Тази невероятна напитка от сини сливи и кефир за нула време ще се отърве от коремните мазнини

Синдромът на мързеливото дебело черво обикновено е основната причина за излишните коремни мазнини. Спира изгарянето на мастните клетки около стомаха ни и забавя детоксикацията на организма. Диетолозите казват, че това е отговорът на този проблем и е много прост.

сини

Отговорът се крие в домашна напитка, която трябва да пиете като заместител на закуската и е лесна за приготвяне.

Ще трябва да поставяте 6 сушени сини сливи в купа със 100 мл преварена вода всяка вечер, да покриете и да оставите 10 минути да си починат.

В този момент в друга купа трябва да сложите 2 супени лъжици овес, чаена лъжичка натрошени ленени семена и чаена лъжичка какао.

Сега изсипете 300 мл кефир в тази смес и разбъркайте добре. Накълцайте сините сливи наистина добре и ги добавете към същата смес, разбъркайте отново. Сега приберете напитката в хладилника за една нощ и я изпийте първо сутрин на гладно.

След един месец употреба на тази домашна напитка ще отслабнете с 3-5 кг, особено от коремната мазнина.

Освен факта, че ще отслабнете, тенът ви ще бъде по-добър и косата и лъковете ви ще станат по-силни.