Шиен остеоартрит: причини, симптоми и лечения

Скована врата, възпалена шия, болка понякога в раменете или ръцете ... Може да е цервикален остеоартрит, относително често срещано хронично заболяване след 50 години.

Цервикална спондилоза: какво е това ?

Артрозата е заболяване, засягащо ставите. Що се отнася до ставите на шийните прешлени, ние говорим за цервикален остеоартрит (или цервикартроза). Това е много често срещано място за остеоартрит: от 10 милиона души, засегнати от болестта във Франция, 75% страдат от нея в шийните прешлени. Хората над 50 години са особено засегнати, но те могат да бъдат засегнати и в по-млада възраст.

Цервикална спондилоза: какви симптоми ?

Шийният остеоартрит се проявява със ставни болки във врата (болки във врата), скованост и липса на подвижност. Болката прогресира при обостряне и може да бъде придружена от главоболие, световъртеж или врата и брахиалната невралгия (болка поради компресия на нерв и ирадиираща към лопатките, раменете и ръцете). В редки случаи гръбначният мозък може да бъде компресиран в засегнатата става, причинявайки затруднения при ходене, променена болезненост или дори лека парализа.

Цервикална спондилоза: как се диагностицира ?

След като постави под въпрос датата на поява на болката, нейната честота и интензивност, ревматологът извършва клиничен преглед. Той опипва шията, тества нейната подвижност, а също така изследва гръбначния стълб, както и горните крайници. Фронталната, страничната и три четвърти рентгенография обикновено са достатъчни за поставяне на диагнозата. След това изображенията ще показват изтъняване на хрущяла между два прешлена (обикновено C4-C5, C5-C6 или C6-C7). Имайте предвид обаче, че след 45-50 години е много често да се показват признаци на цервикален остеоартрит по радиото, без да имате болка. Тогава остеоартритът на шийката на матката протича безсимптомно.

Какви са причините за остеоартрит на шийката на матката ?

Остеоартритът е заболяване, причинено от износването на хрущяла. Разпространението му нараства с възрастта, но застаряването не е единствената причина. В допълнение към механичното износване има проблем с процеса на дегенерация и регенерация на хрущяла. Накратко, хрущялът се разрушава твърде бързо и не се подновява достатъчно бързо. Причините за това явление все още не са напълно изяснени, но се признават определени рискови фактори: професионална дейност, при която шията често е неподвижна (полиция, военна, професия, изискваща прецизна работа с главата надолу, като часовникар например), травма ( "камшичен удар"), повтаряща се микротравма, вродена малформация, наследствена основа.

Цервикална спондилоза: как да се лекува ?

Шийният остеоартрит не може да бъде излекуван. Следователно лечението има за цел да успокои болката и да забави прогресирането на заболяването. В случай на болка като първа линия може да се приеме аналгетик, например парацетамол. Освен ако не е противопоказано, нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да бъдат предписани в случай на силна болка или възпаление, понякога придружени от противовъзпалителен или мускулен релаксиращ крем.

В случай на остра болка понякога е необходимо обездвижване на шията с дунапренена цервикална яка, но освен кризата е важно да се поддържа добра подвижност на врата. В тази връзка физиотерапията ви позволява да научите упражнения, които спомагат за запазването на гъвкавостта и мускулатурата на шията и насърчават регенерацията на хрущяла. Ще се полагат ежедневни грижи и за приемане на правилните жестове и пози, за да се пощади врата, както и възглавница, която зачита кривината на врата. Освен това можем да се обърнем и към алтернативната медицина (хидротерапия, акупунктура) и да приемем анти-артритна диета.

Шиен остеоартрит: каква диета за облекчаване на болката ?

За борба с възпалителното състояние, което насърчава остеоартрит, препоръчително е да се предпочитат омега-3, открити например в мазна риба и маслодайни семена, да се консумира зеле (броколи, брюкселско зеле и други кръстоцветни) и да се избягват определени храни. Например: варени мазнини, като масло, мазни меса и студени разфасовки, пържени храни, но също така и промишлени продукти.