Салата от настърган зеленчук със сос от цвекло
Добави към любими Tiphaine Birotheau
Практическа информация
- Брой хора 4
- Време за подготовка 10 минути
- Време за готвене без готвене
- Степен на трудност Лесно
- Разходи евтини
Съставки
- 100 г червено зеле
- 100 г бяло зеле
- 1 морков
- 1 варено цвекло
- 1 супена лъжица горчица
- 1 шалот
- 4 клончета мента
- сок от 1 лайм
- 1 супена лъжица от орехово масло
- сол пипер
Стъпки
1. Измийте и изцедете зелето. Обелете и измийте моркова. Настържете всичко, сложете в купа за салата.
2. Обелете шалота, обелете цвеклото и го нарежете на кубчета. Изплакнете ментата, изтънете и я нарежете.
3. В купата на кухненски робот комбинирайте горчицата, шалота, нарязаното на кубчета цвекло, олиото и половината лимонов сок. След това изсипете останалия лимонов сок, защото сосът трябва да е течен, сол и черен пипер.
4. Изсипете го върху настърганите зеленчуци, разбъркайте, охладете до готовност за сервиране. В последния момент поръсете с мента.
Съвети
Осигурявайки 58 kcal на порция, тази салата е идеална за леко и гурме меню за благополучие.
- Рецепта за остра салата; гъба - Мари Клер
- Рецепта за профитроли; кр; аз и шоколадовият сос Grand Marnier - Мари Клер
- Рецепта за хрупкава зимна салата; ключът; ментин - Мари Клер
- Рецепта за салата с бекон и; твърдо сварени яйца - Мари Клер
- Рецепта за салата за хляб и; домат - Мари Клер