Пролетно лечение за детоксикация: Натуропатични съвети, хидрозоли и масаж на черния дроб

Ако ароматерапията е ефективна за прочистване на организма, както можем да прочетем в статията „Пролетно лечение за детоксикация, започнете отново от десния крак: какво да правим с етеричните масла? Ето няколко натуропатични съвета, които помагат за елиминирането на токсините от тялото през пролетта, особено с използването на орални хидрозоли и чернодробни масажи. Тези съвети могат да се комбинират с ароматния детокс вътрешно, за да се увеличи ефективността му. Когато етеричните масла трудно се поставят в устата, тези съвети могат да се използват като алтернатива.

Нежно детокс лечение с хидрозоли

Хидротерапията се състои в използването на вода от дестилацията на етерични масла, която е заредена с ароматни молекули, но в много ниски концентрации. Хидрозолите, HA, нямат същите противопоказания като етеричните масла и са интересна алтернатива. Те работят върху органични имунктури и също помагат за балансиране на енергийното състояние на тялото.

Предпочитани хидрозоли за детоксикиращ ефект:

Морков (детоксикация на кожата, черния дроб и бъбреците), Хвойна (препоръчва се в случай на болки в ставите), Гренландия Ледон, Розмарин вербенон...

ФОРМУЛА: HA детокс смес

HA морков, Daucus carota	1 чаена лъжичка
HA Вербенон розмарин, Rosmarinus officinalis CT вербенон	1 чаена лъжичка
HA Гренландия Ledon, Ledum groenlandicum	1 чаена лъжичка
Минерална вода	1 литър

Как да използвам: Смесете различните хидрозоли в еднолитрова бутилка вода в посочените пропорции. Пийте тази смес в продължение на един ден. Да се подновява всеки ден в продължение на 2 до 3 седмици

Нежен детокс масаж на черния дроб с етерични масла

За хора, които предпочитат използване на етерични масла през кожата, възможно е да нежно масажирайте зоната на черния дроб, със синергия от подходящи етерични масла, например тези от легла от тропически босилек и лимон, добавени към тези от вербенонов розмарин и моркови, които обикновено се използват в протоколите за детоксикация.

Етеричното масло от Тропически босилек е страхотен спазмолитик: може да отпусне черния дроб, панкреаса и целия храносмилателен тракт. Етеричното масло от Лимонови легла участва в изтъняването на мазнините в чернодробната област. Това е храносмилателен тоник, който има и противовъзпалителни свойства. Неговият лимонов аромат е успокояващ, успокояващ: релаксиращият ефект, който носи в ума чрез миризмата на миризма, също допринася за по-доброто храносмилане.

ФОРМУЛА: Нежна детокс смес за чернодробен масаж

НЕ Розмарин вербенон, Rosmarinus officinalis CT вербенон	3 мл
HE Тропически босилек, Ocimum basilicum	1 мл
НЕ Морков, Daucus carotta	2ml
HE Лимонени легла, Litsea citrata	2 мл
HV кайсиеви ядки	QSP 30 мл (Достатъчно количество за)

Как да използвам: Вземете 30 ml бутилка с оцветено стъкло. Налейте етеричните масла в посочените пропорции, след което долейте с растително масло до 30 ml. Масажирайте зоната на черния дроб два пъти дневно с няколко капки от тази смес. Вдишайте дълбоко аромата, за да оптимизирате ефекта от масажа.

Специфични противопоказания: анамнеза за хормонозависими ракови заболявания - предпазливост при чувствителна и/или алергична кожа

Допълнителни натуропатични съвети за пролетта

Диета и детокс

Елиминирайте, ако не значително намалете, бързите захари, сготвените мазнини, млечните продукти, тежките зимни ястия ... задушени зеленчуци, по-специално зеле, броколи, карфиол и др., придружени от първо студено пресовано растително масло (маслини, рапица и др.). Ако е необходимо протеин от животински произход, отдайте предпочитание на яйца, риба и бяло месо.

Мисля за суров зеленчуков сок (моркови, цвекло, копър ...), покълнали семена, ароматни билки и водорасли, интересно в този подход, защото те облекчават работата на черния дроб и реминерализират тялото.

Останете хидратирани в достатъчно количество, но благоволете слабо минерализирана вода за да не преуморявате бъбреците.

Физически упражнения и детокс масаж

Възобновете спорта, в идеалния случай на открито. Изпотяването ще помогне за елиминирането на токсините, а оксигенацията ще активира всички метаболизми.

Вземете масаж за активират циркулацията и елиминирането и/или нежно самомасажирайте краката, за да стимулирате всички рефлекторни зони, особено тези на храносмилането, разположени под свода на стъпалото.

Пробиотично лечение

По време на този период на прочистване, помислете за съживяване на чревната флора, като вземете курс на пробиотици. Те са живи микроорганизми, които предотвратяват колонизацията на червата от патогенни бактерии, регулират транзита в случай на диария, участват в регулирането на хранителното поведение, нервния баланс и подобряват вродения и придобит имунен отговор.

Съвети за атмосферната дифузия на етерични масла за пролетта

За радостна, приятелска и динамична атмосфера:

Няколко бележки отцитрусови плодове остър, свързан с нотки на Сребърна ела за неговата балсамова и свежа страна, призоваваща за оксигенация.

HE Bergamot, Citrus bergamia 35 капки
HE Жълт лимон, Citrus limonum 35 капки
HE сребърна ела, Abies alba 10 капки

За ярка, ученолюбива и креативна атмосфера:

Бележка отзелен цитрус за енергизиране, придружено от приповдигащ аромат на Тропически босилек... идеално дуо за ефективно стартиране на вашите професионални проекти.

HE Lime, Citrus aurantifolia 65 капки
HE Тропически босилек, Ocimum basilicum 15 капки

Как да използвам: За избраната дифузия изсипете етеричните масла директно във вашия дифузьор, след това дифузирайте сместа 10 минути, 3 до 4 пъти на ден, според вашите чувства.

Забележка: като напомняне се подготвя лек за детоксикация. Всъщност той мобилизира определена енергия и трябва да бъде адаптиран към здравословното състояние на всеки индивид. Трябва да се управлява внимателно при крехък и/или възрастен човек. Тя е иначе противопоказан при деца, бременни и кърмещи жени, в случай на отстраняване на жлъчния мехур, запушване на жлъчните пътища, чревна обструкция, чернодробна или бъбречна недостатъчност, както и в случай на продължително лечение (възможна намеса в метаболизма на лекарствата).