Програма за отслабване за жени - частна фитнес зала YUL Fitness

Добре дошли! YUL Fitness се фокусира върху интегрирането на вашата фитнес във вашия начин на живот. Тя ще става по-стройна, по-силна и по-развита всяка седмица и няма да навреди на насладата от живота. Това е прекрасно нещо и ще се влюбите в процеса.

Каква е програмата за отслабване за жени?

Постигнете желаното тегло

При нас ще ви дадем всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете желаното телесно тегло възможно най-бързо.

Бързо губете мазнини

Научаваме ви как бързо да отслабнете с добре планирани програми за упражнения.

Поддържайте мускулната си маса

Научаваме ви как да изпълнявате добре нашите програми за упражнения, за да сте сигурни, че няма да загубите мускули по време на загуба на тегло.

С какво е различна тази програма?

Тази програма противоречи на всичко, което сте свикнали да правите:

Прекарвайте часове в упражнения за кардио.
Яжте 6-8 малки "птичи храни" на ден.
Помислете, че трябва да ядете мека и суха храна.
Бъдете гладни през цялото време.
Справяне с физическата и психическата умора.
Непрекъснато борба с желанието да бързате за храна.

Този план е създаден, за да ви помогне бързо да постигнете целта за телесните мазнини (и по-важното).

След това можете да се съсредоточите върху поддържането или мускулната маса, без да напълнявате. Тази програма е различна от всичко, което сте виждали преди, и ще работи по-бързо и по-ефективно от всяка програма, която някога сте опитвали. Това е нашата гаранция тук във фитнес YUL.

Как да разберете дали наистина работи?

Сега няма да е лесно. Загубата на мазнини бързо е рядкост.

Това е строг подход, който ще изисква известна отдаденост. Понякога вероятно сте гладни. Нормално е

С това казано ще използваме стратегия, която ще направи загубата на мазнини по-естествена и по-лесна от всякога.

Няма да се налага да намалявате въглехидратите или мазнините, което ви прави недоволни, или да ядете малки, чести ястия, които винаги ще ви оставят гладни след това.

Най-важното е, че животът й не се върти около диетата. Това ще бъде най-забавната програма, която ще продължи дълго време.

След като приемете стратегията за упражнения, мазнините ще започнат да се топят. Понякога може да имате гладни болки понякога, но те продължават само няколко минути.

Това, което правим, е да тренираме тялото ви да контролира състоянието на изгаряне на мазнини, без да се чувствате нервни, изтощени или гладни. Ще почувствате това, което тялото ви винаги е искало.

Какво ще науча?

Първо ще разберете как "медиите" ви плашат и защо ви пречат да отслабнете.

След това можем да проучим основните стратегии за обучение и да разберем как най-накрая можете:

По-бързо губете телесни мазнини, като използвате упражнения, за които никой не говори.

Намалява желанието за сладкиши и нездравословна храна, като същевременно увеличава умствената яснота и фокус.

Какви са предимствата на програмата?

Искали ли сте някога да загубите окончателно телесните мазнини?

губите го само веднъж завинаги? Може би ви предстои специално събитие (като сватба), или може би просто искате да отслабнете и да намалите плажа?

какво можеш да направиш?

Програмата за отслабване на жените ви учи как бързо да губите мазнини, без да се изгаряте.

Повечето стратегии за бърза загуба на мазнини имат един ключов недостатък.

Експериментирахме с различни подходи и се сблъскахме с един и същ проблем: всички те бяха направо нещастни.

Разбира се, те работят, но за сметка на способността им да се радват на живота.

Да не говорим за техните хормонални нива и качеството на съня им, тогава упражненията, които започват да страдат.

Тъй като повечето подходи за загуба на мазнини ви казват да намалите въглехидратите или мазнините (понякога и двете). Въпреки че това помага да се намалят калориите драстично, то не разглежда значението на въглехидратите и мазнините за хормоналната функция.

Винаги, когато ограничавате въглехидратите или мазнините, нивата на тестостерон падат, гладът към захар се увеличава и настроението, сънят и работоспособността намаляват.

Сигурен съм, че ще бъдете изненадани от информацията и простотата на тази програма. Въпреки това, повече от това, когато започнете да го прилагате, ако следвате програмата, както е описано, знам, че резултатите ще ви изумят. Поради тази причина решихме да ви позволим да изпробвате програмата за отслабване на жените за общо 30 дни. Ако не сте напълно доволни от резултатите си след внедряването на тази програма след 30 дни, просто ни изпратете имейл и ние ще възстановим всяка стотинка!

Програма за тренировка стъпка по стъпка за максимизиране на силата и мускулната маса и увеличаване на загубата на тегло.
Нова, по-усъвършенствана програма за упражнения на всеки 4 седмици във входящата ви поща (това е просто!).
Лесни за разбиране упражнения, налични на вашия смартфон.
Списък със задължително и незадължително оборудване за вашето обучение.
10 YUL Фитнес треньори, за да останете мотивирани.

Бъдете част от група вдъхновяващи и мотивиращи хора, които се насърчават всеки ден.

Спортна екипировка

YUL Fitness гарантира, че получавате списъка с материали, необходими за оптимизиране на ефектите от вашата програма за отслабване.

често задавани въпроси

YUL Fitness общността, кинезиолози и лични треньори отговарят на всички често задавани въпроси от всички тези години за загуба на мазнини и увеличаване на мускулната маса.

Пълна програма за упражнения за отслабване

Това е изчерпателният и подробен план за агресивна загуба на телесни мазнини, използвайки стратегически подход за проследяване на вашите упражнения. Вътре ще намерите всичко необходимо за изпълнението на програмата: как тя работи, как стратегически да я интегрирате във вашия начин на живот, как да приложите целия план ... Няма какво да забравите. Тази програма е специално разработена, за да постигне възможно най-бързи резултати и да започне да губи телесни мазнини ДНЕС.

Изключителен бонус

Лесни за разбиране упражнения, налични на вашия смартфон

Списък със задължително и незадължително оборудване за обучение.

10 командира на фитнес треньори YUL, за да останат мотивирани.

Бъдете част от общност на вдъхновяващи и мотивиращи хора всеки ден.