Спрете косопада: нашите съвети! # 2

Косопадът е проблем, който засяга много мъже и жени. Промяна на сезона, стрес, медицинско лечение, емоционално разстройство, раждане. причините са множество.

Нормалната коса съдържа близо 150 000 косми и според много експерти средно губим между 50 и 100 косми на ден.

Косопадът може да бъде.

Генетична

Ако имате родители, които страдат от проблеми с косата като алопеция или изтъняване на косата, има голям шанс и вие да страдате от това.

Реактивна

Косопадът може да бъде резултат от задействащ механизъм като стрес, химически увреждания, диета или дори заболяване, засягащо вътрешния баланс на тялото. Избраният тип прическа и методът на реализация също могат да повлияят и да предизвикат косопад.

Жените от афро-потомък естествено имат текстурирана, суха коса, което я прави чуплива и по-лесно чупи или губи обем. Обикновено тази загуба се проявява главно в слепоочията или около короната на главата.

Тогава се чудим: кога да се притесняваме и какво да направим, за да го отстраним ?

Балансирана диета

Косата и ноктите са изградени от протеини. Тези протеини са от съществено значение за правилното функциониране на тялото, те освен всичко друго допринасят за образуването и възстановяването на тъканите в тялото. Така че, ако все още не сте, помислете за включване на храни като яйца, месо, сьомга, ядки във вашата диета. Други източници на протеини и енергия за борба с косопада включват овес, киноа, различни плодове, мляко, кисело мляко и дори сирене *. Към вашите ястия !

* Този списък не е изчерпателен

За вас допълненията !

Друга причина за загуба на коса се открива в недостига на основни витамини за растежа на косата като желязо, биотин, витамин С или D. Тези хранителни вещества са от съществено значение за здравето на вашата коса. Така че, независимо дали става въпрос за борба с косопада или за предотвратяване, можете да добавите хранителни добавки, за да сте сигурни, че тялото ви и, като разширение, косата ви получава необходимите нива на протеини, витамини и минерали.

Опитайте 30-дневно лечение с In Haircare от Ma Coiffeuse Afro което насърчава растежа на косата, укрепва ги и ги хидратира (29,90 евро за едномесечно лечение).

Внимание, опасна прическа !

Много от нас искат да изпробват нови тенденции в прическите. И в това няма нищо лошо. От друга страна, трябва да знаете какъв тип прическа да приемете в зависимост от вашия тип коса. Някои прически оказват твърде много ненужен натиск върху косата и това може да причини загуба. Затова обърнете внимание на избраните от вас прически, но преди всичко бъдете бдителни и кажете на фризьорите си веднага щом почувствате и най-малката прекомерна болка.

Да, понякога е необходима болка, за да изглеждаш красива, но наистина ли си струва да загубиш коса? не мисля така.

Затова избягвайте прекалено стегнатите прически, знайте как да изберете правилния фризьор, за да се сублимирате и да оставите косата и скалпа да дишат между две прически. Имате нужда от почивка от време на време, защо не и косата ви? ?

Малко вдъхновение за следващата ви прическа 😉

Любов, повече любов !

Ето една тайна, която всъщност не е тайна: косата ви се нуждае от любов, защото е крехка ! Така че, освен да им осигурите всичко необходимо отвътре, е важно да им осигурите и добро. Под добро имам предвид грижата за тях отвън. Ето защо рутината на косата ви е толкова важна. За да премахнете прекомерната загуба на коса или просто да я предотвратите, има много продукти против косопад, които да ви помогнат.

За вашите храмове:

Балсами като Балсам за торене ORS (7,89 €) където Храм за д-р Миракъл и балсам за врата (6,49 €) са отлични за стимулиране на кръвообращението на засегнатите части и насърчаване на възстановяването.

За скалпа:

Много често, тъй като прилагаме много продукти върху косата и скалпа си, те вече не „дишат“ и реагират по съответния начин. Оттук понякога идват пърхотът, сърбежът и дразненето. Благодарение на почистващи препарати като коктейлът за смесване с ORS (5,49 евро) или пречистващ шампоан против косопад (13,69 €), косата ви ще получи сухо измиване, от което наистина се нуждае.

И когато носите защитни прически, помислете за подхранване на скалпа с подхранващи масла против косопад.

За вашата коса:

Преди всичко не се паникьосвайте !

Имате ли косопад? Не забравяйте, че е съвсем нормално да наблюдавате как някои падат по време на седмичния или месечния ви шампоан. Но ако стане прекалено, направете преглед, за да видите дали е по-сериозна причина. Каквото и да се случи, решение ще има. Така че, отпуснете се и се възползвайте от възможността да промените малко нещата във вашата здравна рутина.

Всички продукти, споменати по-горе, можете да намерите на SUPERBEAUTE.fr

* За повече информация относно косопада или ако симптомите Ви са тежки, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.