Реклама

страхотно

Стрес и страдание

Умора, стрес, изгаряне, депресия. Говорят ли ти тези думи? Намерете тук обяснения и особено решения, за да се справите !

Здравен бюлетин

Всички здравни новини директно във вашата пощенска кутия! Бременност, болести, психология, гинекология, сексуалност, здравни новини. От теб зависи !

Спешни номера, които да знаете

Ето списъка на основните безплатни номера за спешни случаи, които трябва да знаете, за да стигнете до службите за спешна помощ, отворени денонощно.

Сексуалност: от желание до удоволствие

От ползите от секса до ерогенните зони през челните позиции на Камасутра. Намерете тук всичко, което трябва да знаете за максимално удоволствие !

Сексуални проблеми. да поговорим за това !

Някои теми са трудни за разглеждане. Неуспех в ерекцията, микропенис или намалено либидо. Открийте отговорите на всичките си въпроси тук !

Причини за късен период

Освен бременността, какви са причините за късен период? Отговорът на гинеколога на видео.

Цистит: най-важното, което трябва да знаете !

Мъж, жена, възрастен, дете. Циститът може да засегне всеки. Но кое лечение е показано на деца, жени или бременни жени ?

Бременност и деца

Зачеване и плодовитост, хранене, процедури и ултразвук по време на бременност. Добре ли сте информирани? Намерете тук най-важното, което трябва да знаете !

Детски болести

От варицела до отит, от скарлатина до екзема, включително проблеми с ваксинацията ... Основите на най-често срещаните детски болести.

Нашите специални файлове

  • Бременност
  • Гинекологични въпроси: Всичко за здравето на жените
  • Сексуалност
  • Стрес и безпокойство
  • Хипертония
  • Холестерол
  • Стомашно-чревни заболявания
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Кожни заболявания
  • Здраве на зъбите

Сбогом запек, намерих нещо страхотно .

Здравейте,
От години страдам от запек.
И все пак опитах всичко, Forlax, Movicol, Transipeg, ям изцяло трици, пия литри хепар, ям тонове сини сливи, хляб с трици, пълнозърнест хляб. Имам много балансирана диета, плодове, зеленчуци, фибри и 1,5 л вода на ден. Но не, винаги съм имал запек въпреки големите усилия.
Консултирах се с няколко гастроентеролози, но априори всичко е нормално и запекът ми е свързан със стрес и тъй като блокирам червата, те също блокират.

Накратко.
Наскоро исках да опитам диетата на Дюкан, но я практикувах само 5 дни. Тази диета ме запозна с пшеничните трици и овесените трици. Затова си купих малко за случая и оттогава продължавам да го приемам, смесвам една чаена лъжичка от всяко в кисело мляко, вече е вкусно, защото придава много хубав малък зърнен вкус, но освен това, тъй като го консумирам, имам безупречен транзит. Ходя до тоалетната по няколко пъти на ден и това продължава от няколко седмици, открих ултра плосък корем и наистина се чувствам много по-добре.
Така че не знам дали основно е свързано с това, но звукът е добре известен, полезен е за храносмилането. Освен това изглежда, че овесените трици абсорбират по-добре мазнините и холестерола, но хей, малко съм предпазлив от слуховете за този стил.

Тук исках да споделя опита си с жени, които се борят срещу запека и знам, че има много от вас.

PS: овесени и пшенични трици обикновено се намират в био магазините и струват само едно евро за 250 грама, най-известната марка е Celnat.