Помага ли ментата на храносмилането ?

Дестинация Здраве и Futura

Публикувано на 19.08.2015

Има стотици видове мента. Това растение е било използвано по време на древен Египет; римляните и галите също са го използвали в своите готварски рецепти и лечебните си отвари. През 17 век кръстоска между мента и водна мента дава мента. Би било ефективно за облекчаване на нарушенията в храносмилането.

Европейската научна кооперация по фитотерапия (ESCOP) признава няколко терапевтични ефекти на ментата, включително облекчаване на стомашно-чревни и жлъчни спазми и леки храносмилателни разстройства.

Настойка от листа от мента след всяко хранене

Използват се листата на растението, назъбени, със силен, освежаващ и донякъде пикантен аромат. Ако страдате от затруднено храносмилане, изсипете чаена лъжичка листа от мента в чаша вряща вода. Оставете ги да стръмни за 10 минути. Филтрирайте и пийте по чаша след всяко хранене.

Няма големи противопоказания. Някои терапевти обаче съветват да не се прилага мента за бременни жени и такива с обилни менструации.