Емоция: мантри за повтаряне, за да постигнете щастие

Мантрите са срички, повтаряни в определен каданс в азиатските религии (особено будизма), за медитация или религиозни цели. Повтаряйки едни и същи думи, те се превръщат в истина ... Защо да не приложим този метод в изучаването на щастието ?

Щастието е решено

Мислители, романисти, поети, терапевти, философи: има много хора, които са разсъждавали и писали върху тази малко известна емоция, щастие. И те стигнаха до почти единодушно споделено заключение: щастие, въпреки че е a емоция, не е услуга, предоставена от Небето, от някакво божество или някаква мистериозна случайност. Да бъдеш щастлив трябва да бъде решено, трябва да се работи по него. Ето няколко малки мантри, които да повторите, за да се убедите: „Щастието е възможно и е по-добре да отидете да го срещнете, отколкото да слушате историята“ (Кристоф Андре); „Реших да бъда щастлив, защото това е полезно за вашето здраве“ (Волтер); „Щастието е търсене. Трябва да използвате своя опит и въображението си “(Жан Джоно); „Вярвайки в розите, ние ги караме да цъфтят“ (Анатол Франс); „Има само две поведения в живота: или го сънуваме, или го постигаме“ (Рене Шар).

Щастие, въпрос от гледна точка

Юдейско-християнското образование отлага щастие към друг живот - доста евфемизъм за описание на смъртта! - и обуславя спасението в отвъдното чрез епитимиите и чистилището, претърпели в този свят ... Няма фоликон! Сега се оказва, че това е красиво емоция какво е щастие е по-скоро история на перспектива, отколкото на саможертва и аскетизъм. За да се противодейства на повелите, интегрирани толкова дълго, няколко мантри, които да се повтарят отново и отново: „Щастието идва от вниманието към малките неща, а нещастието от пренебрегването на малките неща“ (Liu Hiang); „Истинското щастие не зависи от нито едно същество, нито от който и да е външен обект. Зависи само от нас ”(Далай Лама); „Нека сънят погълне живота ви, така че животът да не погълне съня ви“ (Антоан дьо Сент-Екзюпери); „Сънувайте живота си в цвят, това е тайната на щастието“ (Уолт Дисни); „Няма срам да предпочиташ щастието“ (Албер Камю).

Щастието се научава

И за да сменим гледната точка, понякога е необходимо да се принудим да упражняваме, за да достигнем щастието, макар че понятието за щастие на пръв поглед може да изглежда едва ли съвместим с този на усилията. И все пак не можете да бъдете щастливи, ако не се опитате да го направите. За това, ето някои цитати, за които да помислите и преосмислите, при най-малкото отпускане: „Усилията, които полагаме, за да бъдем щастливи, никога не се губят“ (Ален); „Всеки човек трябва да измисли своя път“ (Жан-Пол Сартр); „Всеки ден и от всякакви гледни точки ставам все по-добър и по-добър“ (Émile Coué); „Трябва да се опитаме да бъдем щастливи, макар и само да даваме пример“ (Жак Превер).