

Тъй като тази активна съставка е от естествен произход, ние искахме да проведем нашето малко разследване, за да открием истинското от фалшивото и да ви дадем окончателното си мнение за Хитозан.

Ето изчерпателен списък на предимствата на хитозана, вещество, което само ви иска добро !

Ползите за здравето на хитозана

Хитозанът е молекула, която се съдържа главно в някои ракообразни като омари, скариди или раци, но не само !

Всъщност веганите могат да се обърнат към растителен хитозан открит в различни гъбички, наречени мицел aspergillus niger.

Все още може да сте напълно нови за хитозана: ние сме тук, за да ви осветим за многото предимства, които може да има върху вашата форма и вашето здраве.

1. Хитозанът предотвратява усвояването на погълнатата мазнина

Основната полза, приписвана на хитозана, е неговото действие за ограничаване на наддаването на тегло. Как може да повлияе на теглото ни, ще ни кажете ?

Очакваме всички ваши въпроси (поне се опитваме) благодарение на кратко обяснение !

Хитозанът има особеността на свържете се с мазнините, които поглъщате (кажете благодаря на пици и бърза храна!), за да предотвратите прогресирането в храносмилателния тракт.

Тогава мазнините ще бъдат отклонен към фекалния път, за да бъдат директно елиминирани от изпражненията, без да им оставяме възможност да се утаят на бедрата или стомаха ни.

Чудо? Не, но малко помощ, която кара изследователите да говорят и активно ги кара да работят за проверка на ефективността на хитозана! За тези от вас, които ни четат често, това трябва да ви напомни за начина на действие на известното лекарство против затлъстяване Xénical.

A 2017 проучване демонстрира процеса на усвояване на мазнини от хитозан. Изследователите извършиха 24-часова инкубация in vivo, демонстрирайки абсорбция на 2873 mg омега-3 (което може да доведе до холестерол при консумация в излишък) на mg въведен хитозан. Ако това не е доказателство, човек се чуди какво е то !

Анализ на проучвания, изследващи въздействието на хитозана върху загубата на тегло, публикуван през 2008 г., отчита значително намаляване на теглото благодарение на добавките с хитозан. Независимо от това, изследователи посочете, че тази загуба остава минимална, около 1,7 кг.

Затова първата добра новина е, че хитозанът позволява, със сигурност в по-малка степен, да ограничи съхранението на нови мазнини. Но може ли да действа и върху мазнините, които вече са добре инсталирани? ?

2. Хитозанът може да помогне за изхвърлянето на вече складираните мазнини

Ако условното е подходящо, това е така, защото действието на хитозан като горелка на мазнини в момента остава спорен. Въпреки това не губим надежда да видим появата на изследването, което ще покаже ефекта му върху загубата на тегло, особено след като вече помага за ограничаване на приема.

Един от нея (източник), публикуван през 2016 г. обаче, показва загуба на тегло и намаляване на ИТМ (индекс на телесна маса) при затлъстели лица, които са получавали добавки с хитозан (500 mg 5 пъти на ден) в продължение на 90 дни.

Ако това проучване изглежда обещаващо, то е и единственото, което подчертава значителна загуба на тегло.

Имайте предвид, че загубата на тегло не е насочена към приема на хитозан и засяга цялото тяло (това вече е!) И би довела до отслабване само ако практикувате спорт и се храните здравословно.

Не очаквайте обаче чудо с тази добавка, особено ако наднорменото ви тегло или затлъстяването са стари, с килограми, които трудно ще се свалят.

3. Хитозанът би помогнал за предотвратяване на сърдечно-съдови разстройства и диабет

Знаем, че наднорменото тегло и затлъстяването водят до много здравословни проблеми, включително липидни и сърдечно-съдови нарушения. Ако изглежда, че хитозанът играе роля в ограничаването на наддаването на тегло, той също ще има роля протектор на нашия липиден метаболизъм.

A проучване, проведено при животни, показва подобрение в инсулиновата чувствителност, от съществено значение за лечение на диабет, но също така и в общия липиден метаболизъм, благодарение на приема на хитозан.

Надявайки се, че други изследвания ще ни позволят да екстраполираме тези резултати при хората в бъдеще ...

Някои изследователи също подчертават действието на хитозана за намаляване на нивата на лошия холестерол (LDL).

Но, както често, някои изследвания противоречат на тези резултати, без да открият съществен ефект. Следователно нека останем в предположението за реално регулиращо действие на хитозана върху холестерола и да чакаме търпеливо други проучвания, които ще дойдат да разгадаят истинското от фалшивото !

4. Хитозанът ще подобри заздравяването и ще ограничи инфекциите

Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, хитозанът ще улесни изцелението (източник). По този начин той може да се използва за кожно приложение върху оперираната зона след операция, ремонт или естетика.

Действието му би ускорило образуването на струпеи и дори би могло да помогне на засегнатите нерви да се възстановят.

За съжаление, липсата на научни доказателства по този въпрос ни кара да останем в предположенията, а не в утвърждаването.

5. Хитозанът е полезен за вашите зъби

Хитозанът съдържа антибактериални и противовъзпалителни средства, полезни за поддържане здравето на вашите зъби.

Следователно е особено показано при перорално приложение (паста за зъби, вода за уста, дъвка) за лечение на пародонтоза (възпаление на венците), за намаляване на образуването на зъбна плака, както и за намаляване на скоростта на бактерии, които могат да доведат до образуването на кухини.

Убеден от Хитозан ?

Въпреки че някои доказателства остават недостатъчни, за да удостоверят всички тези предимства, хитозанът е гарантирано безопасен, 100% натурална съставка с множество свойства.

Въпреки това, имайте предвид всички нежелани реакции, съобщени от потребителите (да, прочетохме немалко потребителски рецензии.).

Хитозан: странични ефекти и предпазни мерки

Според някои потребители хитозанът може да причини запек, на газ но и светлина главоболие. Да кажем, че не е твърде много да се пие за здравословен продукт с толкова много предполагаеми ползи !

Не препоръчваме обаче употребата му от бременни или кърмещи жени поради липса на информация за възможните ефекти върху плода или малкото дете.

По същия начин, когато се извлича от ракообразни, очевидно е, че трябва да се избягва при хората алергични към черупчести. За щастие те ще могат да се обърнат към растителния хитозан !

И накрая, синергията на хитозан и варфарин (Coumadin) трябва да се избягва с оглед на тяхното взаимодействие, до известна степен умерено, но което може да представлява опасност. В действителност, хитозанът би увеличил действието на Coumadin, антикоагулант, причинявайки синини или кървене при хората, които го приемат.

Внимавайте с този прием, който изисква (както обикновено) медицински съвет !

Каква е посочената дозировка на хитозан ?

За да се наблюдават неговите ефекти, особено като част от диетата, препоръчително е да се приемат 3 g хитозан на ден, преди всяко хранене, т.е. две капсули от 500 mg преди да отидете на масата.

За регулиране на холестерола, посочената доза е 1,35 g на ден.

Къде да купя хитозан ?

Като 100% натурален, хитозанът се предлага на гише, в магазини, специализирани в хранителни добавки, в аптеки или в интернет.

Съветваме ви по-специално Proactol XS, ефективна добавка за стабилизиране на теглото, която съдържа основно хитозан, популярен сред потребителите.

На сайта на Amazon можете също да купувате Хитозан 250 mg, в кутии от 120 таблетки, предлагани от Earths Design, качествена марка в продажбата на хранителни добавки. Благодарение на високото съдържание на хитозан във всяка капсула, кутия ви позволява да следвате лечение от 4 месеца.

Друг продукт, който предлагаме, също достъпен на Amazon: Хитозан от Exceldiet Pharma. Всяка кутия съдържа и 120 капсули.

В заключение: нашето мнение за хитозан

въпреки че недостатъчно доказателства, които да ни убедят за реален ефект на хитозана върху загубата на тегло, ясно е, че този здравословен продукт може във всеки случай да ни помогне да го стабилизираме.

Очевидно загубата на тегло е неравномерна в зависимост от организма и продължителността на наднорменото тегло и може да се наблюдава само с приемането на балансирана диета и спортна практика (редовно, нека се разбираме добре!).

Ако търсите по-ефективни продукти, препоръчваме да прочетете нашата статия на най-добрите мазнини горелки.

Следователно нека останем нюансирани при приемането на хитозан, чието краткосрочно действие е реално, но което в дългосрочен план не се възползва от достатъчно заден ход, за да се познаят ефектите, но особено рисковете от липса на липиди или витамини.

Искате да тествате сами хитозан ?

Защо не опитате Proactol XS, който се състои основно от него и от вас ще намеря тук ?

Не се колебайте да ни разкажете за своя опит с хитозана и неговите резултати след няколко седмици! Вече тествани? Оставете ни вашия коментар !