Протеин от краве мляко: какви храни са забранени ?
Алергията към протеини от краве мляко засяга 2 до 7% от децата и е рядка при възрастни. Много храни съдържат млечен протеин и трябва да бъдат премахнати от диетата.
Протеин от краве мляко и алергия или непоносимост
Theалергия към протеини от краве мляко (APLV) е една от най-честите алергии при малки деца. Тя изчезва вътре 90% от случаите преди 3-годишна възраст. При възрастни алергията към млечни протеини е много рядка. APLV е хранителна алергия, определена от a имунологична реакция към един или повече млечни протеини. Млякото съдържа много протеини, които могат да бъдат алергенни: казеини, лакталбумин, бета-лактоглобулин. Най-често участват казеини и бета-лактоглобулин.
Theнепоносимост протеинът от краве мляко не е алергия, а храносмилателен проблем с дефицит на лактаза. Тази непоносимост към лактоза е изключителна при новородени и обикновено се появява след навършване на 3-годишна възраст.
Забранени храни, съдържащи протеин от краве мляко
Кравето мляко се намира в различни форми в масло, мляко и сметана, но също така например в бисквитки, готови ястия и в сосове.
The протеин от краве мляко можете да намерите в:
- Прясно мляко.
- Мляко с дълъг живот.
- Кондензирано мляко на прах.
- Формула мляко.
- Мляко за кърмачета от 1-ва възраст.
- Така наречените "хипоалергенни" млека.
- Сирена.
- Малкият швейцарец.
- Бяло сирене.
- Кисели млека.
- Десерти на млечна основа като крем, кремове и сладоледи.
- Масло.
- Маргарин
- Кремове.
- Сладкиши.
- Десерти, сладолед
- Шоколадови прахове
- Пюре.
- Майонезата.
- Сос бешамел
- Хляб, бял хляб и сухари.
- Шоколад.
- Карамел.
- Бриоши, болка au lait, болка au chocolat.
- Кисели бонбони
- Сладкиши, закупени в магазина
- Бисквитки, съдържащи мляко.
- Каша от магазина.
- Индустриални супи.
- Бяла шунка с изключение на първокласна шунка
- Пуйка и пилешка шунка
- Готвени ястия.
Правилно е да изтрийте всички продукти съдържащ един от тези термини: мляко, млечни протеини, млечни суроватъчни протеини, млечен казеин, млечен казеинат, млечен лакталбумин, лактоза, маргарин, сметана, масло.
Етикетиране: запознайте се с имената на протеини от краве мляко
Протеините от краве мляко се намират в храната под различни форми. Наличието на протеин от краве мляко (PLV) е посочено на етикета на продукта от търговските споменавания:
- Протеин от краве мляко
- Мляко
- Суроватъчен протеин от мляко
- Казеин.
- Казеинати
- Суроватка
- Суроватка
- Лакталбумин
- Серумен албумин
Внимавайте с кръстосаните алергии
Лице, алергично към протеин от краве мляко, може да има алергия към козе, овче, кобиле или магарешко мляко. 90% алергени от краве, козе и овче мляко са често срещани. Хората, които са алергични към протеини от краве мляко, също често имат алергии към соя. "При PLV-медиираните IgE алергии има 12% асоциирана соева алергия, при не-IgE медиираните до 40%." уточнява д-р Етиен Бидат, педиатър-пневмо-алерголог в Париж. „Алергиите, свързани с месото, са рядкост, въпреки че има сенсибилизация към говежди серумен албумин (BSA).“
Какви храни вместо без протеини в кравето мляко ?
За бебета, които не са кърмени и са алергични към млечни протеини, конвенционалната адаптирана адаптация за кърмачета е заменена с хидролизати на протеини от краве мляко. При много тежки алергии или в случай на полиалергии (няколко хранителни алергии), може да се предписват препарати на основата на аминокиселини. „Някои бебета могат да се възползват от оризово„ мляко “, подходящо за бебета.“ казва д-р Етиен Бидат. "След 6 месеца препоръките показват, че соевите продукти могат да се използват, но продукти, подходящи за кърмачета (а не соевият сок, който се намира в супермаркетите), това в най-добрия случай след изключване на сенсибилизация към соя чрез тест. "
Бюлетин
The растителни млека може да замени кравето мляко за деца и възрастни, алергични към протеини от краве мляко. Изберете соево мляко, най-богато на протеини.
Благодарение на д-р Etienne Bidat, пневмо-алерголог педиатър в Париж.
- Какви храни са забранени в протеиновата диета Блогът
- Кои храни са добри или лоши за списанието за здравето на сърцето
- Кои са 15-те храни, които насърчават лактацията
- Кои са 10-те най-богати на мазнини храни блог Ерик Фавр
- Кои млека да заместват кравето мляко