Ребалансиране на храната с козметика

За да бъда честен с теб, не съм голям фен на диетите за отслабване. Освен това съм епикурей и гурме, обичам да опитвам хубава храна, да отпивам хубаво вино и да потъвам със зъби във вкусна торта. Дори да обичам да се забавлявам с любимия си през уикендите, през седмицата (сам вкъщи с децата), по-лесно избирам здравословна и балансирана храна, прости ястия, най-често приготвени с продукти. Пресни и особено плодове и зеленчуци в изобилие. Добър баланс, който досега ми позволяваше да запазя "линията" въпреки моите 47 години и 3 бременности.

Въпреки това, всяка година качвам няколко излишни килограма през зимата, които губя без много усилия, когато пристигне топлото време. Но ето я тази година, малко камъче се заби в зъбите на моя установен ритъм на хранене. Съпругът ми остана вкъщи за 6 месеца ! Лош късмет, неистово състезание на плажа и крак! Разкъсана ахилесова пета. За да ме занимава и да ми харесва (.), Той ми приготвяше вкусна храна всеки ден, която беше колкото утешителна, така и калорична. Резултат от състезанията тази година, в допълнение към моите 2 килограма зимно кокониране, 2 допълнителни кг дойдоха да висят там, където най-малко го искам, тоест на горната част на тялото (талия, стомах и ръце) В началото на пролетта започнах лечение с детокс, което ми позволи бързо да отслабна 2 малки килограма (препрочетете статия). Фу! Но ето колко жени, някои части от тялото ми ме карат да се чувствам комплексиран: малък контейнер, удебелена талия, висящи ръце. Така че наистина искам да сваля допълнителни 3 до 4 килограма, само за да се чувствам по-добре за себе си. Така че, ако сте добри в математиката, със сигурност сте намерили същия резултат като мен, а именно 5 килограма за сваляне (2 кг пашкул + 3 кг бонус) преди теста за бански костюми в началото на август.

От своя страна избрах програмата силует контрол не йо-йо който се предлага в 3 фази: стартер, преход и s табилизиране.

4 Енергийна диета, заместители на хранене (2 сладки, 2 солени), които осигуряват правилния баланс между протеини, въглехидрати и липиди. Те са богати на витамини и минерали, съдържат омега 3 и фибри и са нискокалорични.

на хранителни добавки за допълване и подобряване на ефективността на програмата: Омега 3 (полезно за сърцето, мозъка и зрението), Anteox (който съдържа не по-малко от 10 различни антиоксиданта за широк спектър на действие) и по мое изрично искане Спете (комбинация от успокояващи растения хмел, пасифлора, валериана и аминокиселинен активатор на благосъстоятелния хормон, който насърчава спокоен сън). За първите две не измервах ефектите. Не може обаче да ми навреди. За последното забелязах, че заспах малко по-бързо, но това не намали нощните ми събуждания.

отцеждаща напитка Чиста енергия, билков препарат (зелен чай, глухарче, кинкелиба), който улеснява изгарянето на мазнините, елиминирането на токсините и пречистването на тялото. Той се предлага под формата на прах, който се разрежда в 1 литър вода за пиене през целия ден. Вкусът е доста приятен, прилича на леко лимонов билков чай. Потвърждавам, наистина чувстваме, че тялото ни елиминира ! Усетих чувство на благополучие и малко издухване на кутията.

The преходна фаза (15 дни), междувременно се върти около две енергийни диети на ден (закуска с кафе и плодове - обяд с неограничени зеленчуци и плодове), балансирано хранене (вечеря за мен) и лека закуска в 16 часа.

И накрая, фаза на стабилизиране само с една енергийна диета на ден. Продължителността се определя според броя загубени килограми. Всеки загубен килограм се равнява на един месец стабилизация.

Имате ли много въпроси в главата си? Е, как мина? Добре ли беше? Бях ли гладен? Постигнах ли добри резултати ?

На първо място, както всички заместители на хранене, той е бърз и лесен за използване. Просто изсипете 250 ml мляко (краве, бадем, лешник, соя ...) в шейкъра, добавете мерителна лъжица прах и разбъркайте. За 15 секунди ястието е готово и без бучки .

Но това, което прави разликата при другите заместители на хранене на пазара, е способността да се приготвят някои. Можем да добавим праха в по-сложни кулинарни препарати като торти, фланци, торти ... За да ни насочите, идеи за рецепти са налични на сайта козметик но и нататък Youtube. Сайтът ни предлага примери за типично меню, много съвети за олекотяване на вашите ястия, леки и гурме рецепти, за да не забраните напълно аперитива ... Има дори приложение за смартфон, което да следи развитието на вашата форма седмица след седмица. Всичко е наистина добре сглобено !

Това, което ми хареса в тази програма за отслабване, е, че понятието удоволствие не е пропуснато ! Вече имах няколко високо протеинови заместители на хранене, които са доста ужасни и почти не запълват. Час по-късно бях гладен! Така че някои предубеждения, които бързо отклоних по време на първата дегустация. Ясно е, че това не си струва 3-звезден ресторант (или ястие на моя скъпа), но се пие или яде с удоволствие. Нещо повече, Beautysané се възползва от наименованието „Разпознат аромат на годината“ от 2012 г. Приятно е в устата, но е вярно, че през седмиците се усеща известна монотонност (което може да даде яростно желание да погълне бар) шоколад). Не се напуквайте .

Сред 4-те избрани вкуса (17 са налични), наистина ми хареса Energy Diet Exotic наслада с вкус на банан че можете да се насладите на студено, горещо, в торти, палачинки ... Консумирах го изключително като обикновен смути, но добавих и някои допълнителни смесени плодове (ягода, киви, банан, малина ...). Това е вкусно !

The Енергийна диета капучино наслада също е добър. Вкусен вкус на кафе с мляко. Не съм опитвал никакви кулинарни преживявания с него, просто яде такъв, какъвто е, за закуска. Моето малко сутрешно удоволствие !

The Омлет от енергийни диетични билки че можете да готвите като омлет, фланелка или торта също е спечелило моята услуга, това е, което съм консумирал в по-големи количества. Отказах го във всички тези няколко форми.

Вкусът, който най-малко ми хареса, е Енергиен диетичен крем от зеленчуци които могат да бъдат включени в много солени препарати. Липса на ентусиазъм не заради доста приятния му вкус, но ето че с идването на пролетта му писна от супата .

Ястията са балансирани, съществени и приятни (добре за мен, който обича плодовете и зеленчуците). Дори по време на стартерната фаза се държах, без да изпитвам глад, без да се чувствам уморен и нямах проблеми с храносмилането.

Ако не се чувствате добре, ако се чувствате отпуснати, не се притеснявайте! Не ни пускат сред природата! За тези, които желаят, съветник може да ви придружава по време на програмата и дори по време на фазата на стабилизиране. Близкото, редовно и персонализирано проследяване е неоспоримо предимство, позволява ви да останете мотивирани.

И след това резултатите на скалата ?

Продуктите не се предлагат в магазина, а само за директна продажба. За да научите повече, е тук: my.beautysane.com/site/anthonyS1 и ТУК

Нека поговорим за досадните неща, цената! Това е програма, която има доста висока цена, за един месец отнема около 320 € (включително 72 хранения за 187.20 €).

Енергийна диета: 46,80 евро за кутия или 2,60 евро за хранене
Energy Pure: 34 € или 1,10 € на ден
Омега 3: 30,50 евро или 1 евро на ден
Anteox: 30,50 евро или 1 евро на ден
Сън: 30,50 евро или 1 евро на ден

NB: Този тест ми позволи да говоря за диетата и теглото за първи път в блога и ще продължа, тъй като имах късмета да бъда избран от Агенцията за блогове за тестване на други програми. Следва продължение…