Тази невероятна напитка от сини сливи и кефир за нула време ще се отърве от коремните мазнини
Синдромът на мързеливото дебело черво обикновено е основната причина за излишните коремни мазнини. Спира изгарянето на мастните клетки около стомаха ни и забавя детоксикацията на организма. Диетолозите казват, че това е отговорът на този проблем и е много прост.
Отговорът се крие в домашна напитка, която трябва да пиете като заместител на закуската и е лесна за приготвяне.
Ще трябва да поставяте 6 сушени сини сливи в купа със 100 мл преварена вода всяка вечер, да покриете и да оставите 10 минути да си починат.
В този момент в друга купа трябва да сложите 2 супени лъжици овес, чаена лъжичка натрошени ленени семена и чаена лъжичка какао.
Сега изсипете 300 мл кефир в тази смес и разбъркайте добре. Накълцайте сините сливи наистина добре и ги добавете към същата смес, разбъркайте отново. Сега приберете напитката в хладилника за една нощ и я изпийте първо сутрин на гладно.
След един месец употреба на тази домашна напитка ще отслабнете с 3-5 кг, особено от коремната мазнина.
Освен факта, че ще отслабнете, тенът ви ще бъде по-добър и косата и лъковете ви ще станат по-силни.
- 6 капки на ден от това мощно масло премахват коремните мазнини - стъпка към здравето
- Ползи от белия чай 7 ползи от тази напитка
- Как да премахнем подкожните мазнини
- Как да премахнем мазнините около черния дроб Блогът
- Увиване на тялото, което тази техника си заслужава; обвивка, която обещава плосък корем Current Woman The MAG